Buđenje Shakti: Intervju sa Sally Kempton

Sally Kempton, dugogodišnja kolumnistica Yoga Journal-a, nedavno je napisala knjigu koja govori priče, nudi meditacije i dijeli mudrost boginja joge. Knjiga Buđenje Shakti: Transformativna snaga boginja joge vrhunac je dugogodišnjeg istraživanja i osobnog iskustva meditiranja s energijama božica. Iako knjiga nudi dublje razumijevanje kulture iz koje je joga potekla, Kempton objašnjava da meditiranje o tim božicama može poboljšati život i muškaraca i žena. U sljedećem intervjuu objašnjava kako.

Zašto bi se vježbači joge brinuli o božicama o kojima govorite u svojoj knjizi? Kako mogu poboljšati nečiju vježbu joge?

Prvo, božice kojima pristupamo u jogi nisu samo mitske figure. Oni su stvarne energije, neprestano se igraju u vašem tijelu i u vašoj prani (životnoj snazi). U tantričkoj tradiciji se razumije da je shaktiizvor je svakog oblika energije. Shakti je temeljna kreativna inteligencija svemira. Oblici božica pristupne su točke ovoj temeljnoj inteligenciji, koja je slučajno vaš izvor za moć i blaženstvo. Dakle, vježbanje sa svjesnošću božica moćan je način da pristupite vlastitim kreativnim moćima, a da ne spominjemo vaš temeljni osjećaj dobrobiti. U praksi asane dovođenje božica može vam pomoći i fleksibilnošću i snagom. Oni su energije iza iskustva koje se često naziva "stanje protoka", gdje vaša vježba postaje bez napora.

Da morate odabrati omiljenu božicu koju biste odabrali i zašto?

Stalno se mijenja. Durga je božica koju prizivam za uzemljenje ili kad se osjećam nesigurno. Njezina je energija zaštitna. Ali obožavam i Kali i druge divlje božice, one koje se probijaju kroz vaše unutarnje barijere i razdiru vam srce. Kao književnica i učiteljica, neprestano se pozivam na Saraswati, božicu govora i pisanja. A trenutno sam zaljubljena u Lalitu Tripura Sundari, izuzetno glamuroznu tantričku božicu. Lalitino ime znači Razigrana ljepota triju svjetova. Ona je božica ljubavi, a također je i ubojica demona. Opisana je kao "učvršćeno blaženstvo", a kad se probudi u vama, zaista doživite neku vrstu blaženstva koja nema nikakve veze s tim idu li dobro ili loše u vašem životu. Za mene, Lalita vlastitom snagom potpuno lako pokazuje žensko.To je vrsta moći koju trebaju posjedovati i žene i muškarci.

Zašto bi muškarce zanimale božice joge?

Prvo, zato što su sve naše energije osnažene kad shvatimo da one proizlaze iz unutarnje-ženske jezgre. Taoisti imaju izraz " Wu Wei ", koji označava neku vrstu osnaženog stanja protoka. Osjećate da ne radite ništa, no sve se događa prirodno i vješto. To je stanje koje vam mogu otkriti boginje. Energija božice zapravo je daleko izvan spola. U tantri, snaga je povezana sa svetim ženskim, dok su svjesnost i razlučivanje povezani sa svetim muškim. Osoba koja se želi u potpunosti aktualizirati mora biti u potpunosti u kontaktu s oba aspekta. Boginje su vozila za ostvarenje suptilne, prirodne snage vašeg unutarnjeg ja - a muškarci to trebaju jednako kao i žene.

Kao drugo, muškarci trebaju pristupiti božici jer je ona stvarno unutarnji ljubavnik i majka. U povijesti božanske prakse u Indiji otkrili ste da su većina poznatih pjesnika i ljubitelja božice bili muškarci. Kad pristupite energijama božice u meditaciji ili u asani, počinjete je doživljavati kao unutarnji tok blaženstva, ljubavi i uzbudljive suptilne prisutnosti trnaca. Jako je slasno. Poznavao sam puno momaka koji imaju tajnu unutarnju vezu djevojke s energijama božice. I žene to naravno čine. No, žene se često poistovjećuju s božicama, dok muškarci više vole plesati s njima.

Koja je najvažnija lekcija koju si naučio iz svih svojih studija i meditacije o božicama?

Da postoje benigne, vodeće prisutnosti u unutarnjem i vanjskom suptilnom svijetu, kojima mogu pristupiti iznutra i koje su uvijek dostupne kad smo ih spremni zazvati i zatražiti pomoć.

Koji savjet imate za nekoga tko je potpuno nov u praksi meditacije s boginjama joge? Što bi trebali očekivati ​​od procesa?

Prva stvar u bilo kojoj praksi je dati joj vremena da se razvije. Te su prakse moćne i transformirajuće, ali većini nas treba malo vremena prije nego što počnemo iskušavati njihovu dubinu. Istodobno, uvijek želite unijeti duh igre u svoju praksu. Energije božice, čak i kad se osjećaju intenzivno, uvijek su razigrane. Dakle, što ste zaigraniji, znatiželjniji i voljniji eksperimentirati, to je vjerojatnije da ćete početi osjećati slatkoću i snagu ovih praksi. Dakle, poigrajte se nekim praksama u knjizi. Eksperimentirajte s pozivanjem božica. Vježbajte mantru. Pokušajte s vizualizacijom. A također, pokušajte vlastito tijelo i dah smatrati izrazom božice. U tantri se kaže da je cijeli svijet tijelo božice. Takvo je i vaše tijelo.

Sally Kempton učiteljica je primijenjene duhovne mudrosti, poznata po svojoj sposobnosti da u drugima podstiče meditativna stanja i pomaže učenicima u radu s meditativnim iskustvom kao okvirom za praktičnu promjenu života. Sally je autorica knjige Buđenje Shakti: Transformativna snaga božica joge , Meditacija iz ljubavi prema njoj , a ona piše kolumnu Mudrost za Yoga Journal . Bivša swami u vedskoj tradiciji, Sally vježba i podučava već četiri desetljeća. sallykempton.com

Preporučeno

Svemirska odiseja do bočnog tijela
Kako ostati mlad prema cjeloživotnim jogijima
Upoznajte programera Power Yoge: Beryl Bender Birch