Isprobajte pamet: 5 omiljenih joga otirača učitelja

Kupujete svoj prvi joga tepih? Vaša deseta? Bez obzira ulazite li samo na prostirku ili želite zamijeniti svoj otrcani, ali voljeni komad gume, naši se stručnjaci slažu da je to sve o ljepljivosti, potpornosti koljena, putovanju i ekološkoj prihvatljivosti. Ispod, pet naših omiljenih jogija otkriva što traže u prostirci i zašto - plus brendove koje vole.

Kristen Dollard, direktorica brenda Yoga Journal-a i autorica knjige Joga dijeta za tijelo: vitka i seksi u 4 tjedna (bez stresa)

Ljepljivost je apsolutno najvažnija. Ako se okliznete, bacili ste novac kroz jogijski prozor. Također i putovanje, jer sam uvijek u pokretu. Bacam ga, preklopim, prevrnem ... ali nosim ga i ne želim da se raspliće ili lupa druge ljude, tako da sam mršav. Obično je stil broj 1 na mom popisu, ali kad sam u jogi, nisam tu za pokazivanje. Ali vaša prostirka puno govori o vama: je li uber-eco (volim biti sigurna da moja prostirka nije uništila šumu i neće stvarati kancerogene tvari), hipsterska, lijepa, istrošena (tako ja više volim svoju - pa -voljen!)

Preporučene robne marke: Baron Baptiste dopustio mi je da koristim njegovu prostirku od žada u najslanijoj klasi joge koju sam ikad pohađao. Sutradan sam kupio svoj. Bilo je to prije 10 godina i još uvijek ga imam. Užasan sam s vezanošću ... ali na tome radim u jogi!

Također sam vlasnik originalne prostirke Manduka PRO. Košta 100 američkih dolara i potpuno je nov. To je kao da posjedujete vintage Porsche. Volim to sve više i više svaki put kad vježbam.

Lauren Imparato, učiteljica joge sa sjedištem u New Yorku i vlasnica lifestyle kompanije i joga studija I.AM.YOU.

Tražim prostirku koja nije sjajna, srednje debljine, bez mirisa gume. Nije sklisko, ali ni super zahvatljivo. Prirodan osjećaj bez beskrajne mljacke na dnu.

Preporučene marke: Volim Jade. Standardno je, izdržljivo, lako se čisti. Lole je upravo izašao s putnom prostirkom koju volim - presavija se u maleni kvadrat, tako da je idealan za putovanja i velike dane šlepa. Lagan i kompaktan!

Amy Ippoliti, učiteljica joge sa sjedištem u Boulderu i suosnivačica 90 majmuna, internetske škole profesionalnog razvoja za učitelje joge

Moji omiljeni otirači su ljepljivi, kao što naziv "ljepljivi otirač" implicira! Dovoljno mekan da podmeće koljena i laktove, ali ne toliko mekan da se osjećate kao da ste na komadu pjene i počnete tonuti.

Preporučena marka: prostirke prAna su mi najdraže, jer rade sve gore navedeno i napravljene su od biorazgradivih materijala i izrađene su na ekološki prihvatljiv način. Unatoč tome, oni se potpuno drže i podnose test vremena. S obzirom na to koliko vremena provodimo dišući na prostirkama, cijenim i proizvodnju bez toksičnosti. Najdraži mi je Indigena Natural Yoga tepih.

Masumi Goldman, suosnivačica wellness tvrtke Two Fit Moms

Goldman, kao i većina naših jogija, traži prostirku koja sprječava klizanje i ima taman odgovarajuću debljinu.

Preporučena marka: Otkrivam da mi ruke klize na većini prostirki, ali s prostirkom Gaiam Sol Dry Grip nikada nisam skliznuo. Volim i debljinu prostirke. Mogu vježbati na otvorenom i ne mogu osjetiti kamenje ili neravnine na pločniku ispod sebe. Volim i dizajn crno na crno. Vizualno je zanimljiv i lijep, ali ne pretjerano ženstven. (Napomena: Gaiam je sponzorirao nedavni Yoga FamJam događaj Two Fit Moms u New Yorku.)

Rina Jakubowicz, vlasnica Rina Yoga studija u Miamiju i voditeljica na Yoga Journal LIVE!

Prostirka mora biti dovoljno gusta da podupire moje zglobove kad ih stavljam na pod. Uz to, prostirka ne smije biti skliska, mora biti trajna i mora se držati za pod jer to stvara stabilno okruženje i temelje za moju praksu.

Preporučena marka: Moja omiljena prostirka je Manduka Pro. Imam ga 10 godina i još uvijek je u istom stabilnom stanju kao kad sam ga dobio. [Održiv je] i ekološki prihvatljiv, što je plus! Koristim nosač Manduka s patentnim zatvaračem, jer volim zatvoriti svoju prostirku za zaštitu od vanjskih elemenata i od sunca. U nju stavljam i druge stvari poput ručnika, trake za glavu i boce s vodom.

- Jennifer D'Angelo Friedman

Preporučeno

Joga za unutarnji mir: 7 poza za dovoljno
Pitajte stručnjaka: Ideje za doručak prije jutarnje joge
Pravi muškarci rade jogu