Meditacija ujutro može vam pomoći da se usredotočite na svoje osobne prioritete za pozitivniji dan. U ovom kratkom videu za meditaciju, dr. Med. Deepak Chopra vodi vas da se povučete i usredotočite prema unutra kako biste utvrdili četiri namjere za svoj dan. Kroz ovu praksu s naše partnerske stranice Sonima.com unijet ćete lakoću u svoje jutro i reflektirajući duh u svoj dan koji slijedi.
Također pogledajte Meditaciju vodom za ublažavanje stresa
Jutarnja meditacija s Deepakom Choprom
Sonima.com novo je wellness web mjesto posvećeno pomaganju ljudima da poboljšaju svoj život putem joge, treninga, vođenih meditacija, zdravih recepata, tehnika prevencije boli i životnih savjeta. Naš uravnoteženi pristup wellnessu integrira tradicionalnu mudrost i moderne uvide kako bi podržao živahan i smislen život.
Više sa Sonima.com
9 Učitelja meditacije koje biste trebali znati
Meditacija za početnike s Deepakom Choprom
10-dnevni izazov meditacije
