Gori tamjan? Možda naštetite svom zdravlju

Prije nego što upalite sljedeći štapić sandalovine, uzmite na znanje.

Prema tamjanjima tamjana koji proizvodi dim može negativno utjecati na vaše zdravlje, pokazali su nedavni nalazi znanstvenika sa Sveučilišta Sjeverna Karolina, Chapel Hill. Podaci sugeriraju da se u nekim proizvodima tamjana mogu naći kancerogeni i toksini koji negativno utječu na plućno tkivo i kardiovaskularnu funkciju. "Tamjan je jedna od mnogih zagađivača u kućanstvu koju dodatno istražujemo zbog zdravstvenih problema", kaže autorica studije dr. Karin Yeatts, docentica za epidemiologiju na UNC-u. "Ako ćete i dalje gorjeti predmete u zatvorenom, otvorite prozore ili upotrijebite drugu ventilaciju." Još bolje, isprobajte dodatak ili fitilj difuzor za esencijalna ulja kako biste dobili iste prednosti aromaterapije bez dima (sviđaju nam se novi električni osvježivači zraka Aura Cacia; 15 USD, auracacia.com).Trebate preporuke za terapijska mirisna ulja? Sandalovo drvo izvrsno je za umirenje uma, lavanda opušta tijelo, a grejp podiže raspoloženje.

PROBAJTE 5 recepata s esencijalnim uljem koji odgovaraju vašem raspoloženju

Preporučeno

Knjiga najprodavanijih joga anatomije dobiva ažuriranje
Baptiste joga: 8 zagrijavajućih zimskih poza
Najbolji ab otirači za bolji trening