Praznici mogu biti težak balans za roditelje koji djeci žele usaditi vježbanje joge bez žrtvovanja radosti i čuđenja koje mogu doći s uživanjem u tradiciji sezone. Neki bi se roditelji jogija mogli kloniti komercijalizma blagdanskih darova i uživanja u bogatim blagdanskim desertima.
Prema Sanga Yogi (www.sangayoga.org), organizaciji koja je nedavno objavila besplatnu dječju e-knjigu koja pripovijeda priču o proždrljivom, pretjeranom kolačiću, Svetog Nicka koji se pretvara u zdravija verzija Djeda Mraza koji joga asane uključuje u svoj dnevni posao (ili noćni posao u ovom slučaju). Najbolji dio? Ne mora se potpuno odreći svojih kolačića da bi živio uravnoteženiji život.
"Joga je nevjerojatna jer vam može promijeniti kvalitetu života, čak i ako se ne obvežete radikalno promijeniti svoje svakodnevne aktivnosti", rekla je autorica i ilustratorica knjige Romi Walker, koja je ujedno i suosnivačica Sanga joge. Zujati. "Željeli smo pokazati kako je Djed Božićnjak mogao uživati u jogi kao dijelu svoje rutine, a da nije odustao od toga da bude Djed Božićnjak - a mogao je čak i jesti kolačiće!"
Nabavite e-knjigu "Sanina božićna rutina" ili besplatnu e-razglednicu ovdje.
