Bez obzira jeste li novi ili sezonski meditator, znate da je meditacija puno teža nego što izgleda. Fokusiranje na dah ili mantru i smirivanje majmunskog uma ozbiljan je posao - a u danima kada vas misli bolje savladaju, lako se možete vrpoljiti. Možda vas noga svrbi kad vam šav čarape pogodi ružičasti nožni prst ili se počnete vrpoljiti po košulji. Ili se možda počnete fokusirati na preuski pojas vaših joga hlača ili na činjenicu da su vam donji donji ogrtači skupljeni na pogrešnim mjestima.
Pogledajte i koliko ćete potrošiti na joga hlače?
Iako je vrpoljenje prirodan nuspojava meditacijske prakse, osobito kad tek započinjete, možete se postaviti za manje od toga meditirajući u pravoj odjeći. Ovdje su naši omiljeni donji dijelovi, vrhovi i čarape kako bi vam bilo ugodno - i što je najvažnije, vrhunski udobno - dok meditirate.
