Kako vojni veterinar Dan Nevins jogom širi nadu

Veteran rata u Iraku koristi jogu da pomogne drugima da prevladaju nad ozljedama i traumama.

Kad se kaže da je Dan Nevins prošao puno toga u posljednjih 12 godina, to je potcjenjivanje. Služio je američku vojsku u Iraku 2004. godine, a teško ga je ozlijedio improvizirani eksploziv, izgubivši lijevu nogu ispod koljena i zadobivši štetu na desnoj nozi. Tada je od infekcije izgubio desnu nogu ispod koljena; od 2004. preživio je 36 operacija i razvod.

Danas je Nevins, strastveni zagovornik Projekta Ranjeni ratnik i traženi profesionalni govornik, također međunarodni instruktor joge. Međutim, postati jogi nije bilo lako. Nakon gubitka potkoljenica, Nevins, savršeni sportaš, u početku se osvetno počeo baviti adaptivnim sportovima. U retrospektivi je, kaže, koristio natjecateljska postignuća kao flaster kako bi izbjegao dublju bol koja se pojavila pod površinom. Jednog dana 2014. godine, dok se Nevins oporavljao kod kuće nakon operacije desne noge, PTSP ga je napokon sustigao. Negativna sjećanja na borbu preplavila su mu um.

Vidi također Iscjeliteljska snaga joge za veterane

U očaju je nazvao prijatelja - koji je slučajno bio učitelj joge. "Rekla mi je: 'Trebaš malo joge u svom životu.' Mislila sam da je to najgluplji savjet ikad ”, prisjeća se Nevins. No nakon što je nekoliko tjedana istraživao meditaciju, pristao je na tri privatna sata.

Tijekom drugog sata, dogodilo se nešto važno. “Moj mi je prijatelj govorio da se zakorenim i ustanem, a ja sam razmišljao: 'Što? Govori sve egzistencijalno i čudno '', kaže. Također je osjetio kako ga proteza štipa za koljena, a bol je izazvala poplavu osjećaja. Tako je Nevins brzo donio odluku da skine protezu, nešto što nikada nije radio ni pred kim. Jednom kada je uklonio protezu, imao je otkriće koje mu je promijenilo život. "Izgubio sam vezu, doslovno, sa zemljom", kaže on. „Sad mi je zemlja poslala ovaj nalet energije, poput munje. Osjećao se kao da govori: 'Gdje ste bili posljednjih 10 godina? Dobrodošao kući. '”Na kraju trećeg razreda mogao je mijenjati poze i praviti prijelaze bez proteze.

Pogledajte i Top 10 poza Dana Nevinsa za svakodnevno vježbanje

Nekoliko tjedana kasnije, Nevins je otišao na obuku učitelja Baptiste joge, ne zato što je želio predavati, već zato što je želio produbiti vlastitu praksu. Ali onda je jedne noći nedugo nakon treninga na kraju predavao - improvizirani tečaj u svojoj dnevnoj sobi za vojnog druga. U razgovoru sa svojim prijateljem, Nevins kaže da je mogao reći da nešto nije u redu. Njegov mu je prijatelj rekao da ga je dva dana ranije supruga pronašla u ormaru s pištoljem u ustima, nekoliko sekundi nakon što je povukao obarač. "Doslovno, jedino što sam mogao izbaciti iz usta bilo je: 'Trebaš malo joge u svom životu'", kaže Nevins.

Dakle, Nevins je proveo svog prijatelja kroz neke poze. "Bilo je dovoljno da izvučem svog prijatelja iz glave i u njegovo tijelo", kaže. Nakon mjesec dana joge u studiju, njegov je prijatelj rekao Nevinsu: „Jučer je bio loš dan. Otišao sam po pištolj, ali umjesto toga dobio sam joga prostirku. " Tada je Nevins znao da mora podučavati. Registrirao se za Baptiste treninge druge i tri razine. Nevinsovi tečajevi nisu samo za veterinare i aktivnu vojsku. Otkrio je da svi ratuju s nekom vrstom rata: „Kad bi se cijeli svijet morao izjasniti jesu li doživjeli traumu, teško bismo pronašli jednu odraslu osobu bez te oznake. Joga je za svako tijelo. "

Saznajte više o 13 ostalih dobitnika Dobre karme.

Preporučeno

Uređenje doma: Uradi sam terarij
Pitanja i odgovori: Što znači "cjelovita prehrana"? Kako to može oživjeti moje tijelo, um i duh?
Ayurveda 101: 5 razloga zašto biste trebali jesti pšenicu