Kako odabrati program obuke učitelja joge

Pojavio sam se iz trodnevne radionice s Anom Forrest prošlog proljeća s rastućim osjećajem moći i jasnoće u srcu i nepogrešivim osjećajem da od nje moram naučiti više. Taj intuitivni osjećaj povezanosti završio je moju jednogodišnju potragu za pravim programom obuke učitelja joge. Forrest i njezina filozofija toliko su me privukli da nije bilo važno što je program koštao nešto više od nekih drugih o kojima sam razmišljala, niti je bilo važno što je bio zakazan usred moje najprometnije sezone na poslu. To je ono što sam trebao učiniti.

Reagiranje na vašu intuiciju - osjećaj da ste pronašli učitelja koji kao da govori izravno vama - možda je jedna od najstarijih metoda odabira programa za obrazovanje učitelja. Za one koji osjećaju snažnu privlačnost prema jednom učitelju ili guruu, postupak odlučivanja o savršenom programu može biti prilično jednostavan. Ali što ako to ne osjećate? Što biste trebali učiniti ako želite naučiti više, ali niste snažno povučeni prema određenoj školi joge?

Bez obzira jeste li odlučili da želite podučavati ili jednostavno dublje zaronite u svoju praksu, može biti zastrašujuće probijati između mnogih stilova joge i metoda poučavanja, pa je važno potrošiti neko vrijeme na razmišljanje. Većina programa košta prilično novca i trebat će vam da odvojite vrijeme od ostatka svog života. I premda u vašoj zajednici može biti potražnje za učiteljima joge, obuka učitelja joge nije nužno strukovna staza; kad se pojavite, rijetko postoji jamstvo za posao. Dakle, kad vas privlači da uđete u program obuke učitelja, dobro je pitati: što zapravo tražim?

Dobra vijest je da imate mogućnosti. "Širok je spektar - od škole učenika-gurua do franšiziranih jednoznačnih programa koji ovdje imaju uspjeha, jer se u SAD-u traži dosljednost", kaže Veronica Zador, učiteljica joge i potpredsjednica Joga saveza , koji broji 9.940 učitelja joge kao dio svog registra certificiranih učitelja. S toliko izbora, pomaže meditirati o svojim ciljevima. Želite li jednostavno naučiti komplicirane napredne poze ili vam je potreban posao odmah i želite pronaći program koji će dovesti do brze zapošljivosti?

Ako je posao ono što tražite, dobro razmislite o tržištu joge u vašem području. Ponekad će, kaže Zador, joga studio biti skloniji zapošljavanju studenata koji su diplomirali na njegovom vlastitom programu. Ali ona upozorava da se ne bira obrazovanje učitelja samo da bi se posao dobio. Iako mnogi od nas sanjaju o životu joge, većina dugogodišnjih učitelja joge reći će vam da učenju pristupite kao procesu, ne trudeći se previše predavati prije nego što se osjećate spremni. Kvalificirani praktičar Vrischikasane (poza Škorpiona) možda neće biti spreman podučavati učionicu punu novaka širokih očiju i u tome nema ništa loše.

Za one koji su sigurniji da žele predavati, Marla Apt, predsjednica BKS Iyengar Yoga National Association iz Sjedinjenih Država, potiče studente da potraže škole koje nude praktične vještine poučavanja. "Neke se škole puno fokusiraju na poze za učenje", kaže ona, "ali nisam sigurna kad ljudi izađu tamo da su spremni podučavati."

Treba uzeti u obzir i druge čimbenike: svaki program različitim elementima joge daje različitu vrijednost. Na svom mjesečnom intenzivnom tečaju gotovo nisam provodio vrijeme učeći sanskrt ili proučavajući joga sutre. To mi je bilo u redu, jer u to doba svog života nisam tražio te stvari. Ali ako je to nešto što želite, pitajte prije nego što se prijavite.

Na kraju ne postoji jednostavna formula za odabir pravog treninga, a najbolji savjet koji mogu dati iskusni učitelji i treneri je potrošiti puno vremena na razmišljanje o onome što vam treba i postavljanje pitanja vlastitih učitelja i kolega učenika. Naravno da ćete morati istražiti troškove (neki programi koštaju samo 1500 USD, dok neki koštaju više od 5000 USD), mjesto (mnogi se treninzi održavaju u urbanim joga studijima, neki se održavaju u izoliranim ašramima) i raspored (neki su intenziteti, koji obično traju do mjesec dana, dok su drugi raspoređeni tijekom mnogih mjeseci i više su uključeni u redoviti život učenika).

A ako možete, pođite na satove kod mnogih učitelja da vidite što vas stvarno pokreće.

"Da biste postali učitelj, zauzmite obrazovan, intuitivan pristup", savjetuje Zador. "Upoznajte učitelja i program i znajte je li praksa jaka. Ali onda i dalje držite sve oči i uši otvorene i blizu zemlje." Napokon, podučavanje joge zahtijeva svaki dio nas - istovremeno uključujući naša emocionalna, duhovna i intelektualna središta.

Još jedna lijepa mudrost dolazi od Apta, koji nas podsjeća da vas temeljito izrađivanje programa ne dovodi do kraja puta joge. "To što ste prošli trening ne znači da je vaš trening gotov", kaže ona. "Uvijek smo studenti."

Rachel Brahinsky izvjestiteljica je za San Francisco Bay Guardian i potpuno nova učiteljica joge koja se nada da će naučiti nove stvari o jogi do kraja svog života.

Preporučeno

Ovaj popis za reprodukciju joge Soca Music učinit će da se osjećate kao da ste na odmoru
Najbolji valjak za masažu lica
Pažljivo govorenje: Praksa koja može promijeniti vašu stvarnost