Stojte visoko i mirno: 10 joga sekvenci za noge

Upoznajte svoje koljenice: Zašto su i snaga i duljina bitni

1/10

Preporučeno

Krishnamacharyina ostavština: Izumitelj moderne joge
Ovaj redoslijed snage bolji je od većine programa za dizanje utega
Jasnije vidi vježbajući Drishti