Pritisak da budete savršeni jogini

Za praksu koja promiče samoprihvaćanje, sigurno postoji veliki pritisak biti savršen unutar joga zajednice. Dovoljno je pogledati Facebook feeds "super jogija" vani i vidjet ćete ne samo nevjerojatne joga poze, već nevjerojatnu hranu, nevjerojatnu odjeću i raspored tako prepun putovanja i avanture, da može biti iscrpljujuće već samo promatranje vašeg iPad zaslon.

Poruka? Nije dovoljno koristiti jogu kako biste se lakše nosili sa svakodnevnim zahtjevima redovnog starog, dosadnog života. Ne. Također bismo trebali biti blistavo zdrava, poletno sretna i ekološki, socijalno, duhovno svjesna bića posvećena tome da svijet učinimo boljim mjestom - svake minute svakog dana. Oh, i izgleda ah -mazing kroz njega All Au prirodnu , naravno.

Ako vjerujete u profile ovih društvenih mreža überpraktikanti, pomislili biste da se svako jutro u 5 sati iskoče iz kreveta kako bi meditirali i vježbali jogu nekoliko sati prije nego što započnu svoj dan. Tada piju smoothie pun čudotvorne hrane. Slijede strogu, ali "ukusnu" prehranu od sirovih, organskih, veganskih prehrambenih proizvoda bez glutena koje kupuju svježe s poljoprivredne tržnice svaki tjedan. Imaju savršenu karijeru bez stresa gdje pozitivno utječu na svijet i rasporedi koji im omogućuju puno tečajeva joge i radionica. I na tome moraju zaraditi puno novca, jer uzimaju puno odmora da bi vježbali jogu na egzotičnim mjestima. Naravno, kad ne vježbaju u bikiniju na plaži, svoju jogu žive skupljajući novac i osvješćujući neku neprofitnu organizaciju. Ali ni to nije dovoljno da budu zauzeti.Tako treniraju za maratone, penju se na planine, surfaju, uzgajaju povrće u dvorištima i kuhaju vlastitu kombuču. Dođite zimi, kada kosti ne griju u tropskim krajevima, peku kruh, pletu, proždrljivo čitaju i piju puno biljnog čaja.

Ako netko poput ovoga postoji u stvarnom životu, volio bih joj stisnuti ruku. Zatim bih htio postaviti nekoliko pitanja u ime stresnih, prekomjernih, iscrpljenih učenika joge posvuda. Prije svega, što STVARNO stavljate u te smoothijeve koji vam daju toliko energije? (Ne govori kelj. Ako kažeš kelj, mogao bih vrisnuti.) Spavaš li ikad, škljocneš voljenu osobu ili pojedeš nekoliko previše kolača? Jeste li zaboravili kako su ukusni gluten i šećer? Između svih vaših joga, putovanja, kuhanja i DIY hobija, kada imate vremena potražiti inspirativne citate i podijeliti ih s nama?

Ozbiljnije, slijedite li zaista sve savjete koje dajete o usporavanju, manje i odmaranju kad vam zatreba? Pretpostavljam da to zapravo radite ili inače ne biste mogli održati tempo koji pokazujete svijetu. Molim vas, volio bih vidjeti još fotografija tog dijela vašeg života, jer mi ne trebaju još ideje za moj popis obveza - bez obzira koliko ti zadaci mogli biti zdravi ili dobri za svijet. Moram se podsjetiti da je ponekad korisnije za moje zdravlje provoditi vrijeme gledajući film na kauču, spavajući, jedući ukusan obrok s prijateljima ili obitelji bez brige o sastojcima od kojih sam nastala. Moram se podsjetiti da se i moji učitelji joge i drugi jogiji bore sa svim žongliranjem i da je ponekad pametnije pustiti kuglice da padnu,oprostite si što smo sebi nanijeli nepotrebnu patnju i obvežite se da ćemo u budućnosti pokušati biti ljubazniji i ljubazniji. Praksa tamo započinje - a sve ostalo je samo glazura na superhranom bez glutena, zaslađenom nektarom agave.

Preporučeno

Najbolji ulošci za mrenu
11 poza za pomoć djeci da se osjećaju hrabro
Poza izazova Kathryn Budig: Leteći gušter