Polako je počelo proljeće - hladne temperature i uzburkani vjetrovi vjerojatno su učinili da se vaša koža osjeća istrošeno i dosadno. Ne više! Vratite sjaj ovim hranjivim DIY ayurvedskim receptom za pranje lica kako biste dubinski očistili, pročistili i omekšali kožu. Bonus: tri-doški je za proljeće (dobar za vrste vata, pitta i kapha).
Također pogledajte Kviz: Otkrijte svoju Došu
Recept: Uradi sam ayurvedsko umivanje lica
Sastojci
· 2 šalice brašna od slanutka
· 1 žličica praha triphala
· 1 žličica kurkume u prahu
· ½ žličice neem praha
· ½ žličice tulsi praha
· ¼ žličice đumbira u prahu (* za pitta kožu, đumbir zamijenite ¼ žličice hibiskusa u prahu)
U srednje posudi za miješanje promiješajte sve suhe sastojke dok se dobro ne sjedine. Za pohranu ulijte u veliku staklenu zidarsku posudu i zatvorite kako biste održali suhoću.
Za svakodnevno pranje prvo uklonite prljavštinu ispiranjem lica toplom vodom. Održavajte lice mokrim i temeljito operite pomoću 1 žličice mješavine (izbjegavajte oko očiju). Možda ćete trebati dodati još nekoliko kapi vode kako biste osigurali vlažnu konzistenciju poput paste. Temeljito isperite i osušite kožu ručnikom. Dopustite koži da diše nekoliko minuta, a zatim slijedite s omiljenom organskom hidratantnom kremom. Uživajte u svom novom proljetnom sjaju!
Napomena: izbjegavajte alergije na koži, infekcije kože, osip ili pretjerano osjetljivu kožu.
Želite još pročišćavajuće ayurvedske prakse za proljeće? Pridružite se Larissi u Yoga Journal LIVE New York u četvrtak, 19. travnja, na luksuznom Detoxifying Spa danu! Jutro ćete započeti vatrenom asanom koja razbija kafu, a poslijepodne ćete provesti praveći svoje ayurvedsko pranje lica, uživajući u samo-masaži za omekšavanje kože i otkrivajući još tajni ayurvedske prehrane i načina života. Upotrijebite kod LARISSA za 15% popusta na kartu. Prostori su ograničeni; prijavi se već danas!
