Čuvanje djece u Yoga Studios

Za malu djecu Child's Pose nije otvaranje kućne prakse - to je poziv na jahanje. Iako roditeljstvo nudi nebrojene mogućnosti da bude prisutan, ne priušćuje puno vremena na strunjači. Pronalazak joga studija koji nudi besplatno čuvanje djece može vratiti ravnotežu zbunjenim roditeljima, što će koristiti i roditeljima i djeci.

Evo nekoliko razmatranja za studije koji provode interni program čuvanja djece.

Plaćena versus besplatna njega

Da biste zaposlili službu za brigu o djeci, koristite studente na radnom studiju ili odredite jednog ili dva roditelja kao koordinatore službe. Naplata male naknade pokriva administrativne troškove, ali možda ćete razmisliti i o besplatnom čuvanju djece kao gesti podrške svojoj klijenteli.

U Triangle Yogi u Chapel Hillu u Sjevernoj Karolini, sjedeći - mnogi od njih bake i djedovi - razmatraju uslugu karma joge. U zamjenu za svoje vrijeme, besplatne satove dobivaju od instruktora studija, od kojih neki i sami koriste usluge čuvanja djece. Svi imaju koristi od aranžmana koji podržava i pojedince i zajednicu.

Vrijeme i mjesto

Predavanja u srednjim i kasnim jutarnjim satima obično su najbolja za roditelje male djece. Joga Bikram u Woodlandsu u Teksasu nudi njegu djece šest dana u tjednu tijekom nastave u 9:30. Jen Ballew, kodirektorica studija, objašnjava da majke pohađaju nastavu radnim danom nakon što su stariju djecu ostavile u školi. Subotom, kaže ona, "oba roditelja mogu doći na nastavu".

Ako vaš studio ima dvije vježbaonice, poput većeg i manjeg studija, djeca se mogu igrati u jednoj, dok se nastava održava u drugoj. U manjem prostoru, ured zaštićen od djece smjestit će nekoliko djece.

Imajte na umu da se zvuk prenosi u praznom prostoru obraslom drvetom, a vrištanje djece postaje smetnja - nesavjetnici neće cijeniti buku, a roditelji će se naježiti kad čuju vlastitu djecu. Pazitelji bi trebali planirati tihe igre ili prigušiti zvuk šireći joga deke.

Pojednostavite posao dadilje tražeći od roditelja da dovode djecu u čistim pelenama i navedite da su već trebala jesti. Grickalice mogu stvarati nevolje praveći nered, a mnoga djeca imaju alergije specifične za hranu.

Također budite sigurni da je vaš prostor zaštićen od djece: pokrivene utičnice, vezani labavi kabeli, oštri predmeti postavljeni izvan dohvata.

Opskrbite svoj prostor

Blokove i zagonetke možete pronaći u trgovinama štedljivosti; ili na zalihe umetničkog materijala, poput bojica i uredskog papira za višekratnu upotrebu. Razmislite o crtanju zajednice vašeg studija kako biste djecu okupirali. Na Bikram Yogi u šumi djeca se često tretiraju posebnim aktivnostima. "Imamo videozapise o jogi koje im prikazujemo, a jedna od mama, dječja instruktorica joge, [ponekad] će doći predavati razred. Druga mama dolazi subotom - ona je umjetnička direktorica u školi, pa ima projekte za djecu svake subote ", kaže Ballew. Takve aktivnosti usmjeravaju dječje energije i čine sve sretnima.

Neka bude malo

Neka broj djece bude razuman. Emily Gretz vlasnica je Crofton Yoge u Croftonu u saveznoj državi Maryland, koja svakodnevno nudi čuvanje djece. Predlaže ograničavanje čuvanja djece na "dvije bebe do jedne i najviše osam djece". Zamolite studente da djecu registriraju unaprijed, bilo putem interneta ili putem telefona, kako biste mogli osigurati osoblje koje će ih gledati. Provjerite jesu li datumi i vrijeme prinova za čuvanje djece jasni na vašoj web stranici, tako da nećete morati odbiti majke koje se nadaju i pojave se pogrešnog dana.

Pravna pitanja i pitanja osiguranja

Ballew, čiji je studio počeo pružati uslugu nedugo nakon otvaranja, proučio je pravna pitanja čuvanja djece. "Prošli smo državu Teksas", kaže ona. "To tehnički nije briga o djeci, jer su roditelji na mjestu i manje je od dva sata. Imamo obrazac za otpust koji mame potpisuju."

Zakoni se razlikuju od države do države, zato ih svakako provjerite kod odvjetnika. Razgovarajte i sa svojim agentom osiguranja kako biste bili sigurni da vaša polica pokriva vašu odgovornost.

Obavezno budite sigurni da su roditelji potpisali odricanje od odgovornosti za studio i da su njegovatelja upozorili na bilo kakve alergije ili medicinska stanja.

Razmislite izvan studija

Rebekkah LaDyne, učiteljica joge u Seattlu, uključuje brigu o djeci u povlačenja koja vodi za svoju tvrtku Refreshing Retreats. "Stvaram dječji kamp i brigu o djeci koji se događa istovremeno s satom joge za odrasle", kaže ona. "Cijela obitelj odlazi na odredište - Meksiko ili Havaji - a djeca se bave umjetnošću, glazbom, pjesmama, igrama, dok se njihovi roditelji bave jogom."

LaDyne dovodi voditelja dječjeg kampa koji tijekom prijepodnevne sjednice roditelja angažira djecu od četiri do deset godina u umjetnosti, glazbi i igrama. "Zatim, na licu mjesta, identificiramo lokalne čuvateljice za trogodišnjake", objašnjava ona.

Pogledajte veliku sliku

Mnoge se žene jogu upoznaju na prenatalnim satovima, gdje stvaraju vezu sa svojom bebom i jedna s drugom. No zahtjevi ranog djetinjstva destabiliziraju rasporede, ostavljajući nove roditelje osjećajima izoliranosti. Pohađanje tečaja u studiju nudi roditeljima osjećaj povezanosti, kako sa sobom, tako i s drugima.

Tracy Bogart, direktorica Triangle Yoge, prisjeća se da je bila mlada majka s malo sredstava. Zna da joj besplatno čuvanje djece daje roditeljima priliku "izaći iz kuće, pohađati tečaj joge, održavati zdrav razum i biti bolje majke".

Gail Grossman, vlasnica i direktorica tvrtke Om Sweet Om Yoga u Port Washingtonu, New York, slaže se da je briga o djeci dragocjena usluga. "Zapravo ne gledam na [brigu o djeci] kao na novcara, već na način na koji mogu dovesti više mamica. Mama ili dvije moći će unijeti jogu u njezin život jer mi je bilo dovoljno stalo da ponudite ovo. "

Sage Rountree, autorica Vodiča za jogu sportaša , živi sa suprugom i dvije male kćeri u Chapel Hillu u Sjevernoj Karolini, gdje predaje jogu i trenira triatlonce. Pronađite je na webu na sageyogatraining.com.

Preporučeno

6 načina joge s djetetom
P + A: Što je Abhyanga i zašto je to dobro za mene?
Blagodati asana + njegovanje svijesti