Joga + aktivizam: 4 koraka kako pronaći svoj uzrok

Na ovaj način stvaramo svijet u kojem želimo živjeti: hrabrošću sanjajući nemogući san, čak i ako on prkosi statusu quo, ili drugi misle da je lud. Tada moramo biti dovoljno hrabri da svoj san živimo na tako nadahnut način da nam se pridruže i drugi, govoreći: "To je svijet u kojem želim živjeti!"

Kako se planira živjeti na drvetu? Ne znam. Nisam znao ni kako se penjati uz pomoć konopa prije nego što sam stigao do baze Luna, tisuću godina stare crveno drvo u kojem sam živio 738 dana devedesetih kako ga ne bih posjekao. Živimo u društvu usmjerenom na proizvodnju, a ne u društvu usmjerenom na svrhu. Svemu pristupamo unatrag, prvo gledajući rezultat. Ali ne moramo znati kako nešto poduzeti prije nego što to započnemo. Ljudi mi zahvaljuju na onome što sam učinio, govoreći: "Nikad to ne bih mogao učiniti!" I mislim: "Ne bih mogao ni jedno ni drugo!" Ali strast i svrha zvali su me da živim svoj život na način za koji nisam znao da je to moguće.

Često se osjećamo shrvano i izolirano i mislimo: "Ja sam samo jedna osoba; kako mogu napraviti stvarnu razliku?" A ponekad je lakše zatvoriti se jer smo zauzeti, a na svijetu ima toliko toga pogrešnog.

Vidi također Seane Corn o izmjenama igara socijalne pravde

Ali joga nas uči da poduzmemo akciju, da služimo zarad službe, da utjelovimo svijet u kojem želimo živjeti. Joga nas uči da kažemo: "Znam da svijet u kojem želim živjeti može oživjeti samo kroz mene. "

Jedna od najvećih lekcija joge podsjeća nas na snagu jedinstva. Kad smo na strunjači i dah nam nije ujedinjen s našom asanom, dolazi do borbe i disharmonije, nedostatka mira i radosti. Kad su dah i asana ujedinjeni, mi smo u tom božanskom toku i možemo vidjeti mogućnost za rast usred izazova, nedaća i straha.

Isto vrijedi i za naš rad u svijetu. Najveća promjena događa se kad smo više predani povezivanju nego ispravnosti. Kad se prema nečemu osjećamo strastveno, lako postajemo samopravedni i ono što ja nazivam "granoliranijim od tebe". No, iako bismo se mogli osjećati dobro koliko smo "u pravu", što mijenjamo u svijetu oko sebe? Veza i zajedništvo prevode se na mir, moć i radost u našem aktivizmu, baš kao što to čine na strunjači. Zbog toga je joga toliko važna za život aktivizma. Joga je ono što čini razliku između toga da postanemo istrošeni i obeshrabreni da svijet nije ono što želimo, u odnosu na to da budemo sretni, osvijetljeni i spokojni, znajući da ne bismo mogli živjeti drugačije. To je razlika između življenja života kao reakcije na ono što nam se ne sviđa,i život u skladu i u vezi s vizijom koju imamo za svijet.

Sama svijest neće promijeniti svijet. Svijest na djelu hoće. Otkrijte svoju svrhu tako što ćete pitati: "Tko bih ja trebao biti u svom životu?" Za svakoga od nas na ovom planetu postoji simbolično stablo. Što želite da bude vaše naslijeđe?

Vidi također Meditaciju nadahnutu Ženskim maršem na Washington

4 koraka za pronalaženje uzroka kao aktivist

Učiteljica joge i aktivistica Seane Corn radi ovu vježbu novinarstva sa studentima i na radionicama Izvan mat, u svijet. Isprobajte i zapalite vatru za pozitivne promjene u svijetu.

1. Zapišite dvije ili tri riječi kojima bi vas netko tko vas voli opisao. Odaberite osobine koje mislite da drugi cijene kod vas, bilo da ste to nespametni, pametni, zaigrani, smiješni ili utemeljeni.

2. Zapišite svoju idealnu viziju svijeta: Možda je to "Zamišljam svijet bez nasilja" ili "gdje svi moraju jesti organsku hranu" ili "gdje su ljudi otvorenog uma".

3. Napišite načine na koje izražavate te osobine u svijetu. Možda je to kroz kuhanje, ili podučavanje joge, ili pletenje.

4. Sve to stavite u jednu izjavu: "Koristit ću svoju inteligenciju, umješnost i humor, kuhajući hranu za ljude koje volim, podučavajući ih i stvarajući umjetnost, kako bih stvorio svijet miran i bez nasilja. i u kojoj svi imaju otvoren um. " Onda napravi to!

Vidi također Seve joga: donošenje moći vježbanja širom svijeta

Julia Butterfly Hill aktivistica je, autorica, životna trenerica i suosnivačica mreže Engage.

Preporučeno

Otpustite telad
Čuvanje djece u Yoga Studios
Tajna savršenog držanja Kathryn Budig: trik s joga remenom protiv umora