Ključ vitalnosti Tantra joge: 7 čakri

U Tantri se na čakre gleda kao na vrtložne vrtloge energije u tijelu i kao na skladišta iskustava i sjećanja. Kada su čakre uravnotežene - što znači da nisu previše ili premalo aktivne - vježbač Tantre može doživjeti jasnoću, pristupiti moći i osjećati se radosnije, neustrašivije i slobodnije.

Prva čakra

1/7

Preporučeno

Najbolji znak vješalice za joga vrata
Laku noć, nesanica: Urbani zen slijed za bolji san
9 najboljih učitelja joge dijeli kako 'razgovaraju' sa svemirom