Vaša je intuicija vaš najdublji GPS i jedan od vaših najvećih saveznika u životu. Sianna Sherman vas uči kako ga kultivirati.
Sianna Sherman u potrazi je da pomogne svakoj ženi da otkrije svoje unutarnje božanstvo. Produbite svoju tjelesnu, mentalnu i duhovnu praksu znanjem mitske ženske moći kroz ovu seriju blogova i Siannin internetski tečaj Goddess Yoga Project od četiri sesije. Budite prvi koji će znati kada se lansira. Registrirajte se odmah i pridružite se @yogajournal i @siannasherman pomoću #YJGoddessProject kako biste stvorili nadahnjujući ženski kolektiv, dijeleći iskustva u stvarnom vremenu.
Intuicija. Imate ga, bilo da ga odlučite slijediti ili ignorirati, kultivirati ili potisnuti. To je vaš najdublji GPS i jedan od vaših najvećih saveznika što se tiče donošenja odluka u vašem životu.
Sjetite se vremena kad ste bili na raskrižju. Vaš racionalni um mogao bi mjeriti izbore i biti vrlo praktičan u procjeni situacije, ali možda je postojao još jedan temeljni osjećaj koji niste mogli zanemariti. Taj je osjećaj izvan logičkog uma i često ga je teško objasniti. To je znanje izvan razmišljanja ili dokaza. U svom vlastitom životu ovo doživljavam kao nutarnji gurkanje ili navlačenje duše - nešto što me poziva na novi način i za to je potrebna ogromna hrabrost.
Prije 25 godina imao sam težak izbor: slijediti moj logični um na medicinsku školu ili moju intuiciju u Indiju. Moj me racionalni um tjerao da učinim naizgled "pravu stvar", a opet me moj instinktivni glas molio da napustim ovaj put i zaronim u jogu. Sjećam se kako mi je jedan od učitelja s najviše povjerenja rekao: "Mislimo da je najkraći put od A do B, ali istina je da je najkraći put kad slijedite svoje srce."
Također pogledajte Što je boginja joga?
Upoznajte Saraswati, božicu intuicije
U tradiciji joge, Božica Saraswati utjelovljuje bit intuicije, kreativnosti i mudrosti. Njezino ime znači "ona koja teče". Ona je bljesak uvida, instinktivnog znanja i znanja koje je dublje od riječi. Ona je poveznica s mjesečevim ciklusima i ženskim ritmom koji iznutra otkriva mudrost. Saraswati je slobodna kreativna energija koja živi u svima.
Vidi također Boginja koju svaki ljubitelj Vinyasa Flow-a MORA znati
Kako se koristiti Saraswatijevim učenjima
Saraswati vas uči da slušate iznutra i vjerujete svojoj intuiciji. Svatko ima snažne osjećaje i izazov je vjerovati svom najdubljem znanju kad to vašem logičnom umu nema smisla. Saraswati vas uči kako razlikovati unutarnji glas Sebstva i nesvjesne strahove i trikove zabludnog uma. Moćna kombinacija je intuicija s razlučivanjem i to možemo svjesno kultivirati praksom joge.
Vidi također Joga božice: 5 praksi koje otvaraju srce posvećene Lakshmiju
Meditacija u 3 koraka za nadahnuće vaše intuicije
Koristite ovu praksu da pozovete Saraswatija kad god se trebate sjetiti svoje najviše istine iznutra, kada stojite na životnom raskrižju i kada vaš racionalni um dominira vašim donošenjem odluka. Zatražite ravnotežu prijemčivosti i hrabrosti da slijedite svoj najviši put. Vjerujte svojoj intuiciji i slijedite unutarnje DA svog života.