Od CorePowera do YogaWorksa: Lanci joge ovdje da ostanu

Kako joga neprestano raste popularnošću, lanci joga studija poput CorePower Yoge, YogaWorks i Jivamukti nastavljaju se pojavljivati ​​i cvjetati širom zemlje i šire. Neki ljudi preziru lanac studija na isti način na koji neki preziru lanac supermarketa, odlučujući se za intimniju, osobniju atmosferu neovisno vođenog studija kao što bi to učinili u lokalnoj trgovini zdrave hrane. Ali drugi vole odlaziti u joga studio koji nudi puno različitih klasa opcija i ima postojanu marku, tako da bez obzira gdje se nalazite, znate što možete očekivati. Plus članstvo u jednom često vam može omogućiti pohađanje nastave na drugom mjestu.

Bilo da putujete ili ste samo znatiželjni o ovim velikim igračima na joga tržištu, evo slijedećih rezultata nekih popularnih lanaca joga studija:

CorePower joga

Gdje: Više od 20 lokacija širom Kalifornije, uključujući Los Angeles, Berkeley i San Diego. Studiji Istočne obale u Washingtonu i Bostonu su na putu.

Okus: CorePower se fokusira na transformaciju tijela i nudi intenzivne satove vinyasa za izgradnju snage koji su uglazbljeni zbog kojih ćete se oznojiti.

Stilovi: U ovim ćete studijima pronaći puno joge snage, plus vruću jogu, pa čak i Yin-nadahnutu klasu ili dvije. Postoje i razni hibridni tečajevi koji kombiniraju jogu s pilatesom, Barre metodom, radom na biciklu i još mnogo toga.

YogaWorks

Gdje: Više od 20 lokacija širom Kalifornije i New Yorka.

Misija: YogaWorks stavlja naglasak na pametnu, vještu praksu i zapošljava uglavnom iskusne učitelje s nekoliko godina iskustva.

Stilovi: Iako je pretežno lanac studija sa sjedištem u Vinyasi, YogaWorks također nudi sve, od Iyengara do AntiGravity joge, Kundalini, Spulptoworks TRX i joge za starije osobe. Postoje i klase potpisa YogaWorks, koje ističu poravnanje i preciznost.

Joga u Equinoxu

Gdje: deseci lokacija na obje obale, uključujući Kaliforniju, Boston, Connecticut, New York i Floridu.

Okus: Equinox, vrhunska teretana, podigao je svoj joga profil prošle godine s dva seksi videa na kojima je učitelj joge Briohny Smyth izvodio lijepo izvedenu asanu u vrlo malo odjeće. Smješten uglavnom u urbanim središtima, Equinox ugošćuje užurbanu, profesionalnu klijentelu koja želi kvalitetne satove u vrhunskom fitnes okruženju.

Stilovi: Equinox nudi jogu s protokom, ali postoje neke varijacije na temu, uključujući Deep Flow Soul Yogu i Ukočenu jogu. Na rasporedu ćete vidjeti i blaže satove poput Yina.

YYoga

Gdje: Osam lokacija širom Britanske Kolumbije, uključujući Vancouver, Whistler i Burnaby.

Okus: YYoga (kreirali glazbeni mogul i jogin Terry McBride i partnerica Lara Kozan) nudi all-inclusive okruženje s višestrukim tečajevima, plus wellness usluge poput masaže, akupunkture i kiropraktike. Studiji su prilično luksuzni i uključuju tuševe, čaj i ručnike. Na nekim mjestima postoji i sauna.

Stilovi: Ovdje se nudi širok spektar satova, uključujući uobičajene satove Flow i hatha, kao i satove "Yhot" i "Ywarm" te satove joge koji uključuju planinarenje i biciklizam u zatvorenom.

Joga ljudima

Gdje: New York, San Francisco, Berkeley, Državno sveučilište u Arizoni (ASU)

Okus: Yoga to the People stvoren je kao odgovor na skupocjene studije u cijeloj zemlji, kako u lancima, tako i u neovisnom vlasništvu. Svi satovi temelje se na donacijama (osim na ASU), a joga je otvorena za sve.

Stilovi: Uglavnom jaki satovi vinyasa, pa budite spremni da se zagrijete i oznojite. Fokus je više na svijesti i zajednici u ovim razredima, nego na preciznosti i poravnavanju u pozama.

Jivamukti joga

Gdje: New York, Charleston, London, München, Berlin, Sydney

Okus: Više duhovne prirode od većine ostalih lanaca joga studija, Jivamukti Yoga, koju su osnovali David Life i Sharon Gannon, naglašava da je praksa asane put ka prosvjetljenju. Ova temeljna filozofija izražena je kroz pet načela ahimse ( neškodovanje i pridržavanje veganstva) , bhatki (služenje), dhyana (meditacija) , nada (slušanje) , shastra (studija). Ordinacija posvećeno prati poznate ličnosti poput Russella Simmonsa i Kris Carr, a studiji su domaćini popularnih kirtana i drugih glazbenih događaja.

Stil: Otvoreni satovi održavaju se samostalno i uključuju asanu, meditaciju i duhovna učenja; Osnove koje prolaze kroz osnove joge asane kroz četiri tjedna; Početnik Vinyasa; Duhovni ratnik, sat vremena brze nastave vinyasa; i meditacija.

Pronađite pravu jogu i studio za sebe uz pomoć Kakav je vaš stil?

Preporučeno

Važnost Mysorea i Punea u Indiji za joga lozu
Istražite svoje hamstrings: Joga poze za sva tri mišića
Anatomija 101: Slijed otvaranja kuka + balansiranje