Joga

Izazovna poza: uvrnite se u revolviranu pozu od glave do koljena

0

Pronađite duljinu stranica tijela i dublji zaokret dok se korak po korak krećete u Parivrtta Janu Sirsana

Više u YOGAPEDIA Bird of Paradise: 5 koraka za svladavanje ove stojeće poze

Parivrtta Janu Sirsasana

1/6

Preporučeno

Ljekovito utočište

Ilustrirajte različite metode joge pomoću Trikonasane

Izazovna poza: uvrnite se u revolviranu pozu od glave do koljena