Alanis Morissette (37) bačen je u središte zvijezda davne 1995. godine, stvarajući povijest rocka s Jagged Little Pill, koja je prodana u 33 milijuna primjeraka širom svijeta i postala najprodavaniji debi album ženske umjetnice. Pop-rock himna "You Oughta Know" utjelovila je sirove emocije i sukobljene osjećaje odbačenog ljubavnika. Iako su disk-džokeji možda izbacili najeksplicitnije riječi, pjesmi su dali široko rasprostranjenu radijsku igru, a slušatelji širom svijeta našli su se poistovjećujući s pričom mladog Kanađanina o slomljenom srcu. U to je vrijeme Morissette imala samo 21 godinu.
Njezin uspon do zvijezde bio je naporan i ostavljao je dragocjeno malo vremena za opuštanje ili razmišljanje. Osvrćući se unazad, kaže da joj je drago što je upoznala toliko ljudi i vidjela svijet, ali priznaje da su joj turneje uništile tijelo i dušu. Intenzitet je bio istrošen.
Želeći malo vremena sama, skrivala bi se iza pozornice, u hotelskim sobama ili čak u kupaonskim štandovima - bilo gdje gdje bi se mogla malo udaljiti od ludila i prilagoditi sebi. Trebala se napuniti između nastupa, intervjua i svih zahtjeva za svojom energijom, a u jednom je trenutku shvatila da se, umjesto da se skriva, mora doista pomladiti. "Željela sam pronaći praksu koja je bila i fizička i duhovna. Joga je bila savršena za to", kaže ona. "Osjećao sam se kao da sam rođen za jogu."
Njezin prvi ukus vježbe bio je Yoga Mind & Body, DVD koji je napravila glumica Ali MacGraw s poznatim učiteljem joge Erichom Schiffmannom, a koji je Morissette otkrila pred kraj turneje Jagged Little Pill. Od tada je probala sve, od Ashtange preko Bikrama do Kundalinija, Iyengara, Shadowa i Yina, a učila je i kod raznih poznatih učitelja, uključujući Kathryn Budig, Saru Ivanhoe, Matta Pesendiana, Nicki Doane i Eddieja Modestinija . Obožava vinyasa protok.
Srećom, Morissettin brat blizanac, Wade Imre Morissette, učitelj je joge i umjetnik kirtana. Kaže joj da joj je jedan od omiljenih učitelja, ne samo zbog njihove bliske povezanosti, već i zato što kombinira poštivanje tradicije i "prepoznavanje stvarnosti suvremenog života".
Stvarnost Morissetteina užurbanog života sada uključuje brak, repera Maria "MC Souleye" Treadwaya i novorođenče Ever Imre, rođeno na Božić 2010. kod kuće u Los Angelesu. Morissettein novi album izlazi ove zime.
Godinama je predana jogi, što je bilo vidljivo kad je na dan snimanja naslovnice zaljuljala punu Eka Pada Rajakapotasana (poza jednoga kralja goluba) objema rukama. Njezin je suprug počeo vježbati, a vi smatrate da je samo pitanje vremena kad će i Ever doći na strunjaču.
Yoga Journal: Što najviše volite u svojoj praksi?
Alanis Morissette: Daje mi sjajnu mikrokozmičku sliku, jasnu sliku onoga što se događa u mom životu. Ako se odgurnem na prostirku, vjerojatno ću se odgurnuti i s prostirke - znak da budem nježan. Kad ne vježbam, nedostaje prijave s moje strane. Način na koji pristupam vremenu provedenom na strunjači daje mi uvid u moje potrebe. Izvrsna je pozivnica da se prilagodite onome što se stvarno događa.
YJ: Je li to utjecalo na vaš kreativni proces?
AM: Poticaj za bavljenje jogom dolazi s istog mjesta na kojem se rađaju moje pjesme. Kad pišem pjesme ili se bavim jogom, zanima me što se zapravo događa: Što se događa u mom tijelu? Što se događa u mom srcu? Što se događa u mom životu? Što se događa u širem kontekstu planeta? Što se događa u evoluciji svijesti? Što mi se događa u koljenu? Sve je to isti mišić znatiželje.
To je najmoćnija kvaliteta koju unosim u vlastiti kreativni proces. Pojavljuje se samo ta znatiželja koju volim. Nedostaje i prosudbe. Kad sam imao 21 godinu i bavio se jogom, ritnuo bih se po dupetu jer nisam bio dovoljno fleksibilan ili sam bio iscrpljen. Sad, samo primjećujem.
YJ: Je li vam joga pomogla u vezama?
AM: Mislim da zrelije osobine, poput znatiželje, neosuđivanosti i uočavanja - pomažu te benigne osobine. U svojim trenucima sukoba s ljudima koje volim težim ispoljavanju tih svojstava.
Moja predanost praksi definitivno se isplati u mojim vezama jer zahtijeva da budem hrabra i potisnem se do svog ruba, ali i da se jako opustim i budem nježna. Stoga se gurnem do svog ruba, a zatim se opustim u njemu - tako nekako danas živim svoj život.
YJ: Kako ste stigli na mjesto gdje ste bili spremni biti u vezi?
AM: Oh, petljajući lijevo, desno i središte godinama i godinama zaredom. Biti ovisnik o ljubavi. Biti suovisan. Nema dovoljno samospoznaje. Kako sam napredovao prema više samospoznaje, shvatio sam da sam alfa ženka. Nema šanse zaobići taj. Počeo sam smišljati tko će biti dobar suigrač na ovom putovanju. I čekao sam da pronađem takvu osobu koja bi bila nevjerojatan čovjek koji bi bio otac mojoj budućoj djeci.
Dok nisam znao tko sam zapravo, nisam ni slutio tko će mi biti savršena nadopuna. Morao sam smisliti kako biti odgovoran za svoju osjetljivost i za ono što mi je trebalo oko moje karijere i brige o sebi. Što sam više znao što trebam, to je više postajalo urođeno.
Prije bih, da sam hodao s nekim i postojala kemija, jednostavno prihvatio. Kemija je izuzetno važna, ali preselio sam dalje od "Wow, njegove su oči toliko duboke, a ja samo želim razabrati", znate? Kasnije je prvo pitanje koje bih uvijek postavio postalo "Koja je tvoja misija?" Nisam željela nekoga pretjerano opsjednutog poslom ili putovanjima. Kad je moj budući suprug rekao da je njegova misija biti nevjerojatan suprug i otac i biti od koristi u svojoj umjetnosti, rekao sam: "Joj, ovo stvarno jamči više vremena i energije."
YJ: Je li vam joga pomogla tijekom trudnoće?
AM: Sve je u svijesti. Prirodno sam fleksibilna osoba, a relaksin, taj hormon koji se oslobađa tijekom trudnoće, učinio me više. Morao sam naučiti da se ne pretjerujem ili ozljeđujem.
Uvijek sam se pokušavao usredotočiti na proces duhovnog uzdizanja i filozofiju i intelektualizam - sve vrtoglave potrage, znate? Ali imao bih ove trenutke otkrića kad bih šetao, kad bi me pogodilo kao tonu cigle: ja sam životinja. Za mene postoji fiziologija, DNA, genetska predispozicija, mišići, kosti, ligamenti i hormoni. Pretvorio sam se u ovaj znanstveni eksperiment!
YJ: Kako se tvoja praksa mijenjala tijekom godina?
AM: Postoji tiha snaga koju zapravo nisam kultivirao prije 10 ili 15 godina. Tada je sve bilo nekako poput lopti do zida, u vojničkom stilu. Sada mogu pozvati vojnika kad mi zatreba, ali to nije zadani položaj na koji idem.
Ovih dana moja praksa nije neprekinuta. Vježbat ću 35 minuta, a onda ću morati dojiti. Tada ću se vratiti svojoj jogi. Prostirka jednostavno ostaje tamo, a ja joj se stalno vraćam.
Intervju s Mobyjem
Moby, gospodar ambijentalne elektronike, prodao je 10 milijuna primjeraka svog albuma Play iz 1999. godine i od tada putuje po svijetu stvarajući nevjerojatne glazbene mikseve. U svibnju je objavio svoj posljednji album Destroyed. Rođeni Njujorčanin koji danas živi u LA-u, Moby (rođen kao Richard Melville Hall) dugogodišnji je veganski i aktivist za prava životinja.
Jedan od njegovih najstarijih prijatelja je Eddie Stern, direktor Ashtanga Yoge New York; pili su prijatelje u doba preyoge. Tijekom godina Stern ga je podučavao u Ashtangi, a Moby kaže da je isprobao Kundalini i mnoge druge stilove, završavajući s "mojom neobičnom, kaldrmiranom vježbom koju radim pet puta tjedno".
Yoga Journal: Što vas nadahnjuje na vježbanje?
Moby: Uživam u tihoj snazi, fizičkoj i mentalnoj, što rezultira. Podsjećam da sam čovjek i da moram biti strpljiv sa sobom. Stalni podsjetnik da se usredotočite na dah je ključan. Joga mi ulijeva život u veći osjećaj smirenosti. Tiho je i meditativno, i čini me malo manje tjeskobnim, manje sklonim prepuštanju bijesu i strahu. Svakako je utišao zvuk na očajnijim mislima.
YJ: Jesu li vas mučili?
Moby: Nekad sam bio. Ove sam godine otišao na dodjelu Oskara. Imao sam nekoliko dobrih razgovora i, u određenom trenutku, bio sam savršeno sretan što sam se vratio kući i pročitao svoju omiljenu knjigu Tao Te Ching, koja me nasmijava i podsjeća koja bih trebala biti moja orijentacija prema sebi i svemiru. Prije nego što bih se bavio jogom ili meditacijom, želio bih ostati vani do šest sati ujutro i očajnički ugrabiti svaku posljednju zabavu koju bih mogao - s sebičnim ponašanjem i stvarno gadnim posljedicama.
YJ: Kakva je tvoja "orijentacija prema sebi i svemiru"?
Moby: Slušajte tihe glasove i pokušajte uštedjeti svoju energiju, a ne trošiti je. U konačnici, u svim stvarima, nemojte se shvaćati previše ozbiljno i, kad god je to moguće, nemojte hraniti svoj ego.
YJ: To mora biti teško na glazbenoj sceni LA-a.
Moby: Lako mi je jer sam ćelav i ne pjevam baš najbolje. Bilo bi teže da imam 22 godine, prekrasno, dobro plešem i lijepo pjevam. Ali moja su ograničenja uvijek jasno preda mnom. Poniznost je na mene nataknuta lijevo i desno.
YJ: Strastveni ste vegan.
Moby: I joga pomaže u mom aktivizmu. Moja je sklonost biti zaista grub i osuđujući, ali nažalost nisam sveznajući, pa kad god budem grub i osuđujući, na kraju napravim puno pogrešaka. Joga i meditacija podsjećaju me da ne budem grub, da ne osuđujem. Čak i ako se s nekim ne slažem, ne moram biti kreten zbog toga.
Ako sretnem nekoga tko jede sendvič sa slaninom, tko voli Glenna Becka, misli da je Obama rođen u Keniji i čvrsto vjeruje da je Sadam Hussein stajao iza 11. rujna, možda se ne bih složio u svim točkama, ali ako se naljutim, ništa ne postiže. Vremenom sam naučio biti pristojniji i učinkovitiji zagovornik razloga u koje vjerujem. Moj pristup u prošlosti bio je vikati na ljude. Naučio sam da kad vičeš na ljude, samo ih činiš obrambenim. Stoga se trudim ne vikati toliko.
YJ: Čitao sam da si kršćanin.
Moby: Volim Kristova učenja, ali svemir je star 15 milijardi godina i kompliciran je više od svega što mogu razumjeti. Sviđaju mi se učenja Krista, Bude, svega. Oprezan sam kad bih se nazvao kršćaninom; kad se netko naziva etiketom, implicira da je u pravu.
Niti jedne minute ne mislim da sam u bilo čemu u pravu. Možda umremo i odemo u raj, a momak s dugom, lepršavom bradom sjedi nam, ali sumnjam.
Imam osjećaj da svemir oprašta i voli više nego što mu tradicionalno, u kulturnom smislu, pripisujemo zasluge. Kad bi Bog na kraju bio sitan i ljut, bilo bi to tako tužno. Ako ste Bog i razumijete kako sve u svemiru funkcionira, zašto biste prosuđivali ove jadne, posrnule, kratkovidne ljude koji samo slijepo pokušavaju smisliti kako ostati živ iz jednog u drugi dan?
Intervju sa Ziggyem Marleyem
Joga je pomogla Ziggyju Marleyju da dođe do životne filozofije: ljubav je njegova religija.
Sin legendarne reggae senzacije Bob Marley, Ziggy Marley (42), kaže da je joga već dugo utjecala na njegov život.
Kao mladić, Ziggy i njegova braća i sestre osnovali su grupu koja se zvala Melody Makers i pjevali su pozitivne pjesme s tekstovima koji podižu svijest, stvarajući hitove poput "Give a Little Love" i "Reggae Revolution". Od 2003. godine Marley je samostalno objavio četiri albuma, uključujući Grammy-jevu Love Is My Religion (2006), koja je bila glavni hit joga zajednice i koja je i dalje u velikoj rotaciji u mnogim studijima. U njegovom izdanju Family Time iz 2009. godine nastupili su Paul Simon, Willie Nelson i Jack Johnson te je osvojio Grammy za najbolji dječji album. Njegov novi album zove se Wild and Free. Marley i njegova supruga Orly imaju šestero djece, a vrijeme su podijelili između Miamija i Los Angelesa.
"Nisam se bavio jogom za tu vježbu", kaže Marley. "Za mene se radilo o duhovnosti, a ne o pozama. U pozu sam ušao nakon." Tražio je mudrost i počeo čitati knjige o jogi dok je bio srednjoškolac na Jamajci. Autobiografija jogija bila je jedna od istaknutih. "Tada sam počeo držati držanja i meditirao sam iz knjiga, što je bilo posebno korisno." Marleyjeve omiljene poze su inverzije Plug i Stoj na glavi, za koje smatra da energiziraju njegov mozak. Strastveni nogometaš i česti trkač, Marley kaže da mu je tijelo čvrsto. "Pozovi otvaraju energetske centre i pomažu mi da budem ravnomjerno kobilica. Vrlo, vrlo mirno. Vrlo usredotočeno. Prihvaćam da se osjećam dobro i smireno."
Nicki Doane i Eddie Modestini su mu omiljeni učitelji i pridružili su mu se na turneji, ali Marley je u osnovi samouk, bez zadane rutine. Vježba jer se osjeća dobro. "Moram reći, daje mi vrhunac. Činim da osjećam lijep osjećaj, visok. A onda se mogu skrasiti i meditirati."
Njegova se djeca povremeno pridruže. "Oni su puno fleksibilniji od mene", šali se. Ali sviđa mu se što mu joga pomaže da se osjeća živim i dobrim. "Jednostavno se osjećam bolje kad to radim. Moja vlastita filozofija je ljubav. Joga je bila dio mene postigavši onu punu spoznaju da je ljubav krajnja stvar, jedina stvar koja traje. A joga nam pomaže da shvatimo velika životna pitanja, a joga mi je pomogla da shvatim da je ljubav odgovor. "
Intervju s Maroon 5
Los Angeles rock bend Maroon 5 osvojio je Grammyja kao najboljeg novog umjetnika 2005. godine za svoj album prvijenac, Songs About Jane. 2006. godine neki su partneri iz benda prihvatili jogu kao melem za težak život koji je pomogao grupi da proda gotovo 15 milijuna albuma širom svijeta. Frontmen Adam Levine (32), strastveni dizač utega, slomio mu je prsnu kost, a trener mu je predložio jogu kako bi ga održao u formi i oslobodio napetosti. Zavolio ga je. Sada je klavijaturist Jesse Carmichael (32) završio obuku za učitelje i nada se da će joga postati redoviti dio njihovog turnejaškog života. Govori se i o Twitter natječaju za obožavatelje koji će se pridružiti kulisnom tečaju prije emisija.
Yoga Journal: Počeli ste vježbati posljednjih nekoliko godina.
Adam Levine: Mnogo stvari kojima sam strastven nisam namjeravao učiniti, a možda sam se i opirao. Pjevanje nije bilo glavna težnja - želio sam svirati gitaru, ali pjevao sam jer sam mogao. Isto je i s jogom. Dizao sam utege kad mi je trener preporučio jogu za stezanje. Nakon mog prvog sata vinyasa, to je bilo to. Bila sam totalno oduševljena i nikad više nisam vježbala s utezima. Osjećao sam se iscrpljeno, ali i mirno i opušteno. To mi je promijenilo čitav pristup životu.
YJ: Koje ste promjene primijetili?
AL: Neću lagati: U početku mi je to bilo 100 posto fizički. Od vježbanja sam imala mliječnu kiselinu. Nisam mogao dodirnuti nožne prste. Ljudi koji kažu da se jogom ne bave zbog fizičke koristi, puni su toga. Izgledate sjajno, što je super, ali i osjećate se sjajno. Oboje su sjajni.
Sad me mentalno stavlja na sasvim drugo mjesto. Praksa me usporava. Moram se usredotočiti tako pažljivo, ne razmišljam ni o čemu drugom. Moj um je oslobođen tipičnih misli. Joga je zaista revolucionirala moj život.
YJ: Kada ste na turneji, kada vježbate?
AD: Prije nego što izađem na pozornicu. To je moja priprema, apsolutno. Nastupati je neprirodna stvar za život. Ustaješ na sceni s jarkim svjetlima. Glasno je, a ljudi vrište. Nije mirno okruženje, znate? Pa ako to možete stvoriti za sebe i imati malo šutnje prije nego što izađete tamo, to je dobra stvar.
Lijepo je imati rutine kojima se možete vraćati kad ste u stalnom promjenjivom stanju. Tu sam, tamo, u autobusu, avionu, u hotelu. To je senzorno preopterećenje. Otprilike sat vremena joge na dan stvarno me osjeti.
YJ: Čini se da se mnogi glazbenici okreću jogi na turneji.
Jesse Carmichael: Toliko neobičnosti turneja ima veze s vremenskim razlikama putujući oko svijeta. Zbog nedostatka korijena možete se osjećati prilično neutemeljeno. Joga usađuje ideju biti u sadašnjosti. Tako se ne gubim toliko u neobičnosti turneja. Osim toga, samo fizički pomaže u održavanju izdržljivosti emisija. A moja meditacijska praksa pomaže mi da se usredotočim i povežem.
Trenutno radim na mantri: "Neka me ispune ljubazni ljudi. Neka mi bude dobro. Neka budem ispunjen mirom i lakoćom. Neka budem sretan." Dalje ću proširiti i uključiti ljude oko sebe dok se svi ne uključe. To me nekako podsjeća na sigurnosni video u avionima: Prvo osigurajte vlastitu masku.
YJ: U čemu najviše uživate u jogi?
JC: Joga je uzbudljiva misterija koja mi pomaže fizički, emocionalno i duhovno. Ne brinem se toliko ni za budućnost ni za prošlost. Pomaže mi u osjećaju nestrpljenja. Stvari se polako mijenjaju. Poboljšavanje u svojstvu glazbenika i jogija postepen je proces. Na tome sam najzahvalnija. A ideja o strukturi ili disciplini prenijela se u moj kreativni život. Struktura je slična stranama rijeke. Da bi rijeka tekla, morate imati ove strane. Inače, rijeka bi se samo raširila i isparila. Kad god predstavite strukturu, vaša energija može teći.
YJ: Postoji li nešto poput yogi rokera?
AL: Kad sam na putu, svaki dan vježbam kako bih bio zdrav. Ali nisam ni svetac: svako malo pijem i zabavljam se i radim gluposti. Ali ja to uravnotežim.
Svi misle: "Oh, baviš se jogom; moraš biti spokojan." Ako ništa, joga me čini intenzivnijom. To je tako iskonska praksa. Definitivno me stavlja na ugodno mjesto, ali me čini još poletnijom. Uvećava vatrene aspekte moje osobnosti i otkriva moje prirodne sklonosti. Vaša priroda zasja kad puno radite jogu. Učinilo me je stvarno samopouzdanjem i ugodnim s onim tko sam.
Intervju s Bonnie Raitt
Blueswoman Bonnie Raitt svoj kreativni izvor prisluškuje jogom.
Gitaristica i pjevačica Bonnie Raitt (61) nešto je poput glazbene legende, s 18 albuma i devet nagrada Grammy, kao i mjesto u Rock and Roll Kući slavnih. Igrala se s legendama kao što su Muddy Waters, John Lee Hooker i Stevie Ray Vaughan. Predan političkom aktivizmu, kao i glazbi, Raitt živi u sjevernoj Kaliforniji i strastveni je jogi.
Yoga Journal: Recite nam nešto o svojoj joga praksi.
Bonnie Raitt: Jogom se bavim otprilike '91., Kad sam bila izvan puta, a prijateljica me pozvala da podijelim njenu kućnu praksu. Bila je divna učiteljica i ubrzo nakon toga započela sam s predavanjima u lokalnim joga studijima. Odmah sam osjetio blagodati i znao sam da je to način na koji mogu postići i ostati u formi, a također se produbiti na duhovnoj i kreativnoj razini.
Uživao sam istražujući različite stilove, kao što su Iyengar, hatha, Yin, vinyasa i razne mješavine. Volim miješati svoje učitelje i stilove, jer smatram da to obogaćuje moju praksu i moje razumijevanje sutri i tradicije joge.
Posljednjih 15-ak godina, uglavnom treniram vinyasa protok srednje razine otprilike tri puta tjedno kad sam kod kuće i nosim prostirku i rekvizite sa sobom kako bih vježbao u svom hotelu na cesti.
Povremeno svraćam na satove dok putujem, ali u svojoj situaciji smatram da upotreba DVD-a i samo stvaranje vlastitog programa dobro funkcioniraju.
Iako obično ne dobijem punih sat i pol vježbe izvan nastave, nešto u čemu bih volio biti bolji, smatram da radim male "joga dijelove" tijekom šetnje ili između poslovnih ili kućanskih poslova također donosi velike koristi . Nevjerojatno je koliko privatnosti možete dobiti na pješačkoj stazi, koristeći klupu u parku, stepenice ili čak stabla drveća za poticaj.
YJ: Zašto vježbaš ?
BR: Otkrila sam toliko koristi od svoje joge. Osim što je to prekrasan način za postizanje i održavanje kondicije i snage, volim umirujući učinak koji ima na moj um i živčani sustav. Odgojen sam u kvekerskoj tradiciji, a joga pruža sličan put postizanju tišine, usmjeravanju na vaš istinski duh i povezivanju sa zemljom i većom zajednicom.
Kao i mnogi od nas, provodim previše vremena u glavi, uvijek pokušavajući sustići svoj popis onoga što treba učiniti. Uz sve brže načine komunikacije i pritisak da se uklopi više stvari, smatram da su joga, meditacija i Pranayama disanje ključni za pomoć u postizanju veće koncentracije, ravnoteže i mira.
Volim druženje koje osjećam sa svojom zajednicom na nastavi. To je jedno od mjesta na kojem se zaista mogu osjećati dijelom grupe. Volim što nema osjećaja konkurencije, pritiska da budem savršen i vrlo malo osjećaja da se odjavim.
Volim raznolikost godina, tipova tijela i sposobnosti oko sebe, pa čak i kad smo izazov, činjenica da se svi zalažemo za iste ciljeve pomaže nam potaknuti jedni druge. Rekao sam svojoj učiteljici da se vjerojatno nikada ne bih gurao toliko daleko koliko nas ona tjera. To je predanost koja mi donosi ponos, kao i osjećaj da se osjećam sjajno nakon svakog sata.
YJ: Je li te joga učinila boljim umjetnikom?
BR: Mislim da mi je praksa sidra pomogla da se snađem u usklađivanju mog poslovnog i kućnog života s mojim umjetničkim životom.
Kako vas asane pripremaju za meditaciju, tako vam vježbanje joge i meditacija pomažu da se usredsredite u sebe. To uključuje duboki izvor kreativnosti i izražavanja u svima nama. Ali za umjetnika je to presudno.
Počastiti tu duhovniju, intuitivniju stranu jednako je važan dio dara joge kao i fizički se osjećati zdravije. Sve što vam može pomoći da se bolje brinete o sebi - svi dijelovi sebe - daje svakom aspektu vašeg života više živosti i smisla.
Način na koji vas joga dovodi do sebe ne može, ali pomoći umjetniku da dotakne taj dublji zdenac. Joga i umjetnost zapravo su vrlo slični: izazov protezanja izvan zone udobnosti, učenja disanja i predavanja na bolna ili zategnuta mjesta ponekad je i ono što omogućuje duboko umjetničko otvaranje.
Otvaranje našem pravom Jastvu, tapkanje u onom većem koji smo mi, ipak je to dar joge za mene.
Diane Anderson je spisateljica koja živi u San Franciscu i urednica u časopisu Yoga Journal.
Uživate li u glazbi i jogi? O yogajournal.com pročitajte o tome kako je revolucija kirtana učinila pjevanje Božjeg imena i kuka i sveta.
