Sezona gripe ove je godine na snazi, a za mnoge je prekasno da razgovaraju o prevenciji. Ali Ayurveda ima nekoliko provjerenih savjeta i trikova kako biste se brže ozdravili. Ovdje Larissa Hall Carlson i John Douillard, suvoditelji našeg tečaja Ayurvede 101, dijele svoje najbolje savjete za borbu protiv virusa.
1. Smanjite temperaturu i zagušenja čajem od tulsija.
1/10Želite li saznati više o prirodnim potrebama vašeg tijela od Johna Douillarda i Larisse Hall Carlson? Prijavite se odmah za naš internetski tečaj Ayurveda 101!
Napominjemo da neovisno nabavljamo sve proizvode koje prikazujemo na yogajournal.com. Ako kupujete putem veza na našoj web stranici, možda ćemo dobiti pridruženu proviziju, koja zauzvrat podržava naš rad.
