U svojim dvadesetim godinama učio sam tai chi kod kineskog majstora iz stare škole. Bio je general u vojsci Kuomintanga i zahtijevao je razinu posvećenosti s kojom se nikada prije nisam susreo. Svakog jutra u šest susreli smo ga u parku u istočnom Hollywoodu, gdje nas je podučavao, vježbao i nemilosrdno kritizirao. Više od godinu dana, osim svakodnevnog sastanka s majstorom, svakodnevno bih prolazio kroz obrazac najmanje četiri ili pet puta.
Moja me učiteljica, u pravom borilačkom stilu, nikada nije pohvalila. Zapravo, povremeno me napadao jer nisam bio dovoljno ozbiljan u vezi s tai chiem. Riječi su ga zapekle - ali zadržale su me da vrijedno vježbam. Vrijeme provedeno s njim promijenilo je moj odnos prema tijelu i energiji. Ipak, glavno što sam naučio od njega bilo je što znači biti student.
Izgleda na prvi pogled, biti student nije nimalo pametno. Očito, ako idete na nastavu, student ste, zar ne? Iznenađujuće, ne uvijek. Učenje je vještina. Čak i kada samo nehajno navratite na tjedni tečaj, vaše će iskustvo uvelike ovisiti o tome kako ste sposobni primati i držati nastavu, o vrstama pitanja koja postavljate i o vašem odnosu prema učitelju.
Zbog toga je, u stara vremena, kad je učenik prišao učitelju i pitao ga: "Jesi li ti stvarno moj učitelj?" učitelj bi često odgovorio drugim pitanjem: "Jeste li stvarno moj učenik?" Pitanje nije bilo retoričko. U odnosu između učitelja i učenika, lopta je u konačnici na studentskom terenu. Nitko vas ne može naučiti ako niste voljni biti student. Posljedice su također istinite: motivirani učenik može učiti čak i od osrednjeg učitelja. A kad pravi učenik upozna pravog učitelja - tada se mijenja studentski svijet.
Živimo u vremenu intenzivne tranzicije u paradigmi student-učitelj. Klasično je učitelj radio s nekolicinom predanih učenika, pažljivo ih provjeravao i naporno vozio. Dobar je student posjedovao atribute koje možete pronaći nabrojane u jogijskim tekstovima - osobine poput odvojenosti, strpljivosti, predanosti, poniznosti, sposobnosti izdržavanja poteškoća i još mnogo toga. Iznad svega, učenik je prihvatio autoritet učitelja, barem za vrijeme učenja. Zauzvrat, učenik je u potpunosti preuzeo ne samo učiteljevo znanje, već i učiteljevo suptilno stanje, njegovo jogijsko postignuće. To bi moglo potrajati godinama. Dakle, učenik i učitelj obvezali su se ostati zajedno koliko god je trebalo - a često i duže.
No, kao što se mijenja tradicionalni model obitelji, mijenja se i model učitelja i učenika. Kao prvo, barem na Zapadu, imali smo temeljni pomak u načinu na koji gledamo na autoritet. Nedavno mi je prijateljica po imenu Anna opisala interakciju sa svojim učiteljem. Pozvao ju je na stranu nakon što je preispitala jednu od njegovih uputa i rekao joj da se mora naučiti podrediti njegovom vodstvu.
"Razmišljala sam o onome što mi je rekao", rekla je. "Vidim da je na neki način u pravu. Ali vježbam godinama i imam svoje unutarnje vodstvo. Trebam li to ostaviti po strani jer on ima drugačije mišljenje?"
Poput Ane, i građani naprednih demokratskih društava imaju tendenciju biti sumnjičavi prema vertikalnim hijerarhijama i prema svemu što se usmrđuje na "odavanju vaše moći". Čak i s našom suvremenom tendencijom da učitelje joge pretvorimo u rock zvijezde, mnogim modernim jogijima nije ugodno s onim što se čini kao patrijarhalna tradicija svemoćnog učitelja i skromnog učenika. Naše učitelje često radije doživljavamo kao nešto naprednije vršnjake, pogotovo jer nas javno objavljeni "padovi" koji se povremeno događaju za takve zvijezde joge ustežu od davanja svoje moći čak i najuglednijim učiteljima.
No, čak i na satovima demokratske joge, još uvijek vrijede mnoge stare istine o studentstvu. Težnja, sposobnost predavanja i poštivanje učitelja i učenja jednako su važni kao i uvijek prije. Paradoksalno je to što je spremna postavljati teška pitanja i prilagoditi se vlastitim odgovorima.
U nastavku sam pokušao razotkriti neke praktične smjernice za snalaženje u paradoksima suvremenih susreta učenika i učitelja. Neki od njih potječu iz tekstova i tradicije joge. Drugi su plod mog vlastitog iskustva kao učenika i kao učitelja.
Postavite temelje
Krenimo s očitim. U zdravoj dinamici učenika i učitelja, učitelj je tu da podučava, a učenik da uči. Učitelj je dostupan, ali drži jake i odgovarajuće granice s učenicima, a učenik razumije da mu učitelj nije novi najbolji prijatelj, ljubavnik ili zamjenski roditelj. Učenik se ne boji postavljati pitanja, a učitelj se ne boji priznati pogreške. Na obje strane odnosa postoji etička transparentnost.
Uz sve to, učenik mora osjećati i osnovnu sklonost prema učitelju. Učitelj može biti visoko kvalificiran, čak i majstor, ali svejedno neće biti pravi mentor za vas. Dakle, zajedno s vašom predanošću učenju i njezinom podučavanjem, između vas mora postojati i dobra kemija. Što više osjećate da vas vaš učitelj iskreno "vidi" i prihvaća, to je lakše prihvatiti da ga on ili ona upućuje i izaziva.
Kultivirajte težnju
Kad iskreno želite učiti i rasti, sama vaša težnja pomoći će vam u vođenju, čak i ako učitelj nije "savršen". Stara izreka "Kad je učenik spreman, pojavi se učitelj" vrijedi na svim razinama naše prakse. Što više prioriteta želite dati svojoj vježbi joge, to ćete biti otvoreniji za podučavanje gdje god ga nađete.
Obvežite se
Neki tradicionalni učitelji savjetuju da s učiteljem provedete najmanje godinu dana prije nego što se obvežete. Sad se stvari kreću brže, pa predlažem da to date šest mjeseci. Za to vrijeme privremeno se obvezujete da ćete što rigoroznije slijediti nastavnikove smjernice. To ne znači da ponekad ne postavljate pitanja, ne zračite sumnje ili čak izazivate učitelja. Ali nakon što se vaše sumnje razriješe, važno je zahvaliti učiteljici što zna o čemu se radi. Jedini način na koji ćete znati je li učitelj pravi za vas jest predati se procesu dovoljno dugo da vidite kako on utječe na vas. Može doći trenutak kada smjernice koje dobijete iznutra nadmašuju učiteljeve. Ali obično je na početku najbolje pretpostaviti da učiteljica zna što radi,čak i ako se njezin pristup razlikuje od onoga za koji mislite da je ispravan.
Kad završi razdoblje za koje ste se obvezali, odvojite vrijeme da procijenite svoje iskustvo. Zatim odlučite želite li ići dalje.
Držite se dosljednog pristupa
U redu je učiti s jednim učiteljem za asanu, drugim za meditaciju i trećim za proučavanje teksta, umjesto da očekujete da će jedan učitelj imati stručnost u sve tri. Ali važno je, posebno u ranim fazama vaše prakse, da potječu iz kompatibilnih tradicija. Ako je, na primjer, jedan od vaših učitelja marljivi vježbač Patanjalijevog osmerostrukog puta, dok je drugi predani tantrist, možete očekivati da ćete čuti mišljenja i upute koje se čine kontradiktornima. Potrebno je puno iskustva kako bi se integrirali različiti pristupi, a da se ne zbunite. Zato je u stara vremena jedno od „pravila“ za učenike bila jednostrana vjernost vašem učitelju.
Kad ste se prijavili s mentorom, niste trebali ići drugom učitelju bez dopuštenja prvog učitelja. Razlog tome bio je jednostavan - svaki učitelj ima svoj stil i učitelji se možda neće složiti.
Dakle, ako se odlučite prijaviti na dopunski studij, obratite se svojim nastavnicima kako biste bili sigurni da su njihovi pristupi kompatibilni. Inače, mogli biste na kraju ne znati koji slijed vježbati ili čak što vjerovati o putu!
Gledajte svoje projekcije
Poštovanje poučavanja i učitelja ključni su za usvajanje učenja. Kao učenika, vaše poštovanje prema učitelju štiti vas od arogancije i također od preranog vjerovanja u vlastito majstorstvo. Istodobno je presudno ne idealizirati učiteljicu ili je postaviti na pijedestal. Svatko koga idealizirate vjerojatno će vas iznevjeriti. A ako ste previše uložili u svoju idealiziranu sliku, iznevjerenje može uništiti vezu, a ponekad i motivaciju za vježbanje.
Dva najteža pitanja u odnosima učenika i učitelja su naša prirodna ljudska tendencija da vlastite osjećaje projiciramo na druge i da iskusimo ono što zapadnjačka psihologija naziva prijenosom. Gotovo je neizbježno da će učenici na nastavnika projicirati vlastite više kvalitete. Budući da većina nas ne može u potpunosti posjedovati vlastitu unutarnju snagu ili mudrost, tražimo nekoga tko će nam "nositi" te osobine, a zatim idealizirati drugu osobu za te osobine. Naravno, ovo djeluje i na drugi način. Naše se nesvjesne slabosti projiciraju na učitelja. Dakle, kad učitelj pokaže ljudske mane ili ne uspije ispuniti naše idealističke projekcije, često ćemo preokrenuti u suprotno stajalište i demonizirati učitelja. Internet je pun mrzovoljnih, bijesnih,a ponekad i šokantno agresivne objave učenika koji su se razočarali u učitelja. Ponekad su kritike legitimne. Ali u mnogim su slučajevima odraz neispitanih osobnih problema učenika, poput načina na koji su roditelj ili osjećaja da ih nedovoljno prepoznaju ili potiču.
Pitanje prijenosa posebno je škakljivo. U prijenosu, svoju psihološku potrebu za ljubavlju i odobravanjem prenosimo na učitelja - često do te mjere da se ozbiljno zaljubimo. To se događa čak i vrlo iskusnim učenicima, posebno kada je učitelj karizmatičan. A ako je učitelj također nesvjestan, romantično podložan ili manipulativan, to može dovesti do promjena života, čak i do rušenja života, romantičnih zavrzlama.
Pa ako se nađete napadni na svog učitelja, pokušajte malo samoispitivanja. Zapitajte se: "Je li ono što osjećam stvarno prema njoj? Ili je to učinak vježbe joge? Je li mi energija joge dopuštena da iskusim samoljublje koje možda prije nisam osjećao?" Samoispitivanje vam može pomoći da vratite projekciju i čak preusmjerite svoje osjećaje prema unutra, tako da dodaju okus vašoj praksi bez stvaranja vanjske zapletenosti.
Budite iskreni prema sebi
I dok govorimo o samoispitivanju, jedan od velikih darova vježbanja joge je uvid koji vam može dati u vaše vlastite tendencije. Na primjer, nastavna situacija može dovesti do vašeg unutarnjeg buntovnika, tako da ćete se automatski oduprijeti učiteljevom autoritetu. Ili može aktivirati vašeg skrivenog narkomana za odobrenje. Mogli bismo se toliko uhvatiti u pokušaju da ugodimo učitelju da zaboravimo prijaviti se s našim istinskim iskustvom. U tom slučaju, malo otpora može biti zdravo! Čuo sam kako učenici priznaju da se toliko boje povrijediti učiteljeve osjećaje da kad ih učitelj pita "Pomaže li to?" nakon prilagodbe, reći će da iako nije. Što više možete autentično priopćiti svoje istinsko iskustvo, to će vas učitelj više poznavati i moći vam davati upute koje vam istinski pomažu.
Pogledajte nedostatke svog učitelja
Vaš je učitelj ljudsko biće - s ljudskim hirovima i ranjivostima, kao i s područjima osobne boli ili disfunkcije.
Kad dobar učitelj uistinu stoji na svom "sjedalu", ona obično govori i ponaša se kao svoje najviše, najmudrije i najsvjesnije Ja. To je jedan od razloga zašto vježbanje sa svojim učiteljem može pomoći u stvaranju sposobnosti koje ne morate sami iskusiti.
Ipak, činjenica da učitelj tijekom predavanja može biti ispunjen svjetlošću i mudrošću ne znači da je učitelj potpuno prosvijetljen ili čak osobno besprijekoran. Ponekad je možda potpuno izvan baze. Netko može biti vješt učitelj, sposoban prenositi visoko evoluirana stanja i voditi učenike netaknutom samilošću i mudrošću, ali u privatnom životu može biti ekscentričan, raspoložen, urođeno nemonogaman ili narcisoidan. Čak i vrlo mudar učitelj možda neće biti dobar u vođenju organizacije ili čak u dobrim odnosima s romantičnim partnerom. Kao i bilo tko drugi, i on ima karmičke sklonosti zbog kojih može donositi kockaste osobne odluke. To učitelja ne čini manje nadarenim. Ali to može biti prekid dogovora za vas kao studenta.
Neki se učenici slažu s neobičnim učiteljem ili onim čiji je život nekonvencionalan. Drugima će biti ugodno studirati samo s nekim čije su ukupne vrijednosti u skladu s njihovim vlastitim. Ovo je osobna odluka, ali jednu koju trebamo donijeti svjesno.
Jedna korisna taktika je iskreno se zapitati zašto ste s ovim učiteljem. Ako ste tamo da biste naučili jogu ili meditaciju, ili da biste proučavali tekstove, moglo bi vam poslužiti da odvojite osobne nastavničke osobine od njegove sposobnosti da vas podučava. Ako otkrijete da učiteljeve vrijednosti uznemiruju ili su uistinu neskladne s vašim, ili ako želite uzor za svoj život izvan prostirke, kao i dalje, sasvim je druga stvar.
Tračevi sa strane
Studio ili duhovna grupa mogu biti pravo utočište i izvor prijateljstva. Vaša interakcija s drugima u krugu vašeg učitelja može vam pružiti dragocjenu podršku i mudrost, a da ne spominjemo što vam pomaže da dobro pogledate manje funkcionalne manifestacije svog ega. S druge strane, ostali vas studenti mogu odvratiti od razloga zbog kojih ste u studiju. Mnogi studiji ili duhovne skupine žarište su natjecanja, ogovaranja, ponašanja unutar grupe / izvan grupe i drugih oblika koji manje nadahnjuju grupnu dinamiku. A neke zajednice čine takav kult učitelja ili metode da osjećate pritisak da usvoje jezik i kulturni stil zajednice.
Jedan od načina na koji znate da ste u pravom odnosu s ostalima u grupi jest da su vaši razgovori usredotočeni na ono što učite i obrađujete. Znate da ste u opasnoj zoni kad se zateknete kako emitirate svoje pritužbe, spuštate druge u razred, provodite sate kritizirajući učitelja i nastavnike ili namjerno isključujući druge učenike iz razgovora. Ili kad smatrate da nije prikladno postavljati kritična pitanja.
Slušajte svoju intuiciju
Sigurno će biti trenutaka kada dovodite u pitanje valjanost učenja i prakse. Kad se to dogodi, ne odbacujte svoje sumnje. Ali zapitajte se: Odakle dolazi moja nelagoda? Je li to dio mog obrasca izlaska iz minute kad mi postane dosadno ili me tjera tjeskoba? Postoji li nešto u vezi s podučavanjem što me odvodi iz moje zone udobnosti? Da li se od mene traži da se protegnem ili da vježbam kroz visoravan? Osjećam li se bojim da ću biti prebrzo odveden, ili obrnuto, jesam li nestrpljiv za napredna učenja? Pritisnu li se određeni emocionalni gumbi u koje bih trebao pogledati? Svaka istinska nastavna situacija suočit će vas s vašim osobnim problemima poput ljubomore, ogorčenosti i prosuđivanja. Bit će ljudi s kojima se osjećate konkurentno. Ponekad ćete zamjerati učitelju što vas kritizira ili ignorira.Možda vas iznervira učiteljev stil izlaganja ili pomislite: "Ovo sam već čuo. Ne možeš li mi reći nešto novo?" Možda imate prijatelje koji su s drugim učiteljima i čini se da napreduju više od vas.
Jedan od razloga zbog kojeg je ključno obvezati se da ćemo provesti određeno vrijeme s učiteljem jest zadržavanje tamo kroz neizbježna razdoblja nemira, dosade ili zbunjenosti. Kao što trebamo ostati na strunjači tijekom cijele sesije vježbanja, tako i učitelju ili nastavniku moramo pružiti priliku da nas u potpunosti prokuha i "skuha".
Apsorbiraj Učenja
Uz istinsku motivaciju za učenje, možda ćete imati i impuls da uzmete ono što učite i sami to naučite. U tradicionalnom svijetu joge u Indiji, ljudi koji predaju predavanja prije nego što su ih probavili nazivaju se "kutlače".
Kad podučavate nešto prije nego što ste ga potpuno asimilirali - poput kutlače koja poslužuje juhu, a da je zapravo ne kušate, često si uskraćujete priliku da ta mudrost pronikne u vaše vlastito biće. Zato tradicija obeshrabruje studente da prerano predaju. Istina je da prenošenje mudrosti nekome drugome može biti dobar način da se nešto dublje nauči. Ali kada znanje drugog učitelja koristite kao robu, suptilno kratko spojite svoj vlastiti proces učenja. Više od toga, studentima koji primaju znanje u polupečenom obliku zamjenjujete kratkim rokom. Tada čujemo kako ljudi ponavljaju djelić joga dharme poput katekizma, ispražnjenog od autentičnog osjećaja kao i bilo koji djelić uobičajene mudrosti. Čak i velike istine poput "Već ste savršeni takvi kakvi jeste"postaju klišeji kada dolaze iz glave, a ne iz utjelovljenog iskustva. Isto tako, mnoge su joga ozljede rezultat nastavnika koji daju upute ili prilagodbe, a da ne znaju kako ih primijeniti na pojedinca.
Izlazite graciozno
Nisu sve veze student-učitelj trajne. Može doći trenutak kad osjetite da ste naučili sve što vam učitelj može pokazati. Također je moguće da ćete se osjećati iznevjereno od strane učitelja ili da ne možete rasti u zajednici. Ponekad će vam učitelj čak predložiti da učite negdje drugdje.
Zaključivanje vašeg druženja s učiteljem nije samo lekcija u nestalnosti; to bi također mogao biti dio odrastanja. Ali čak i ako je rastanak bolan ili težak, važno je poštovati ono što ste dobili, što ste naučili i što ste otkrili.
Često tek kasnije shvatite što ste naučili od učitelja. Pravi učenik cijeni, znajući da je korisna svaka faza procesa učenja s učiteljem - počeci, završeci, trijumfi, lažni koraci. I sve između.
Sally Kempton međunarodno je priznata učiteljica meditacije i joge filozofije.
