3 načina da se pas okrenut prema dolje osjeća bolje

Jeste li ikad isprobali joga pozu i osjećate se kao da vaše tijelo jednostavno  nema  takav oblik? Erin Motz (zvani Bad Yogi) ima tri ideje koje će vam pomoći da bolje napravite Down Dog.

1/5

Preporučeno

Suočavanje s bolnošću i umorom
3 načina za promjenu poze dupina s rekvizitima
9 najzdravijih (i najsuvremenijih) mjesta koja svaki NYC Yogi voli