3 načina za modificiranje poze lica krave

Izmijenite Gomukhasana ako je potrebno kako biste pronašli sigurno poravnanje u svom tijelu.

PRETHODNI KORAK U YOGAPEDIJI Poza lica majstora krave u 6 koraka

SLJEDEĆI KORAK U YOGAPEDIJI 3 pripremne poze za punog poza gospodara riba

POGLEDAJTE SVE PRIJAVE U YOGAPEDIJI

Ako su vam ramena stegnuta ...

1/5

Preporučeno

Otkrijte Ide i Pingala Nadis
Najbolje joga-pozicije za sakroilijakalne bolove u zglobovima
Zavoj u smjeru glave do koljena