Russell Simmons: 6 načina meditacije potiče poduzetnički duh

Samo naprijed i nazovite ga jogiprenurom.

Russell Simmons, hip-hop ikona, rekordni mogul, modni dizajner i autor, upravo je pokrenuo Tantris, vrhunski joga wellness centar u zapadnom Hollywoodu u Kaliforniji, kao i istoimenu marku aktivne odjeće. Iako novi prostor studija uključuje slatkiše poput sokova, ručnika s biljnim mirisom, suhog bara i butika, Simmons s Tantrisom želi istaknuti "jogu iza asane" i ostalih sedam dijelova duhovnog, mentalnog, i tjelesna disciplina.

"Ako možemo pretvoriti fizičke vježbače u jogije, promijenit ćemo vibracije na planetu", kaže Simmons za Yoga Journal. S tim ambicioznim ciljem Simmons zapošljava duboko proučene učitelje joge u Tantrisu - one koji posjeduju najmanje 800 sati iskustva u obrazovanju učitelja. Također planira program obuke učitelja "svjetske klase" za proljeće 2017. "Gradim školu jogijske znanosti - to je ono što je čini potpuno jedinstvenom. Mnogi studiji koje sam posjećivao nisu imali obučene učitelje jogijske filozofije. Ideja je ovdje pružiti pravi spis - neko proučavanje onoga što stoji iza asane većem broju ljudi - kako bi postali suosjećajniji i promijenili svijet “, kaže on.

Pogledajte također  5 načina vježbanja suosjećanja - i postanite bolji u tome

Da bi pomogao u unapređenju svoje vizije, Simmons se oslanja na meditaciju, koju je počeo vježbati prije 20 godina. Simmons pripisuje njegovu svakodnevnu, 20-minutnu praksu utemeljenu na mantri (nadahnutom poznatim praktičarom Transcendentalne meditacije Davidom Lynchom) što ga čini pametnijim, bistrijim i koncentriranijim poslovnim čovjekom, a ponekad meditira i tri puta dnevno. "Nema trenutka 'aha' bez sekunde prisutnosti", kaže. "Samo sjedenje, popisivanje svega što vam prolazi kroz mozak ... kad je manje bučno, dođu kreativnost i ideje."

Nadahnuti da započnete vlastiti posao, jogu ili nešto drugo? Evo 6 načina na koje Simmons kaže da meditacija može potkopati vaš poduzetnički duh.

6 načina na koje meditacija može potaknuti vaš poduzetnički duh

1. Omogućuje vam udubljenje.

Najbolje što možete učiniti u borbi protiv "buke" - ili frustracije, bijesa i tjeskobe - je sjediti bez osjećaja. Tihi um nudi slobodu da bez straha ispunite svoju svrhu.

Također pogledajte  Meditacija transformirajte negativne misli

2. Nećete osuđivati.

Kad zapošljavate i stvarate strateške saveze, možda ćete imati određene predrasude koje vas vode u smjeru. Meditacija vam pomaže da se oslobodite preferencija. Operirate iz prisutnosti. Kad nekoga sretnete, otvoreniji ste za saslušanje, umjesto za osuđivanje. Donijet ćete bolji izbor.

3. Shvatit ćete da sve nedostaje.

Poduzetnik pokušava ispuniti prostor i saznati što potrošači trebaju. Ljudi iznova i iznova rade (stvaraju) istu stvar zbog buke uma i nesvjesne osobine ponašanja. Iznutra znamo bolje. Kad je vaš um miran, možete vidjeti da se svijetu servira samo nekoliko stvari. Treba sve. Mašta se događa samo u sadašnjosti. Kreativnost vam omogućuje da smislite nešto što će služiti ljudima, a što oni već nemaju. Možemo kopati za zlatom, genijem i inovacijama - riječ je o tome da idemo prema unutra.

4. Dobri davatelji izvrsno dobivaju.

Prosvijetljenom, potpuno prisutnom biću nikad ništa ne treba. Na savršenom ste mjestu. Osoba koja djeluje od tog trenutka, opet i opet, daje bez očekivanja i zato prima više. Poput pripravnika koji promatra svakoga - jednog dana on svakoga podučava vlastitom poslu.

Vidi također  Meditacija o davanju i njegovanju

5. Djelovat ćete iz obilja.

U poslu ništa ne treba privlači sve. Što smo lagodniji, fokusiraniji i prisutniji u radu, to više privlačimo stvari na kojima radimo. Izvrsne ideje dolaze iz prisutnosti. Potpuni fokus je ono što želimo. Meditacija je najpoznatiji alat za rad u punom kapacitetu. Ništa drugo nije tako duboko.

6. Naučit ćete davati ono što želite primati.

Nikad me novac nije motivirao. Htio sam to napraviti i te stvari, ali volio sam umjetnost. Volim ljudima davati ono što vole. Volim posao koji radim danas - od pečenja od snoop dogga na All Def Digital do Tantrisa. Sve je isto - stvari koje ljude čine sretnima.

Također pogledajte  6 načina na koje vam meditacija može pomoći da se osjećate sretnije na poslu

O našem piscu

Original text


Preporučeno

Njegujte Ahimsu (Neštetnu) na strunjači
Učini svoju stvar: savijanje tradicije joge u skladu s tvojim modernim životom
Joga projekt boginje: meditacija u 3 koraka za nadahnuće intuicije