Kviz: Otkrijte svoju Došu

Pripremite svoje tijelo za ljeto otkrivajući njegove prirodne sezonske potrebe. Naučite kako jesti, kuhati, čistiti i liječiti kako biste uravnotežili tijelo i um. U našem internetskom tečaju Ayurveda 101, Larissa Hall Carlson, bivša dekanica Kripaluove škole Ayurvede, i dr. John Douillard, osnivač LifeSpa.com i najprodavaniji autor, demistificiraju elementarnu sestrinsku znanost joge. Prijavite se za ljetnu sesiju odmah!

Preporučeno

Anatomija 101: Jačajte nožne prste kako biste izgradili stabilnost
Iznad kotrljanja pjene: 4 samo-miofascialna postupka oslobađanja za napetost
Poza glavnog skakavca u 5 koraka