Izazovna poza: Podržani postolje na glavi

Krenite korak po korak s hrabrošću i snagom u Salamba Sirsasanu.

PRETHODNI KORAK U YOGAPEDIJI 3 pripremne poze za podržani postolje na glavi

POGLEDAJTE SVE PRIJAVE U YOGAPEDIJI

Ekskluzivno podučavanje učitelja!

Želite li svoje predavanje podići na sljedeću razinu i zaraditi 25 CE bodova? Pridružite se Alexandria Crow i ostalim majstorima učiteljima za rijetku priliku u Yoga Journal LIVE! u New Yorku, od 8. do 11. travnja, kako biste dobili povratne informacije o vašem redoslijedu, stilu poučavanja i još mnogo toga! Prijavite se danas i upotrijebite kôd TEACH150 za 150 dolara popusta.

Korak 1

1/7

Preporučeno

Najbolje u 2016: 6 istaknutih ljepljivih prostirki
Joga starca
4 poze za prevenciju i liječenje ozljeda ramena