Razgovor u trgovini sa Sarah Powers

Mirisna s tamjanom i zagrijana od zajednice, razred sa Sarah Powers spoj je jina i janga, budizma i joge. Powers, koji predaje već 14 godina, trenutno nudi nastavu u Deer Run Zendo u Corte Madera u Kaliforniji.

Yoga Journal: Prije nego što ste započeli s podučavanjem joge, niste li radili na magisteriju iz Transpersonalne psihologije?

Sarah Powers: Odlučila sam izvesti svoju tezu o usporedbi tri stila joge koja sam proučavala - Viniyoge, Iyengara i Ashtange. U nekom sam trenutku shvatila da ne želim tako secirati praksu, intelektualizirati je. Napustio sam program, shvativši da želim podučavati jogu, a ne postati terapeut. Prije nekog vremena vratio sam se kako bih završio svoju diplomu. Nakon završetka prvog dana opet sam shvatio da ne želim provesti sve te sate proučavajući teorije. Pa sam opet otpao. Vratila sam se svojoj joga praksi posvećenoj samostalnom učenju. Vratila sam se poučavanju osjećaja da mogu potaknuti terapijsko istraživanje tijekom prakse.

YJ: Kako se razvila vaša veza s budizmom?

SP: Čitati literaturu o prirodi stvarnosti zainteresirao sam se upoznavši Tya, mog supruga, s 18 godina. Tijekom godina čitao sam ljude poput Jacka Kornfielda, Kena Wilbera, Tonija Packera, ne osjećajući se posebno budistički - jednostavno mi se svidjelo ono što govorili su. Ali kad sam se preselila u zaljev, osjećala sam se spremnom izazvati svoj vrlo aktivan, zainteresiran um. I dalje bih mogao privremeno misliti u svojoj hatha jogi, ali ubrzo nakon vježbanja, isti rastreseni obrasci su i dalje postojali, korijeni patnje čvrsto su se držali na mjestu.

YJ: Postojalo je ograničenje kamo biste mogli ići s držanjem tijela?

SP: Volim hatha jogu i cijenim kako otvara tijelo, a potencijalno i srce i um, ali meditacija mi je otkrila jednostavnu ljepotu nesmetane prirode uma-suštine, našu samopostojeću jasnoću, protuotrov za zabludu— srž onoga na što razumijem jogijska učenja na koja treba ukazati.

YJ: Znači, sjediš svaki dan?

SP: Sjedim, a zatim radim asanu.

YJ: Koliko često radite duga meditacijska povlačenja?

SP: Svakih pet ili šest mjeseci radim sedam ili 10 dana.

YJ: Ty i vaša kći Imani često idu s vama kad podučavate joga vježbanja.

SP: Pa, Ty odrađuje sav posao, i prije nego što krenemo tako što ćemo sve namjestiti, i za vrijeme domaćina i pomoćnog učitelja. Nikad to ne bih mogla bez njega. Imani je školovana u kući i strastvena je čitateljica pa dolazi i druži se čitajući. Ne zna uvijek koji je dan u tjednu - postoji ta ljupka naivnost.

YJ: Postoji nešto vrlo jogijsko u školovanju kod kuće.

SP: Da. Idete s danom kako se odvija. Mnogo djece je sada tako zakazano, tako požurivano. Namještamo im život koji je uvijek zauzet prelaskom na sljedeću stvar. Imani trenutno ne zanimaju meditacija ili joga, ali njezin životni stil uvelike je povezan s unutarnjim ritmom i razumijevanjem ritmova onih oko sebe.

YJ: Puno surađujete s Yin Yogom Paula Grilleyja, gdje se poze drže pasivno dugo. Kako je ovo djelo utjecalo na vašu praksu meditacije?

SP: Bila sam na povlačenjima za meditaciju prije nego što sam to redovito radila, a zatim i nakon, razlika je nevjerojatna. Noge mi ne padaju u san pri jednosatnom sjedenju. Osjećaj mog tijela kao da se oslobađa iz jezgre, sok na način koji nije bio kad sam radio samo vinyasu.

YJ: Sada predajete već 14 godina. Kako se promijenilo vaše iskustvo kao učiteljice joge?

SP: U prvim godinama mislio sam da bih to sve trebao znati, a to je iscrpljujuće. Sada je opuštena lakoća. Osjećaj da sam toliko dugo živio iznutra, ugodan je. A tu je i više radosti otvorenog srca u dijeljenju s drugima koji su strastveni u vezi s ovim raznolikim putem zvanim joga.

Sarah Powers može se dobiti putem njenog web mjesta na

www.sarahpowers.com.

Preporučeno

Kundalini 101: Što je uopće doba vodenjaka?
Kali Mudra
Kao što se vidi na Instagramu: 10 od najekstremnijih joga poza u 2016