Moram priznati, nisam mislio da će Stand Up Paddleboard Yoga biti za mene. Djelovalo je pomalo prevarno i zabrinuo sam se da bi miješanje joge sa SUP-om moglo "napojiti" praksu (namjerno igranje riječi). Osim toga, pomisao na pokušaj vježbanja poze znajući moju ravnotežu mogla bi svakog trenutka biti ugrožena velikim valom? Kako bih mogao pronaći nešto slično miru koji doživljavam tijekom redovnog, staromodnog, joga vježbanja u zatvorenom u takvoj neizvjesnoj okolini? Ali želio sam isprobati nešto novo, a SUP joga je jedan od najvećih trendova u jogi danas. Morao sam vidjeti oko čega je sva frka pa sam namjeravao pokušati ovo ljeto. Tako mi je drago što jesam, jer čim sam izašao na vodu, zakačio sam se.
Prvo, tu je dodatni izazov vježbanja asana na plutajućoj ploči. Istina je da je balansiranje u položajima joge puno izazova na čvrstom terenu, ali primijetio sam nekoliko neočekivanih prednosti vježbanja na veslanoj ploči. Znate kada vaš učitelj daje uputu za prijelaz "polako i s kontrolom" iz jedne u drugu pozu, ali mnogi učenici svejedno nepromišljeno skoče u sljedeću pozu? To se neće dogoditi na veslačkoj ploči. Brzo sam shvatio da bih se, ako ne želim završiti u vodi, MORAO polako kretati, uključiti svoju srž i usredotočiti se pažljivo na ono što radim. Bilo koji nagli pokret ili nedostatak fokusa odveli bi me u more. Također sam primijetio da mi je daska odmah dala povratne informacije o tome kako sam rasporedio svoju težinu - da li favoriziram lijevu ili desnu stranu u svakom držanju.Sav taj fokus doista je donio meditativnu kvalitetu kakvu ne doživljavam na redovnom satu joge.
Zatim, tu je mogućnost biti vani, okružen prirodom. Biti na veslačkoj dasci omogućio mi je da budem izbliza i osobno povezan s morskim životom na način koji nikada nisam mogao doživjeti tijekom putovanja na plažu ili u akvarij. U vremenima kada sam se bavio SUP jogom, doslovno sam gledao dupine kako plivaju tik uz moju dasku. Jedan se od njih toliko približio da sam osjetio njegov sprej i začuo dah kad je došao po zrak. Bio je to najnevjerojatniji osjećaj na svijetu biti povezan i disati s morskim bićima u tako neposrednoj blizini.
Mislim da je ta povezanost s prirodom jedan od najvećih razloga zbog kojih je SUP Yoga nedavno krenula. Pa, to i činjenica da internu praksu pretvara u zabavnu i uzbudljivu avanturu - a kome ne trebaju još avantura u životu? Znam da planiram imati mnogo, puno više.
