Vruće stvari: Bikram Joga, knjiga Bikrama Choudhuryja

Svatko tko ima blago mjesto za osobne trenere s mantrom "nema boli, nema dobitka", cijenit će otvorenu tešku ljubav Bikrama Choudhuryja u Bikram Yogi (Collins), njegovoj prvoj knjizi nakon gotovo sedam godina. Tom na 290 stranica više je od uputstva kako promovirati njegov brzorastući imenjački stil hatha joge (koji se sastoji od skupa od 26 asana koje se vježbaju na satovima koji izazivaju znoj). Snimak je Choudhuryjeve sveobuhvatne jogijske filozofije za postizanje zdravlja i sreće tijekom života.

U svom se uvodu Choudhury rado poziva na otprilike 700 studija koji su službeno dobili dozvolu za podučavanje njegovog stila joge kao "mučilišta", a zapadnjake vrijeđa zbog maženog života i nedostatka samokontrole kada su u pitanju novac, seks, hrana , i tako dalje. Na tipičan bombastičan način izbacuje takve edikte poput "Kad bih postao predsjednik, tetovaže bih učinio ilegalnima!"

Ipak, usprkos Choudhuryjevim često nečuvenim izjavama i brojnim analogijama s automobilima (da, tijelo je poput automobila - treba mu održavanje i gorivo), velik dio njegove poruke odjeknut će kod čitatelja. Napokon, tko bi raspravljao o mišljenju da je materijalizam ozbiljan problem u Sjedinjenim Državama ili da je u suprotnosti s duhovnošću koju toliko puno radi?

Kao vladajući loš dječak američke joga zajednice, Choudhury je postao poznat po tome što je ljude tjerao u krajnost, zahtijevajući od učitelja da se pridržavaju njegovih scenarija na nastavi i tužeći joga studije zbog kršenja autorskih prava njegove patentirane serije poza. Svemu se ovome obraća u svojoj knjizi rano, a zatim nudi mnoštvo suprotnih savjeta - zasigurno dovoljno da principi koji okružuju njegovu vlasničku marku hatha izgledaju kao njegovi vlastiti.

Na primjer, on piše: "Suprotno uvriježenom mišljenju, bol često znači da radite nešto kako treba. Budite zahvalni i budite strpljivi. Nitko vam ne govori da budete mučenik ili mazohist; govorim samo o tome da prijeđem jedan mali korak dalje nelagoda ". Još jedan zanimljiv pojam kontroverznog gurua: "Samo vas strah čini krutim i nesposobnim za dublje savijanje."

Choudhuryjeva knjiga dijelom je autobiografija, dijelom poduka, a dijelom osobna filozofija. U njemu predstavlja svoj slijed od 26 poza i plan od četiri koraka za življenje vaše joge. Njegov se recept dotiče učenja vaše svrhe u životu, pronalaženja ljubavi, ispunjavanja karma joge (služenje drugima) i vježbanja nevezivanja, i konačno, dostizanja više svijesti.

I ovdje Choudhury čitateljima daje nekoliko mantri koje vrijedi ponoviti: "Trenirajte se da vidite pozitivno" i "Nema ograničenja." Ti pojmovi možda ne zvuče novo, ali doista daju univerzalni akord koji će jogiji svake tradicije cijeniti.

Ljubitelji Swamija Satchidanande, Vishnua Devanande i BKS Iyengara možda će zaprepati mnogim Choudhuryjevim stavovima - posebno njegovom nebrigom prema pristupima tih poznatih učitelja. "Nažalost, ovi jogiji i drugi osjećali su da američki narod i njihova tijela jednostavno nisu stvoreni za prakticiranje prave hatha joge", piše on, tvrdeći da je samo njegova joga, iz loze Bishnu Ghosha, prava hatha joga. "Oni su odgovorili tako što su istinsku jogu koju su ih naučili promijenili u nešto što su mislili da Amerikanci mogu lakše postići i razumjeti."

Dalje kaže da su ti učitelji zakazali u svojim svetim dužnostima gadujući tradicionalnu hatha jogu i da njihova praksa nije uspjela potisnuti Amerikance iz pretjerano sigurnog, često kratkovidnog prostora.

Choudhury ponekad izlazi kao samoostvareni prodavač automobila, ali tijekom cijele knjige njegov bombastični šarm izaziva vas da razmišljate o svojoj jogi i životnim praksama kako biste i vi mogli izaći iz svoje zone udobnosti.

Laura Moorhead viša je urednica u Wiredu u San Franciscu. Bavi se bikram jogom.

Preporučeno

Ishvara Pranidhana: Praksa predaje
Ublažite bol jogom za njegu stopala
Opasnost hiperekstenziranog koljena i kako ga popraviti