Koordinatorica oglašavanja Yoga Journal Elizabeth Regan putuje u životni laboratorij gdje joj otkriće unutrašnjosti tijela potiče rast i uma i duha.
Prošli petak imao sam iskustvo za koje mislim da ga nikad neću ponoviti. Naša učiteljska obuka za YogaPod poslala nas je u laboratorij za leševe koji je vodio Todd Garcia u Westminsteru u Koloradu. U najmanju ruku, apsolutno me oduševilo ono što sam vidio i naučio.
Nakon osvježavajuće jutarnje vježbe joge i nakon kratke lekcije iz anatomije, upoznali smo se sa ženskim truplom, ali samo onim što bih nazvao "prsnom pločom". Ključna kost, prsna kost, prednja rebra, pecs i trbušnjaci. Točnije, Todd nam je skrenuo pažnju na trbušne mišiće, uključujući rectus abdominus, transversus abdominis, unutarnje kose i vanjske kose - glavne mišiće u mojoj pozi za ljubav-mrzim-to, Plank. Ipak, lako sam razdvojio ove dijelove tijela jezivom mišlju o ljudskim ostacima, jer nije bilo glave, nogu ili srca. S ovom inicijacijom bio sam pripremljen i spreman vidjeti je svu, ali malo strepnji nego što sam htio dopustiti.
Nekoliko trenutaka kasnije, dobili smo privilegiju vidjeti njezino tijelo u cijelosti. Sasvim iznenada stao sam na sveto mjesto, potpuno obuzet ovom nesebičnom ženom koja je ležala preda mnom. Tamo je položila, sklona, licem prema dolje i nedostajala su joj i desna ruka i desna noga kako bi učinila vidljivijim i dostupnijim više dijelova tijela. Bila je gotovo bez kože, osim savršeno netaknutih ruku i stopala koje su joj bile neobično poznate i hladne. Vidljivi su bili njezini mišići, tetive, ligamenti i kosti. Kad sam bolje pogledao, primijetio sam da joj nedavno nije rezala nokte na nogama i da su joj kožice dobro njegovane. Primijetio sam da je visoka i naoko mršava. Počeo sam imati pitanja i iskreno, samo sam želio znati sve o njoj.
Također pogledajte Unutar YJ-ovog YTT-a: Kako mi je obrazovanje pomoglo da pronađem svoj glas
Todd je nastavila lekciju anatomije temeljito prolazeći i pokazujući nam svoje noge počevši s tri tetive koljena; semitendinosus, semimembranosus i biceps femoris, glavni mišići ispruženi u Uttanasani (savijanje prema naprijed).
Nastavio je kroz bokove i leđa. Istaknuo je romboide, trapezius, teres major, deltoide i triceps; glavni mišići leđa, ruku i ramena. To su temeljne mišićne skupine u joginoj kamenoj pozi, Adho Mukha Svanasana (pas dolje). Potom je otkrio vrat, otkrivajući sternokleidomastoid i splenius capitis, moje omiljene mišiće koje sam masirao tijekom Savasane (Corpse Pose).
A onda smo došli do lubanje. Todd je povukao mozak iz svoje lubanje i vodio nas kroz jedinstvene fizičke strukture mozga da bismo uključili hipofizu. Ova žlijezda veličine graška emitira dopamin, kemikaliju koja pomaže u slanju poruka dijelu mozga koji kontrolira kretanje i koordinaciju. To me pogodilo i naglo sam pomislio na smrtnost, ne svoje nego očeve, koja pati od Parkinsonove bolesti. Nedavna istraživanja povezala su neuspjeh hipofize i bolest. Veličina situacije iznenada mi je zahvatila misli. Pitao sam se kada će moj otac umrijeti i ponovno sam vidio tu mrtvu ženu kako leži preda mnom onakva kakva je; nekada živa možda majka, možda prijateljica i možda pouzdana osoba koja je, nadam se, vodila vrlo pun život. U tom trenutku,Zamišljao sam i stvarao cijelo njezino postojanje. Todd je mozak zamijenio najvećim pijetetom dok sam stajao izgubljen u svom vlastitom svijetu razmišljanja o životu i smrti. Nakon okretanja tijela kako bi ležalo licem prema gore, naš model je prikazan za nas bez organa. Vidio sam joj lice i pitao se o njezinoj prošlosti. Odakle je došla? O čemu je razmišljala? Je li imala obitelj? Je li bila voljena?
Kako su se naše upute bližile kraju, postala sam svjesna dubokog utjecaja ovog iskustva na mene. Pronašao sam zahvalnost i mir. Nakon što joj je rekonstruirao unutarnju šupljinu, zatvorio joj je srce vrativši joj izvorni štit u prsima i s tim smo završili.
Također pogledajte Unutar YJ-ovog YTT-a: Očajnički tražeći najbolje joga znakove
Ovo otkriće promijenilo je konceptualni okvir kako gledam na svako ljudsko tijelo s kojim se susrećem. Naši su organski strojevi na svoj način lijepi. Sada vidim kroz vanjski sloj tijela i cijenim mehaniku unutarnjeg. Želim razumjeti usklađenost tijela i Atmana (unutarnjeg ja ili duše). Ništa me nikad nije moglo pripremiti za ovo iskustvo.
Te sam večeri stajao pred ogledalom dok sam se spremao za tuširanje i razmatrao svoj vlastiti organski stroj i svemir u sebi. Unutarnji kozmos koji nikada neću znati. Tijelo o kojem se moram brinuti i cijeniti. Mozak sastavljen od mojih najdubljih energija, misli i uvjerenja. Maternica koja će jednog dana možda nositi moju djecu. Srce, središte mog postojanja, otvoreno za davanje i prihvaćanje ljubavi i znanja čak i nakon što mi tijelo umre. Zahvalan sam YogaPodu što je olakšao ovaj pothvat; Toddu za tako divnu prezentaciju, njegovo strpljenje i njegovu dubinu znanja; i mojim kolegama iz razreda za dijeljenje ovog iskustva. Bili smo blagoslovljeni tijelom ove žene koje je potaknulo rast i uma i duha.
Također pogledajte Unutrašnji YJ-ov YTT: 7 savjeta o samopomoći za uspjeh u obrazovanju učitelja
