Razgovaramo s dr. Dharmom Singh Khalsom

Khalsa je certificirana za anesteziologiju, liječenje boli i lijekove protiv starenja, predsjednica je i medicinska direktorica Zaklade za prevenciju Alzheimerove bolesti. Ali pravi eliksir koji on propisuje je joga u Kundalini tradiciji. Učinak osnaživanja svojih Kundalinijevih praksi dijeli u svojoj novoj knjizi Meditacija kao medicina , u koautorstvu s Cameron Stauth (Pocket Books, 2001.), u kojoj je opisan niz medicinskih meditacija koje liječe tjelesne i emocionalne bolesti. Sustigli smo ga u Tucsonu u Arizoni.

Yoga Journal: Već ste bili prakticirajući anesteziolog u Albuquerqueu kad ste upoznali Kundalini majstora Yogija Bhajana. Kako je taj sastanak promijenio vaš način bavljenja medicinom?

Dharma Singh Khalsa: Vježbala sam jogu na medicinskom fakultetu s knjigom Richarda Hittlemana 28 dana do joge . Kad sam otišao u San Francisco, pohađao sam program Transcendentalne meditacije. Shvatio sam je li to dovoljno dobro za Beatlese, dovoljno je i za mene. Nakon završetka medicinske nastave, zaposlio sam se u prvom bolničkom poslu u Novom Meksiku, počeo sam proučavati Kundalini jogu s nekoliko učitelja i imao sam priliku upoznati Yogija Bhajana. Upoznavanje s njim ubrzalo je moje istraživanje alternativne medicine.

YJ: Što dalje?

DSK: Duhovna praksa zapravo je poboljšala moje poslovanje. Dao mi je određeni mir koji su ljudi prepoznali. Kirurzi su počeli tražiti da im napravim anesteziju i otkrio sam da mogu naučiti pacijente da se opuste prije operacije. Kasnije, 1987. godine, nakon studija akupunkture, počeo sam raditi s ljudima koji pate od jakih kroničnih bolova.

YJ: Postoji li velika razlika između Kundalini praksi kako vas je podučavao Yogi Bhajan i medicinskih meditacija koje opisujete u svojoj knjizi?

DSK: Ne. Praksa je nerazrijeđena. To je način na koji je to učio Yogi Bhajan. To je način na koji nas je naučio. Majstor je Kundalini joge i Mahana Tantrica. Ne zaboravite da jogu uči od svoje 3. godine, a ima 70 godina. Majstor je postao sa 17. Kad smo išli u srednju školu, on je išao u školu joge. Prakse su se poučavale u tajnosti po jednog dostojnog učenika. Kad je Yogi Bhajan došao ovdje 1969. godine, prekršio je tu tradiciju tajnosti. Rekao je, "U pustinji sam, imam malo vode i nudit ću je slobodno."

YJ: Po čemu se medicinska meditacija razlikuje od ostalih oblika meditacije?

DSK: Specifičniji je od ostalih oblika meditacije, a brži je jer kombinira pet jedinstvenih atributa: dah, držanje tijela, mantra, mudra i fokus.

YJ: Zašto je mudra ili postavljanje prstiju u određene položaje važno?

DSK: Ako pogledate mapu mozga, homunculus, vidjet ćete da živčani završetci na vrhovima prstiju odgovaraju više područja mozga nego bilo koje drugo područje tijela, osim možda jezika i usana. Svaki vrh prsta ima različito mjesto u motorno osjetnom području, pa kad ih dodirnete, osvijetlite taj dio mozga, a kada to učinite u kombinaciji sa zvukom, ne puštate samo informacije iz zapovjednog centra mozga , hipotalamus i hipofiza, ali određeni neuronski putovi su uključeni i isključeni. Kombinacija zvukova i vrhova prstiju, zajedno s dahom, aktivira živčane putove dajući vam osjećaj duha, transcendencije ili blizine Bogu i stimulira različita ljekovita svojstva mozga.

YJ: Kako medicinska meditacija može usporiti proces starenja?

DSK: Poticanjem endokrinog sustava. Žlijezde se troše kako starimo, proizvodeći manje hormona. Mladi ste koliko vam je kralježnica fleksibilna, hormoni su aktivni i živčani sustav snažan.

Preporučeno

Ishvara Pranidhana: Praksa predaje
Ublažite bol jogom za njegu stopala
Opasnost hiperekstenziranog koljena i kako ga popraviti