Iyengar Yoga 101: Poza trokuta na tri načina

Znatiželjan ste Iyengar metodom, ali previše zastrašeni da biste je isprobali? Osjeća li se uputa za poziranje na vašem tečaju vinyasa razvodnjenom? Registrirajte se sada  za Yoga Journal  Iyengar 101: 6-tjedni Master Class o legendarnim pozama i principima Iyengar Yoge . Naš avanturistički tečaj Iyengara zabavno je, kreativno putovanje koje će duboko produbiti i transformirati vaš pristup jogi te vas naučiti svemu što trebate znati o jedinstvenoj metodi BKS Iyengar. Pridružite se višoj učiteljici srednjeg Iyengara Carrie Owerko i Yoga Journal na prvom interaktivnom online tečaju, gdje Carrie kreativno primjenjuje zaigranost i radost na metodu koja se često smatra strogom i otuđujućom.

1/4

O našem stručnjaku

Carrie Owerko je viša srednja učiteljica Iyengar sa sjedištem u New Yorku. Nastavlja studije kod obitelji Iyengar redovnim putovanjima u Indiju, kao i kontinuiranim detaljnim studijama sa svojom učiteljicom joge Patricijom Walden. Prije studija joge Carrie je stekla diplomu iz plesa i kazališta i postala certificirani analitičar pokreta. Znatiželja, otvorenost i naklonost od iznimne su važnosti u njenom pristupu Iyengar Yogi, kao i integracija znanosti, joga filozofije i poetske mašte. Što je najvažnije, ona voli istraživati ​​odnos discipline i zaigranosti i čvrsto vjeruje u moć kontrolirane ludosti. Saznajte više na carrieowerko.com

Preporučeno

Njegujte Ahimsu (Neštetnu) na strunjači
Učini svoju stvar: savijanje tradicije joge u skladu s tvojim modernim životom
Joga projekt boginje: meditacija u 3 koraka za nadahnuće intuicije