Koristite Vastu za stvaranje duševnijeg doma

Učinite svoj dom utočištem za svoje tijelo i svoju dušu koristeći Vastu, drevnu indijsku znanost o dizajnu.

Moć je vezana za svaki prostor u koji ulazimo, no malo nas je to svjesno bilježi. Sjetite se kad ste posljednji put sišli slabo osvijetljenim javnim stubištem ili sjedili skučeni u uskim četvrtima zrakoplova.

Sjećate se kako ste se osjećali zbog tog iskustva? Najvjerojatnije ste jedva čekali da pobjegnete iz neprivlačnog okruženja.

Ovo su primjeri negativnih prostora i ilustriraju utjecaj prostora na našu dobrobit. Negativni prostor vuče nas i postavlja nam živce na ivicu. Primijetite što će vam se dogoditi sljedeći put kad uđete u nezanimljiv prostor. Vaše se tijelo vjerojatno ukoči ili se emocionalno povučete.

Postoje i neutralni prostori koji su toliko uvredljivi da se njihova moć u stvari zanemaruje. Mnoga hotelska okruženja mogu biti vizualno impresivna, ali općenito su emocionalno i duhovno prazna. Zamišljeni su kao prolazni, neutralni prostori, atraktivni, ali nepoželjni. Budući da neutralni prostor ne uspijeva iskoristiti pozitivnu moć, neutralni prostor ne čini ništa za poboljšanje naše dobrobiti. Samo pozitivan prostor djeluje na nas svojom čarolijom.

Polaganje prava na osobni prostor prvi je korak ka stvaranju uspješnog doma. Ako ne poduzmemo ovu akciju, kuća ili apartman i dalje će nalikovati najgorim aspektima hotelskog apartmana. Osjećaj je kao bezlično zaustavljanje. Nepromjenjivo je i to kada se za neko mjesto zatraži potraživanje. Negativnost vezana uz percepciju tog prostora veže se za njegove stanovnike i šteti duši.

Ali kako se možemo otresti pasivnosti i započeti proces pretvaranja negativnog prostora u pozitivan? Možemo se oslanjati na uvide Vastua, vedske znanosti o dizajnu.

Pogledajte također 5 načina za samostalno izrađivanje joga utočišta

Što je Vastu?

Vastu je nastao na indijskom potkontinentu za vrijeme vedske kulture koja je cvjetala prije više od 5000 godina. Do danas stanovnici Indije Vastu skromno nazivaju svojom naukom o arhitekturi i dizajnu. Ali nije stvar samo u estetici dizajna. Riječ je o prirodi svemira i našem odnosu prema njemu.

Točnije, Vastu se temelji na vedskoj ideji da sklad unutar i izvan dolazi od promatranja pravilnog odnosa sa svakim prostorom koji čovjek živi. Jednostavno rečeno, Vastuovi drevni učenjaci vjerovali su da prije nego što se postigne unutarnji mir, osoba mora pronaći vanjski mir. U tu svrhu stvorili su znanost o dizajnu koja pomaže uspostaviti ravnotežu i dobrobit stvaranjem zdravog i umirujućeg doma.

Zajedno s jogom i Ayurvedom, koji dijele istu temeljnu filozofiju, Vastu čini vedsku jednadžbu um-tijelo-duša. Sve tri znanosti imaju za cilj povećati emocionalnu, fizičku i duhovnu dobrobit. Dok se joga i ayurveda usredotočuju na tijelo, Vastu se usredotočuje na okolna okruženja. To je kritični vanjski sloj u ovom wellness trokutu - jer život u okruženju koje potkopava dobrobit na kraju će potkopati koristi koje proizlaze iz vježbanja joge i zdrave prehrane.

Vastu i tijelo

Vedski su učenjaci utvrdili da će Vastu koristiti ljudsko tijelo kao vodilju u stvaranju bilo koje strukture koju je stvorio čovjek. Promatrajući načelo da najbolja arhitektura poštuje veličanstvenu arhitekturu tijela proporcionalno i u obliku, vidjeli su da kada ljudi stvaraju prostore u čast ljudskog tijela, oni humaniziraju ta mjesta - koncept koji je u današnjem stresnom svijetu prečesto podcijenjen.

Vedski su učenjaci nastavili primijetiti da su, unatoč ukupnoj simetriji, većina tjelesnih karakteristika, poput očiju, ušiju, ruku, stopala i grudi, zapravo pomalo asimetrične. Ispitajte svoje lice u zrcalu. Primijetite oblik obrva, veličinu i oblik očiju i debljinu usana. Jesu li savršeno simetrični? Najvjerojatnije ne. Vremenom su vedski učenjaci svoja zapažanja o ljudskom tijelu i moći prostora ugradili u sofisticirani sustav dizajna.

Malo ljudi misli o tijelu kao o primjeru izgrađenog prostora, ali ono jest. Naše je tijelo također prebivalište: ono štiti unutarnje biće ili dušu. Ukratko, to je savršen primjer Vastua - i savršen primjer žive arhitekture.

Filozofija koja teče kroz Vastu uključuje načelo da moramo poštivati ​​i čuvati sve stvoreno. Sve što postoji je božansko. Vedski zakon prirode osnovno je pravilo u Vastuu, a vedski su učenjaci smatrali da bi svaki stan trebao poštivati ​​ovaj zakon kako bi osigurao dobrobit svojih stanara. Kada dizajn prostora poštuje potrebe i preferencije pojedinaca koji tamo žive - to uključuje potrebe i preferencije ljudskog tijela - okoliš pozitivno koristi njegovu inherentnu moć. Prevladava harmonija.

Joga i dom: Vastu elementi dizajna

Osnovne teorije u Vastuu vrte se oko tri principa: Potreba da poštujemo našu povezanost s prirodom i poželimo joj dobrodošlicu u dom; potreba da slavimo tko smo i što volimo u svakom prostoru tako da stvaramo poticajno okruženje; potreba za usklađivanjem naših bioritama s univerzalnim ritmovima, u kojima sunce igra važnu ulogu.

Prvo Vastuovo načelo traži od nas da poštujemo prirodu i obilno je ugradimo u svoj interijer. Većina nas poštuje prirodu izvan kuće. Priroda njeguje; snaga našeg odnosa s prirodom daje nam emocionalni, duhovni i fizički uzlet.

Drugi princip Vastua podsjetnik je na poštivanje naše jedinstvene prirode - naše posebne biti - i posebne biti svakoga tko može dijeliti naš dom. To poštovanje pokazujemo svjesnim stvaranjem dekora koji nesumnjivo časti ono što smo i što volimo.

Umjetnine i fotografije na zidovima svake sobe to odražavaju, kao i predmeti na stolovima i policama; sve u našem domu odražava naš identitet i ono što volimo. Ulazak u bilo koji prostor u personaliziranom domu pokreće visceralni, pozitivan odgovor. Instinktivno se opuštamo i osjećamo se kao kod kuće.

Vedski su učenjaci primijetili stalne ritmove u rotaciji Mjeseca oko Zemlje i u rotaciji Zemlje oko Sunca. Shvatili su da te orbite dovode do izražaja vremena i prolaska godišnjih doba. I proučavali su kvalitetu sunčevih zraka - ili samo prisutnost svjetlosti - i primijetili da se ona mijenja tijekom dana.

Također pogledajte 7 načina za stvaranje joga staycationa

Važnost smirivanja svjetlosti

Ranojutarnje sunce, primijetili su, izvor je smirenja i podmlađivanja, dok popodnevno sunce može biti intenzivno i iscrpljujuće. To objašnjava zašto su se jogiji u Indiji tradicionalno suočavali sa sjeveroistokom i izlazećim suncem dok su vježbali jogu i meditirali. Željeli su upiti ovo svjetlo, s njegovim obnavljajućim moćima. Fizički smirujuća kvaliteta svjetlosti također je odražavala stanje jogijskog uma i duha kad su se držali držeći se i počeli se meditirati.

Pa kako vedske teorije o ljekovitoj prirodi jutarnje sunčeve svjetlosti utječu na prvi Vastu princip, koji potiče usklađivanje tjelesnih ritmova sa sunčevim ritmovima? Vedski su znanstvenici utvrdili da zdrav dom pruža dovoljno izlaganja revitalizirajućem jutarnjem svjetlu i ograničenu izloženost jakom popodnevnom svjetlu, što nas čini neprirodno umornima.

U praksi Vastua na sjevernoj hemisferi, princip dovodi do postavljanja niskog, nježnog i laganog namještaja na sjeveru i istoku sobe, tako da jutarnje sunce neograničeno struji kroz prozore. Teži i viši namještaj postavljen je na jugu i zapadu kako bi stvorio prepreku štetnim podnevnim i popodnevnim zrakama. (Na južnoj hemisferi lagani i nježni namještaji bili bi postavljeni na jugu i istoku, a glomazni, visoki namještaji na sjeveru i zapadu.)

Prije nekoliko stoljeća postavljanje namještaja bilo je najučinkovitije rješenje za kontrolu izlaganja suncu u kući. Danas postoje sofisticirani solarni tretmani, poput folija za prozore koji učinkovitije reguliraju prisutnost sunca u našem domu. Bez obzira na to, praktičari Vastua i dalje promatraju ovaj princip poravnanja - čak i ako nema prozora na sjeveru ili istoku. Zašto je ovo? Utvrđivanjem ove razine pozornosti u orijentaciji namještaja, poštuju svoj odnos sa suncem, čak i bez njegova odsustva. Jednako važno, ovo postavljanje uvodi i jača snagu asimetrije koja privlači ljudsko tijelo. Naše se tijelo instinktivno opušta u asimetrično organiziranim sobama.

Napokon, raspored Vastua, kada se ponavlja iz sobe u sobu, stvara koheziju. Svaka soba postaje dijelom jedinstvene cjeline. A ta je kohezija, suptilni izraz holizma, duhovno utješna i umirujuća.

Izdvojeno s dopuštenjem Svemirskih pitanja: Iskoristite mudrost Vastua da biste stvorili zdrav dom. 11 najboljih dizajnera pokazuje vam kako , autorica Kathleen Cox. Kathleen Cox osnivačica je tvrtke Vastu Living, tvrtke za savjetovanje o dizajnu tvrtke Vastu.

Preporučeno

Kundalini 101: Što je uopće doba vodenjaka?
Kali Mudra
Kao što se vidi na Instagramu: 10 od najekstremnijih joga poza u 2016