Detoksicirajte svoj život: Holistično ayurvedsko proljetno čišćenje u 5 koraka

To može iznenaditi, ali toksini se ne nalaze samo u onečišćenju zraka i nezdravoj hrani. Pa zašto ovog proljeća ne očistiti sve dijelove svog života kako biste postigli pravi osjećaj olakšanja, obnove i jasnoće? Naturopatska liječnica Karuna Sabnani dijeli sveobuhvatan plan za detoksikaciju uma i tijela kako bi vaša duša zasjala.

Korak 1: Očistite prehranu

1/5

Preporučeno

Joga za unutarnji mir: 7 poza za dovoljno
Pitajte stručnjaka: Ideje za doručak prije jutarnje joge
Pravi muškarci rade jogu