Kleše: Pobjeđivanje straha od smrti (Abhinivesha)

Bila je hladna noć na pacifičkom sjeverozapadu i moja voljena supruga Savitri umirala je. Svi su joj sustavi otkazivali i liječnici su se odrekli svake nade. Sjedio sam pokraj njezina kreveta, držeći njezinu glavu u rukama.

Savitri sam upoznao kad sam imao 18 godina i trenutno me zarobila njezina opsjednuta ljepota i ljubazno srce. Volio sam je preko svake mjere. Na površini sam bio miran, ali iznutra duboko potresen. Bila je jedina žena s kojom sam ikad bio. Cijeli moj život bila je ona, i to je trebalo završiti. Pa te večeri prije više od 25 godina, kad sam mislio da ću je gledati kako umire, počeo me obuzimati duboki unutarnji strah. Molio sam. Pomolio sam se. Jedva je mogla progovoriti riječ, dah joj je otkazivao, koža je postajala modra, a udovi mlitavi poput mokrih krpa. Kapci su joj lepršali. Zagledao sam se u lijepu ženu koja je doživjela smrt cijele svoje obitelji prije svoje 22. godine. Je li ih doista upoznala u 30. godini, u cvijetu mladosti?

Ne, pomislila sam i udvostručila napore da je čvrsto držim. Bila sam uvjerena da je mogu spasiti. Zatim je oštro udahnula i zastenjala teškim šapatom. Sagnuo sam se blizu njezinih usta kako bih čuo nježne nježne riječi. U mučnom pokušaju da govori, komunicira, zastenjala je: "Pusti ... mene ... idem. Ljubi ... mene ..., pusti ... mene ... idem."

Pusti je? Nisam li je ja održavao na životu? Moj ego je patio. Bila sam potpuno nesklona ideji da pustim kontrolu. Bi li umrla da je pustim? Jesam li doista znao što radim? Jesam li imao ispravno znanje? Sumnja se uvukla. Morao sam je zamijeniti vjerom. Ali vjera u što? Bog koji joj je mogao dopustiti da toliko pati?

Polako sam shvatio da nemam kontrolu. Pobjeđivanje smrti bilo je izvan mog dohvata. Dakle, pustio sam svoj ego koji ju je tako čvrsto držao. Savitri je bio u pravu. Ako sam je volio, morao sam je pustiti. Teška srca duboko sam udahnula i nježno se odmaknula od nje. Bila je u pravu. Morao sam se osloboditi svoje arogancije, svoje vezanosti za nju.

Još uvijek sjedeći pokraj Savitrijevog kreveta, pričekao sam noć. Sekunde su se pretvorile u minute, a minute u sate. Dvojnim pogledom čekao sam noć. Lagano treperenje njezine ruke, trzanje glave - sve me to ponukalo da se zapitam je li to trenutak kad će napustiti ovaj svijet. Pažljivo sam promatrao njezina pluća kako bih bio siguran da se dah miče. Sad je vrijeme stalo i sve što sam mogao bilo je čekati. I čekaj.

Nakon opipljive vječnosti, dah joj se trzao. Vraćala se! Nije to bilo u veličanstvenoj žurbi, već polako i mukotrpno, jedan pokret za mukotrpnim pokretom. Trebali su tjedni da se Savitri u potpunosti vrati, ali ipak se vratila. Bilo je to čudesno čudo.

Duboka i osobna lekcija o Klešama

Prepreke na putu joge (kleshas) naučio me je Savitri tijekom te jedne noći. Avidyā (moje neznanje), asmitā (moj ego), rāga (moja vezanost za nju), dvesha (moja odbojnost prema puštanju iz nje) i abhinivesha (strah od njene smrti). Od tada je Savitri klinički "umro" još tri puta. Iznova je trpjela krajnji strah od ljudi. Bila je s druge strane. Ona razumije njegov rad. Tijekom 30 godina stekla je nevjerojatnu svijest o duhovnim svjetovima.

Savitri je bila moja najveća učiteljica i te noći predala mi je duboku i osobnu lekciju o kleshama. Lekcija koju me je naučila bila je da moram naučiti predati želju svog ega kako bih stvari učinila po mom. Trebalo ga je predati pravom vlasniku tijela, Duhu. Savitri objašnjava da je način uvođenja Duha u tijelo povezivanje sa Stupom svjetlosti, sušumnom. Koristeći Heartfull ™ tehnike meditacije koje je stvorila, poput mentalnog centriranja, spasila joj je život. U stvari, nakon što sam je pustio, rekla je da se može slobodnije povezati sa svojim Stupom svjetlosti i njezin se Duh odlučio vratiti u tijelo. Ali to je morala biti njezina odluka. Ne bih mogao odlučiti umjesto nje putem svoje privrženosti. Moćna lekcija.

Kad sam je pitao za njezino iskustvo gotovo umiranja te noći, rekla mi je da je jedino što je može održati na životu njezino svjetlo. Štoviše, ne samo da sva moja vezanost, strah i briga nisu ništa pomogli situaciji, zapravo je blokirala Savitri da se sjedini sa svojim svjetlom, sprječavajući njezinu dušu da odluči o svojoj priči. "Energiju sobe trebalo je ispuniti istinskom, istinskom ljubavlju - a ne strahom i privrženošću", rekla mi je.

Naravno, kada su u pitanju oni koje najviše volimo, osjećati da nikakvu privrženost ne može biti tako jako teško učiniti. Moja je lekcija bila voljeti je dovoljno da je pustim. U jogi je nazivamo vairagya. Ali koja je bila njena pouka? Objasnila je: "Moja lekcija je bila da nemam averzije prema svom tijelu, da nemam averzije prema životu, ne averzije prema smrti, ne averzije prema svojim bolestima (dvesha). Morao sam otići na mjesto svjetlosti i ljubavi. mjesto potpune predaje gdje je bila molitva: 'Neka bude volja tvoja.' Tada su jedino Božansko i moja duša mogli odlučiti hoće li me održati na životu ili umrijeti. Nisam mogao imati strah od smrti. Nisam mogao imati strah od života. Tek tada se mogla donijeti odluka. A odluka je bila: vratite se svom tijelo." Nastavila je, "Oboje smo imali lekcije: naučiti što je istinska ljubav i svjedočiti njezinoj nevjerojatnoj mudrosti."

Ponižavajuće je saznati da prianjanje uz drugu osobu da bi je održala na životu može zapravo uzrokovati njezinu smrt. I, što je možda i najvažnije, strah od smrti, abhinivesha, zapravo može biti njezin uzrok.

Vidi također  Probudi se za svoj potencijal za promjenu: 5 klesha

3 razloga za strah od smrti

Vjerujem da postoje tri razloga za strah od smrti. Prva je strah od promjene. Većini nas se sviđa status quo. Smrt je sigurno promjena. Rijetko se bojimo promjena ako smo sigurni da će biti bolje od onoga što imamo sada. Dakle, podsvjesno se bojimo smrti jer nismo sigurni da će biti bolje. Opravdani smo takvim strahom. Podsvjesno duboko u sebi znamo da je ono što se događa nakon života izravna posljedica naših misli, riječi i djela dok smo živi. Živimo li uspravno životom izvanredne iskrenosti i blistavog karaktera? Jogijsko rješenje: meditacija o vezanosti za stagnaciju, meditacija za istraživanje onoga što se u meni strahuje mijenja. Meditacija za oslobađanje samskara koji su se uvijek trudili biti normalni, uobičajeni i bojali su se promjene.

Sljedeći je strah od nepoznatog. Možda će nepoznato biti radosnije. Možda će biti jadnije. Ne znam. Stoga se bojim. Za većinu nas smrt nije poznata. Jogijsko rješenje? Meditirajte na ovaj strah. Zapitajte se zašto nemate povjerenja. Nije li vjerojatnije da ću, ako predvidim radost, veću vjerojatnost da ću je primiti? Ne vjerujem li zakonu privlačenja koji u jogi nazivamo karma? Ono što sam iznio, moram primiti. Što iznosim? Dajem li dovoljno? Ili, vježbam li pohlepu? Moj prijevod stare sanskrtske poslovice teče ovako:

"Iako u životu s ponosom težimo posjedovanju

Mnogo stvari koje nas pokreću,

Sve što je ostalo u tvojoj hladnoj mrtvoj ruci

Je ono što ste poklonili. "

Treće je strah uzrokovan sjećanjem na bol iz sličnog iskustva. Ovo je nevjerojatna spoznaja. Sigurno se svi ne boje promjene i nepoznatog. Ipak, Patanjali drži da se svi bojimo smrti. Ako je to istina, može li onda sjećanje na bol iz sličnog iskustva u prošlosti ovaj put stvoriti strah? Možda naši prošli životi nisu bili toliko čisti da je naša smrt bila ugodno iskustvo. Možda je strah od smrti manji kod nas koji smo živjeli uzvišene živote ispunjene dobrotom i ljubavlju.

Napravimo tri rezolucije kako bismo smanjili ovu sveprisutnu kleshu, abhiniveshu ili strah od smrti: Prvo, upoznati se meditacijom i živjeti uzvišen, iskren, bez ega život. Drugo, otvoriti svoja srca i duboko voljeti kako ne bi bilo žaljenja. Treće, istraživati, otkrivati ​​i živjeti svoju misiju (dharmu) u životu tako da imamo osjećaj da ispunjavamo svrhu svog Duha. Napokon, naš strah od smrti nikada nije tako velik kao strah od toga da nismo u potpunosti živjeli.

Želite li osobno vježbati ili učiti s Aadil? Pridružite mu se u Yoga Journal LIVE New York, od 19. do 22. travnja 2018. - YJ-ovog velikog događaja godine. Snizili smo cijene, razvili intenzivne sadržaje za učitelje joge i organizirali popularne obrazovne pjesme: Anatomy, Alignment, & Sequencing; Zdravlje i wellness; i Filozofija i pažnja. Pogledajte što je još novo i prijavite se odmah!

O našem piscu

Gotovo 30 godina Aadil Palkhivala ima reputaciju "učitelja učitelja". Palkhivala je započeo proučavanje joge s BKS Iyengarom u dobi od 7 godina, a s integralnom jogom Šri Aurobinda upoznao se s 10 godina. Kad je Palkhivala imao 20 godina, krenuo je na svoju prvu nastavnu turneju po Europi i Sjevernoj Americi. Dvije godine kasnije, Iyengar mu je dodijelio certifikat za naprednog učitelja joge. Palkhivala i njegova supruga Savitri osnivači su i direktori međunarodno poznatog Centra za živost i sjaj i Purna Yoga Collegea, oba u Bellevueu u Washingtonu. Neprestano se educirajući u svojoj strasti za podučavanjem "cijele joge", autor je knjige  Vatra ljubavi. Opsežno je proučavao holističko iscjeljivanje i Ayurvedu. Diplomirao je pravo, fiziku i matematiku, profesionalni je govornik, a zajedno sa Savitrijem vodio je Radio emisiju Živi i sjaj. Danas se smatra jednim od najboljih učitelja joge na zemlji. Saznajte više na aadil.com i vježbajte s njim u Yoga Journal LIVE!

Preporučeno

Važnost Mysorea i Punea u Indiji za joga lozu
Istražite svoje hamstrings: Joga poze za sva tri mišića
Anatomija 101: Slijed otvaranja kuka + balansiranje