Izmijenite pozu goluba uspavanog kako biste uravnotežili tijelo + um

Izmijenite pozu goluba uspavanog ako je potrebno kako biste pronašli sigurno poravnanje za svoje tijelo.

PRETHODNI KORAK U YOGAPEDIJI Poza goluba uspavanog goluba u 4 koraka

Sljedeći korak u jogapediji  3 pripreme za letećeg goluba

POGLEDAJTE SVE PRIJAVE U YOGAPEDIJI

Ako je istezanje kuka preintenzivno ...

1/5

Preporučeno

Odgovor časopisa Yoga na naslovnice iz siječnja 2019
YJ je probao: Preživio sam desetodnevno tiho povlačenje meditacije Vipassane
Joga me transformirala nakon depresije