6 Snowga predstavlja da se zagrije ove zime

Jeste li ikad razmišljali o vježbanju joge na snijegu? Evo naših omiljenih poza za zagrijavanje kukova za otvaranje srca za početak.

1/7

Preporučeno

Krishnamacharyina ostavština: Izumitelj moderne joge
Ovaj redoslijed snage bolji je od većine programa za dizanje utega
Jasnije vidi vježbajući Drishti