Kundalini pozdrav suncu kako bi doživjeli duhovno buđenje

Ova je praksa vezana uz poštovanje, molitvu i praname, sanskrt za "klanjanje u pijetetu". Kao takav, oblik vjerojatno više nalikuje Pozdravu Sunca koji su stari riši možda prakticirali nego onome što vidimo u većini studija danas.

POVRATAK U Wake Up + Revive s 3 prakse pozdrava sunca

Također pogledajte 10 Afirmacija za ekstra osnažene asane

Poza planine, varijacija

1/12

Preporučeno

Odgovor časopisa Yoga na naslovnice iz siječnja 2019
YJ je probao: Preživio sam desetodnevno tiho povlačenje meditacije Vipassane
Joga me transformirala nakon depresije