4 načina za promjenu poze skakavaca

PRETHODNI KORAK U YOGAPEDIJI  Poza glavnog skakavca u 5 koraka

SLJEDEĆI KORAK U YOGAPEDIJI  3 načina za pripremu za Mayurasana

POGLEDAJTE SVE PRIJAVE U YOGAPEDIJI

Ako osjećate nelagodu u leđima, vratu ili ramenima ...

1/4

O našem profesionalcu

Učitelj i model David Swenson počeo je predavati jogu 1972. godine i danas je prepoznat kao jedan od najistaknutijih svjetskih instruktora Ashtanga joge. Jedan je od nekolicine ljudi širom svijeta koji su naučili čitav sustav Ashtanga kako ga je izvorno podučavao K. Pattabhi Jois. Swenson je proizveo osam DVD-a Ashtanga Yoge i autor je knjige Ashtanga Yoga: Practice Manual, koja je prevedena na 14 jezika. 

Preporučeno

4 pokrivala za glavu za Kundalini jogu i druge duhovne prakse
Najbolje mjere vrpce za tijelo
Učite od Forrest Yoge