Kino MacGregor ima plan za vas: Upotrijebite ova četiri jednostavna koraka kako biste usmjerili svoju praksu, izgradili unutarnju snagu i zakucali željenu pozu. Idi po to.
Trebalo mi je pet godina prakse prije nego što sam uspio napraviti ručni stoj. Nisam bio prirodno jak. Nikad nisam bila plesačica ili gimnastičarka. Sve je u praksi.
Joga je osobna. Samo vi možete odlučiti svoj um okrenuti prema unutra i iskusiti najdublju istinu. Nitko ne može hodati tvojim putem umjesto tebe. Postoji poniznost koja se može njegovati samo godinama stajanjem na strunjaču i ulaganjem u posao. Ne postoji zamjena za slušanje onog tihog glasa snage koji kaže da ću ostati na putu i zadržati vjeru - bez obzira na to koliko vremena treba, kroz dobre i loše dane, s upornošću, fokusom, strpljenjem, iskrenošću i radošću.
4 koraka do postolja na rukama
