Razgovor u trgovini s Gabriellom Giubilaro

Gabriella Giubilaro kombinira toplinu, zemljanost i raspoloženje svoje talijanske domovine s preciznošću i ljubavlju prema detaljima koji su je vodili kroz prvostupničke i magistarske studije fizike. Od 1977. predaje jogu u stilu Iyengar u Firenci u Italiji i na radionicama širom svijeta.

Joga Journal: Kako ste otkrili jogu?

Gabriella Giubilaro: Bilo je to slučajno. Upoznala sam prijatelja koji je išao na satove joge pa sam mu se pridružila. Bilo je to 1973. u Firenci, s Donom Holleman. Svidjelo mi se od početka, pa sam ostao. Učio sam s Donom i pomagao joj 16 godina.

YJ: Tko je još utjecao na tebe?

GG: BKS Iyengar je imao moj najveći utjecaj. U Indiju sam prvi put otišao 1983. godine i od tada gotovo svake godine učim s njim i njegovom kćeri Gitom. Najvažnije što mi je prenio nije samo znanje; to su alati kako raditi na sebi, kako razumjeti mudrost tijela. Tijelo ima vlastitu inteligenciju: načini na koje bi se trebalo kretati; pravilan odnos vanjskog tijela s organima i s umom. Inteligencija tijela uvijek je ista, bez obzira treniramo li zavoje, zavoje, zavoje.

YJ: Mislite li da postoji nešto suštinski talijansko u vašem pristupu podučavanju joge?

GG: Pa, talijanski narod puno koristi ruke kad razgovara, zar ne? Dakle, kada držim predavanja, radim ovo. Američkim studentima ponekad izgleda vrlo smiješno.

YJ: Puno podučavate i u Europi i u Americi. Razlikuju li se studenti na različitim mjestima?

GG: Veća je razlika između južnih i sjevernih ili istočnih Europljana. Talijane, kad se bave jogom, nikad ne možete spriječiti da razgovaraju. Ismijavam ih; Kažem da im je omiljena asana "Talkasana". A stvar o kojoj vole razgovarati je hrana. Ponekad ću pokušati učiniti nešto ozbiljno na nastavi, a netko će me prekinuti: "Želite li novi recept za artičoke?" ili "Jeste li probali ovaj kolač od jabuka?" Ljudi iz istočnih zemalja poput Poljske i Rusije, toliko rade i nikad ne žele stati. Oni su vrlo ozbiljni.

YJ: Dakle, niste tipični talijanski jogi?

GG: Ne, ne, ne, puno sam više poput Rusa!

YJ: Kakva je tvoja svakodnevna praksa?

GG: Ujutro prvo radim meditaciju, zatim Pranayamu, pa asane. Popodne radim restorativne poze - Balance za glavu, Balance za ramena - kako bih postala tiha.

YJ: Mnogi studenti možda ne smatraju postolje za glavu i postolje kao obnavljajuće, jer se moraju naporno potruditi da bi to učinili.

GG: Ah, da, ali to je zato što kad tek počinjete pozirati i borite se sa svojim mišićima, tada se osjećate umorno i mislite da poza nije obnovljiva. Ali kad naučite raditi pozu s manje napora mišića, možete početi osjećati učinak koji asana ima na organe i um.

YJ: Postavljate li ciljeve u svojoj praksi?

GG: Kad sam počeo vježbati, san mi je bio napraviti balans glave u sredini sobe. Tada je moj san bio raditi Padmasanu [Pozu Lotusa], posebno u ravnoteži glave. Tada sam pomislio da moram postati fleksibilan i trebalo mi je 10 godina da naučim da put nije u tome da postanem fleksibilan već da postanem snažan. Trenutno imam vrlo visok cilj: prijeći iz Full Arm Balance [Handstand] u Bakasana [Crane Pose]. Ali nije me briga hoću li je stići. Radim na tome jer me to istovremeno uči biti lagan i snažan.

YJ: Jeste li ikad izmislili joga pozu?

GG: Volim raditi joga poze kad se vozim na svom velikom motornom skuteru Vespa. Ponekad radim vrlo smiješne stvari, a ljudi se okreću i gledaju. Znam da je malo opasno, ali moramo se malo zabaviti, zar ne? Dođite jednog dana u Firenze, odvest ću vas na vožnju!

Preporučeno

Najbolji ulošci za mrenu
11 poza za pomoć djeci da se osjećaju hrabro
Poza izazova Kathryn Budig: Leteći gušter