Dnevnik može biti podijeljena tema. Dajte nekima praznu stranicu i oni će moći slobodno i lako izliti svoje najdublje misli i snove. Za druge, lijepo uvezani časopisi skupljaju prašinu, na kraju se pridružujući groblju časopisa u dalekim krajevima podruma.
Uđite u novu knjigu Moorea Seal, 52 popisa za zajedništvo: žurnalistička nadahnuća za produbljivanje veza s voljenima, koja je prepuna lijepih poticaja koji nude beskrajna pokretača misli za smisleno pisanje koje teče prirodno.
Ovdje Seal dijeli 11 uputa iz svoje knjige koje će vam pomoći da krenete u kreativne sokove iz dnevnika.
Gledate li unutra?
Rečeno je na više načina, ali RuPaul je to najbolje rekao: "Dušo, ako ne možeš voljeti sebe, kako ćeš, dovraga, voljeti nekoga drugog?"
Da bismo mogli zamišljeno davati ljubav onima oko sebe, svi prvo moramo naučiti kako prigrliti jedinstvene ljude kakvi jesmo, voleći i ulažući u sebe s namjerom i poštovanjem. Pa, zašto ne biste uklonili slojeve onoga tko jeste da biste otkrili živahnu i jedinstvenu osobu u svojoj srži, kao i tko ste unutar odnosa koji su vam najvažniji. Napokon, toliko je onoga što jeste oblikovala zajednica koja vas okružuje tijekom vašeg života, bilo da su ti ljudi izabrani za prijatelje ili su to ljudi koje ste odrasli poznavajući. Od navika i vještina do ciljeva i strasti, toliko vaše jedinstvene perspektive oblikuje kako rastete u zajedništvu s drugima.
Također pogledajte 4 načina kako produbiti koncentraciju i poboljšati fokus
Ovi poticaji daju vam priliku da razmislite o svom mlađem ja, vrijednostima koje ste razvijali kako ste s godinama postajali sve mudriji i osobi kojoj težite.
- Nabrojite prijatelje, obitelj, suradnike, mentore i druge koji vam padnu na pamet kad čujete riječ zajednica.
- Navedi načine na koje se tvoj život razlikuje od onoga prije godinu dana.
- Nabrojite načine na koje biste se opisali nekome tko vas u osnovi želi upoznati. Koje jedinstvene osobine čine vašu osobnost?
Želite li se osjećati više povezanima sa svojom zajednicom?
Tvrtka koju toliko često odražavamo ljude koji jesmo. I svaka naša zajednica izgleda drugačije, jer je svaka od nas složena u svojim željama i potrebama, svojim iskustvima najnižih i najnižih razina u svom životu i kako reagiramo i komuniciramo sa svojim raznolikim skupom prijatelja i obitelji. Nekima je lakše gravitirati odnosima jedan na jedan, gdje je udubljivanje u duboki razgovor glavni način povezivanja. Za druge je prirodnije pronaći grupe ljudi u kojima aktivnost, lakoća i energija teku s lakoćom.
Bez obzira na to kakva vam se vrsta zajednice čini najlakšom, pronalaženjem ravnoteže u interakciji s drugima na načine koji se osjećaju ugodno, kao i izazovom da se proširimo u načinu interakcije, osjećamo se istinski povezanima s onima oko nas. Jedinstveni svjetovi koje stvaramo udružujući se s voljenima čine da se svaka veza osjeća tako posebnom.
Ovi vas poticaji nadahnjuju da razmišljate o svojim omiljenim trenucima s onima koje volite, o stvarima koje su vas spojile i o stvarima koje cijenite i cijenite u svojim trenutnim vezama.
- Navedite mjesta na kojima su rasle vaše najznačajnije veze.
- Odaberite nekoga iz svoje blizine i navedite likove iz knjige, filma i TV emisije koji vas podsjećaju na njih.
- Nabroji pjesme koje te podsjećaju na voljenu osobu.
- Nabroji načine na koje se osjećaš sličnim nekome tko ti je blizak.
Želite li osjetiti više jedinstva s onima koje volite?
Iz ogromnog oceana čovječanstva s razlogom ste odabrali pojedince u svojoj zajednici. Možda je to bio slučajni susret, spoj na slijepo ili rođenje ili usvajanje u istoj obitelji koja vas je okupila. U velikoj shemi stvari, odluke koje uvijek iznova donosite ne samo da vas povezuju s onima u vašoj zajednici već vam pomažu da razvijete dublje i dugotrajnije odnose.
Također pogledajte Savjeti za pisanje Elene Brower za vođenje dnevnika kada je kreativnost blokirana
Ovi vas poticaji mogu nadahnuti da tražite načine kako dosegnuti druge kako biste pokrenuli nove mogućnosti za učenje, smijeh, dublje i osjećate se povezanošću s onima koje volite. Slobodno odaberite samo jednu značajnu osobu na koju ćete se usredotočiti dok pišete svoje popise kako biste ojačali svoj odnos jedan na jedan ili istražite veze s nekoliko različitih ljudi u vašoj zajednici - od obitelji preko prijatelja do romantičnog partnera, miješajući to sa svaki popis.
- Navedite kako bi izgledao vaš odmor iz snova s jednim ili nekoliko vaših najboljih prijatelja.
- Odaberite nekoga tko vam je blizak, okupite se i nabrojite vještine koje biste kao pojedinci unijeli u preživljavanje apokalipse.
- Navedite najupečatljivije obroke koje ste jeli s voljenom osobom ili članovima vaše zajednice.
- Nabrojte stvari koje biste stavili u vremensku kapsulu koju bi vaša omiljena osoba otvorila za 20 godina.
* (c) 2018. Napisao Moorea Seal. Sva prava pridržana. Izdvojeno iz 52 popisa za zajedništvo uz dopuštenje Sasquatch Booksa.
