Ključ vitalnosti Tantra joge: 7 čakri

U Tantri se na čakre gleda kao na vrtložne vrtloge energije u tijelu i kao na skladišta iskustava i sjećanja. Kada su čakre uravnotežene - što znači da nisu previše ili premalo aktivne - vježbač Tantre može doživjeti jasnoću, pristupiti moći i osjećati se radosnije, neustrašivije i slobodnije.

Prva čakra

1/7

Preporučeno

Važnost Mysorea i Punea u Indiji za joga lozu
Istražite svoje hamstrings: Joga poze za sva tri mišića
Anatomija 101: Slijed otvaranja kuka + balansiranje