Ispružite noge i bokove, ojačajte jezgru i gornji dio leđa i poboljšajte ravnotežu u ovim pripremnim pozama za Garudasanu.
PRETHODNI KORAK U YOGAPEDIJI 4 načina za promjenu poze stolice
SLJEDEĆI KORAK U YOGAPEDIJI Izazovna poza: Garudasana
POGLEDAJTE SVE PRIJAVE U YOGAPEDIJI
