Upućujući nas prema onim dijelovima sebe koje smo odbacili, božica Kali nadahnjuje nas na preobrazbu i pronalaženje unutarnje snage.
1. Recite Om
Recite tri Oma, s namjerom da stvorite prostor svetosti.
2. Promišljati
Provedite nekoliko trenutaka u kontemplaciji, prisjećajući se simbolike Kali. Budući da psiha puno lakše reagira na simbole i slike nego na riječi, često otkrijem da pozivanje na ovu arhetipsku sliku može otvoriti područja osobnog nesvjesnog koja su inače nedostupna.
3. Pozovite Kali
S bilježnicom i olovkom u blizini, zatvorite oči i u sebi pozovite Kali. Zamolite da energija Kali u vama bude prisutna. Recite: "Pustite me da razgovaram s Kali."
Vidi također Kino MacGregor's Sequence for Inner Strength
4. Osjeti Kali
U ovom trenutku uđite i primijetite na što se u vama poziva ovaj zahtjev. Dopustite sebi da osjetite energiju Kali u sebi. Ako vam se čini prirodnim, možda ćete čak i početi govoriti glasno kao Kali. Kako bi Kali govorila? Što bi ti rekla? Ili možete prijeći izravno na sljedeći korak.
5. Započnite dijalog
S dominantnom rukom napišite: "Tko ste vi?" ili "Pričaj mi o sebi." Zatim uzmite olovku u drugu ruku i napišite odgovor. S dominantnom rukom napišite: "Što želiš izraziti?" Nedominantnom rukom napišite svoj odgovor.
6. Nastavite dijalog
Nastavite dijalog sve dok ima energije. Uvijek se tome možete vratiti kasnije.
Pogledajte također Jednostavna strategija za prizivanje vaše unutarnje snage
7. Budite svjesni svog daha
Kad se dijalog dovrši, sjednite nekoliko trenutaka mirno, prisutni s dahom. Primijetite razmake između udaha i udaha, udaha i udaha. Bez zadržavanja daha, provjerite možete li biti svjesni kako dah nastaje i jenjava iz tišine. Ovaj otvoreni prostor je suštinska priroda Kali energije.
8. Hvala Kali
Zahvali svojoj unutarnjoj Kali. Postavite sliku ili sliku Kali tako da je možete vidjeti svaki dan.
9. Radite Kali aktivnosti
Poduzmite akciju koja se osjeća povezano s Kali energijom kojoj ste pristupili. Aktivnosti poput Kali mogu uključivati divlje plesanje ili udaranje nogama, govorenje istine koje ste se bojali izreći, utvrđivanje sklonosti, radnja nešto što nikada prije niste radili.
10. Budite introspektivni
Zabilježite sve snove, uvide ili pomake koji se pojave u sljedećih nekoliko dana.
Također pogledajte Pronađi svoju unutarnju božicu sa Siannom Sherman
