Dar pomaganja

Na početku svoje karijere učiteljice joge, nakon što sam već završio izvrstan program obuke učitelja, imao sam sreću da nađem učiteljicu spremnu uzeti me za svog asistenta u učionici. Dva puta tjedno, više od pet godina, pomagao sam joj u nastavi, čak i nakon što sam nekoliko godina predavao samostalno.

Svakog sam dana u njezinim razredima gledao kako se mnogi studenti bore sa svojim pozama i suočavaju se s raznim ograničenjima: uskim tetivama, ukočenim leđima, strahom i frustracijom. Imao sam luksuz promatrati ovo bez odgovornosti za stvaranje nastave, pokretanje stvari ili rješavanje pitanja i iznenađenja koja neizbježno nastaju na bilo kojem satu joge.

U početku je moja uloga bila jednostavna. Ponekad bi me učiteljica zamolila za rekvizite, a ponekad bi komentirala nešto što se upravo dogodilo ili bi mi dala mali savjet ili prijedlog. Zamolila me da uvijek držim oči otvorene i da po potrebi prilagodim učenike. Nakon nekog vremena, kad sam stekao malo iskustva, počela me tjerati da podučavam pozu ili dvije, bez upozorenja. "Tony, poduči razred!" rekla bi. "Čemu da ih naučim?" Pitao bih. "Naučite ih jogi!"

Očekivanja su joj bila velika. Nije dala nikakve naznake ni tragove, ali očekivala je da ću svakog trenutka biti spremna uskočiti. Morao sam moći razumjeti i proširiti njezino sekvenciranje i njezinu temu - bilo je suđenje vatrom! Ali zapravo sam na tim satovima prvi put naučio predavati. Svaki sam tjedan putovao sve dublje i dublje u suptilnosti koračanja, naglašavajući kako zadržati prostor u učionici. Izložila mi je sve aspekte vještine poučavanja kako bih ih vidio i uhvatio ako mogu. Bio je to nevjerojatan poklon na kojem sam i dalje istinski zahvalan.

Ovaj je članak moj način da vam prenesem taj poklon. Slijedi nekoliko načina kako postati korisni asistent otvoren za učenje.

Ako vas kao šegrta vodi iskusan, sposoban učitelj, jedna je od najcjenjenijih prilika za učenje koje ćete ikada imati. Pronađite učiteljicu koja vam se sviđa i od koje možete učiti i izgraditi odnos s njom. Znat ćete kada (ili trebate li) zatražiti pomoć. Ako imate sreće, ona će vas možda pitati. Kad se to dogodi, budite spremni raditi dugo i bez plaće. Nagrada je što će vaše poučavanje biti zauvijek obogaćeno.

Jedna od prvih stvari s kojima se susreće većina novih učitelja i pripravnika je poteškoća u održavanju vlastite prakse nakon što počnu podučavati ili pomagati. Za to vrijeme nastavite s solidnom kućnom praksom i učite s učiteljem kojem redovito pomažete - što je češće moguće. Morat ćete razumjeti stil vašeg učitelja s obje strane učionice.

Slično tome, iako vam raspored u tom razdoblju može biti u stalnom tijeku, vrlo je važno posvetiti se svom učitelju i svojim novim učenicima. Trebali biste biti spremni raditi sa svojom učiteljicom dvije do pet godina kako biste u potpunosti prihvatili sve što ona nudi. A vaša obveza treba biti više od pukog vremena: budite dosljedni, pojavljujte se svaki tjedan, ostanite do samog kraja i upoznajte studente s kojima ćete raditi.

Kad se pojavite na nastavi - barem pet do 10 minuta ranije - započnite tako da pazite da je soba čista i uredna. Pokušajte obrisati pod ili uredno preklopiti pokrivače da biste se centrirali. Predstavite se učenicima u učionici, imajući na umu početnike i sve učenike s ozljedama, ozbiljnim ograničenjima ili fizičkim uvjetima poput trudnoće. Proslijedite ove podatke nastavniku koji će tim učenicima trebati posvetiti posebnu pažnju.

Tijekom nastave zauzmite položaj na udaljenosti od učitelja kako biste izbjegli da joj se nađete na putu. Krećite se tako da mnogi učenici privuku vašu pažnju i pomoć. Pokušajte imati na umu veći prikaz sobe. Čak i kada radite s pojedinačnim studentom, željet ćete biti svjesni što se događa oko vas.

U određenom smislu, morat ćete biti uzorni učenik razreda. Druge će gledati i oponašati vaše ponašanje. Stoga pripazite da ne odvraćate pažnju učenika i sudjelujte u većem tijeku razreda. Kad učitelj zamoli razred da dođe i pogleda nešto, zaustavite sve što radite i pogledajte demonstraciju. Stanite iza učenika kako bi svi mogli vidjeti što se događa.

Kako biste produbili vlastito razumijevanje kako funkcionira sekvenciranje, pozorno pratite kako učitelj vodi razred iz jedne u drugu pozu. Pokušajte shvatiti kamo bi sekvenca mogla krenuti i predvidite sljedeću pozu. Također biste trebali potražiti nit nastavnikove teme za taj razred - što ona naglašava? Zašto je objasnila jednu stvar prije sljedeće? Koji je tempo i ritam postavila? Produbljivanje vašeg razumijevanja njezinog poučavanja ne samo da će vam pomoći da naučite, već će vam pomoći da uskladite svoje pomaganje s nastavnikovim redoslijedom, temom i tempom.

Kad ste spremni izvršiti prilagodbu, prvo predvidite određenu akciju koja će se poduzeti u pozi, a zatim pojačajte učiteljevu temu prilagodbom. Postoji mnogo načina za podešavanje poze, pa odaberite način koji odgovara većoj svrsi klase. Izvršite samo jednu prilagodbu odjednom - davanje nekoliko prilagodbi odjednom može zbuniti vašeg učenika. Vaša prilagodba treba priopćavati jasnu namjeru i svrhu, a trebala bi biti određena i čvrsta. Ako trebate dati upute ili postaviti pitanja, učinite to jasno i izravno. Izbjegavajte besposleno brbljanje.

Dok se prilagođavate, gledajte oči i dah svog učenika i podsjetite ga da diše i omekšava oči. Stvarno vidjeti učenika - kakvo iskustvo on ima? Kako možete podržati to iskustvo? Vaš je cilj pomoći mu u učenju tako što ćete mu uspjeti u pozi i spriječiti ga da prerano popusti u svojim strahovima ili frustracijama. Potaknite ga da daje sve od sebe i da pokuša što god učitelj zahtijeva (osim ako ne radi s određenom ozljedom). Dok pomažete, nemojte učenika lišiti vlastitog iskustva - neka se malo bori s pozi. Jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti jest pomoći studentu da pronađe srednji put, jer su pretjerivanje i nedovoljno postupanje štetni. Iznad svega, nemojte inzistirati - u konačnici bi student trebao sam donositi odluke o svojoj praksi.

Tijekom nastavka prilagođavanja primijetit ćete da ćete imati tendenciju gravitiranja prema određenim vrstama učenika. Pokušajte izbjeći ovu naviku. Prilagodite i muškarce i žene i prilagodite učenike koji vam se ne sviđaju. Početnicima ćete, naravno, trebati pružiti više pomoći. To djeluje u oba smjera: pomaže studentima kojima je pomoć najpotrebnija, a iskusnijim učenicima, koji uglavnom dobivaju više prilagodbi, sprječava prekomjerno prilagođavanje.

Kada dodirujete učenika, budite osjetljivi na njegove emocionalne granice. Ne mazite učenika. Ako osjećate da učenik ne želi da ga se dira, nemojte ga dirati. Općenito, ako sumnjate, ne dirajte. Ponekad je bolje ne prilagoditi se, čak i kad vidite nešto što biste mogli "popraviti". A ponekad je bolje da učitelj prilagodi učenika, čak i kad znate što treba učiniti. Budite strpljivi - imate godina da razvijete ovu vještinu.

Kao asistent započinjete bez autoriteta u nastavi, ali kako se vaš rad produbljuje, počet ćete razvijati vlastiti autoritet. Ovo može biti mač s dvije oštrice. Uvijek biste trebali biti skromni: Nikad ne podrivajte učitelja. Nikad ne podučavaj. Vi ste tu da učite, a vaš bi autoritet trebao dolaziti iz vašeg položaja šegrta.

Istodobno, ne pretvarajte se u slugu. Neka studenti dobiju vlastite rekvizite, osim ako već nisu u pozi i odjednom im nešto treba. I uvijek im dopustite da sklone vlastite rekvizite - ne podižite ih. Ponižavajuće je i za vas i za učenike kad se prema njima ponašate kao da se ne mogu brinuti o sebi.

Ponekad će vam studenti postavljati pitanja. Ako je pitanje jednostavno, odgovorite jednostavno. Ako ne znate odgovor, recite to i predložite učeniku da pita učitelja. Ako učenik postavi složeno pitanje, predložite mu da pita učitelja, čak i ako znate odgovor. Ako učenik ima problem s kojim se ne možete nositi, recite to i predajte stvar svom učitelju. Zapamtite da niste sami. Vaš je učitelj tu da rješava složena pitanja i pitanja.

Kad nastava završi, zahvalite svom učitelju i učenicima. Imajte na umu da je prva odgovornost vaše učiteljice njeni učenici, a tek sekundarno vi. Ako vam vrijeme dopušta i vaš se nastavnik već susreo s bilo kojim učenikom koji ima pitanja ili komentare, provedite nekoliko minuta s nastavnikom pregledavajući razred. Možete razgovarati o bilo kojim specifičnim problemima ili pitanjima koja su se mogla pojaviti.

Od svojih ranih učiteljskih dana obučio sam mnoge asistente. Otkrio sam koliko dobar asistent može biti vrijedan, ne samo zato što učitelj uvijek može koristiti pomoć, već zato što učitelj također koristi i raste. U svom radu s asistentima često sam morao istegnuti vlastite sposobnosti kako bih razjasnio suptilnu ili nejasnu poantu, izazvao svoje asistente, pustio ih da sazriju na svoj način ili ih, konačno, pustio da odu. Na svakom koraku bio sam nagrađen. Moje razmišljanje je razjašnjeno, nivo strpljenja mi se povećao, postao sam spretniji u nastavi i stekao sam trajna prijateljstva.

Kao posljednju napomenu, uzmite u obzir da bi vaš najveći talent mogao biti pomaganje. Možda vođenje razreda kao "učitelja" zapravo nije vaš put. Najbolji asistent s kojim sam ikad surađivao više od 10 godina i nisam imao želju predavati. Postao je izuzetno upućen, s dubinom razumijevanja koja je nadmašila onu mnogih učitelja, ali svoju je ulogu vidio kao pomagača. On i ja smo bili tim: ja bih radio sprijeda, on straga. Imali smo okružene naše studente. Bilo je predivno za sve!

Tony Briggs jogom se bavi 26 godina, a podučava 19 godina. Direktor je Turtle Island Yoge u San Rafaelu u Kaliforniji, gdje nudi satove, radionice i jednogodišnji program obuke učitelja / pripravništva.

Preporučeno

6 Dječjih joga povlačenja
Razumijevanje Guna može vam pomoći da pronađete ravnotežu i uvid
10 parova tajica za okretanje glave