7 poza + napjevi za vaše čakre

Uzmite vokalnu vinyasu: Izgovarajte aktivirajuću mantru praćenu smirujućim slogom u svakoj pozi kako biste potaknuli i uravnotežili čakre. Poboljšat ćete svoje govorničke vještine i još mnogo toga.

Sjedeći prednji zavoj

1/7

Preporučeno

Ishvara Pranidhana: Praksa predaje
Ublažite bol jogom za njegu stopala
Opasnost hiperekstenziranog koljena i kako ga popraviti