Ugađanje čakri: uvod u Anahatu

Četvrta čakra, nazvana anahata, nalazi se u srcu. "Anahata" znači zvuk bez udara.

Prirodni element 4. čakre: zrak

Anahata je povezana sa zrakom. Ako ste radili s ostalim čakrama, možete integrirati sve elemente koji podržavaju ovaj rad. Prva čakra je zemlja, postojana i uzemljena; druga čakra, voda, donosi plodnu kreativnost; treća čakra je "vatra u trbuhu" potrebna da bi se ta utemeljena kreativnost transformirala u pozitivno djelovanje. I sada imate širenje zraka i integriranje duhovnog razumijevanja ljubavi, suosjećanja i povezanosti sa svime s čime se susrećete. Zrak je, poput ljubavi, unutra i svuda uokolo.

Životni motiv srčane čakre

Čakra anahata povezana je s bezuvjetnom ljubavlju, suosjećanjem i radošću. Izvor je dubokih i dubokih istina koje se ne mogu izraziti riječima. Anahata je most između donje i gornje čakre koji integriraju manifest s duhovnom.

Fizički znakovi blokirane energije Anahata

Srčana čakra izravno utječe na srce, pluća, prsa, ruke i šake. Kada se ne usklade, može doći do slabe cirkulacije, visokog ili niskog krvnog tlaka i drugih stanja srca i pluća.

Mentalni znakovi blokirane energije Anahata

Mentalno, neuravnotežena srčana čakra može rezultirati problematičnim pitanjima, poput suodvisnosti, manipulativnog ponašanja, osjećaja nedostojnosti i nemogućnosti vjerovanja sebi ili drugima.

Energetske blagodati poravnavanja srčane čakre

Kad je srčana čakra u zdravom položaju, osjećati ćete se okruženi ljubavlju, suosjećanjem i radošću i povezani sa svijetom oko sebe.

POČNITE  Vježba podešavanja srčane čakre

POVRATAK U  Nastrojavanje čakre

Saznajte više u  Vodiču za čakre za početnike

Preporučeno

Otpustite telad
Čuvanje djece u Yoga Studios
Tajna savršenog držanja Kathryn Budig: trik s joga remenom protiv umora