4 poze za prevenciju i liječenje ozljeda ramena

Zidna daska

1/4

O našim profesionalcima

Književnica Jill Miller suosnivačica je organizacije Tune Up Fitness Worldwide i tvornica korektivnog formata vježbi Yoga Tune Up® i autorica modela The Roll . Predstavila je studije slučaja na Kongresu Fascia i Međunarodnom simpoziju joga terapeuta, a predaje na konferencijama o fitnessu i jogi širom svijeta. Saznajte više na yogatuneup.com.

Model Carrie Owerko je viša učiteljica joge Iyengar iz New Yorka i analitičarka pokreta Laban. Također vodi internetski tečaj Yoga Journal  Iyengar 101: 6-tjedni Master Class o legendarnim pozama i principima Iyengar YogeRegistrirajte se sada  za naš avanturistički tečaj Iyengara, zabavno, kreativno putovanje koje će duboko produbiti i transformirati vaš pristup jogi te vas naučiti svemu što trebate znati o jedinstvenoj metodi BKS Iyengar. 

Preporučeno

Kundalini 101: Što je uopće doba vodenjaka?
Kali Mudra
Kao što se vidi na Instagramu: 10 od najekstremnijih joga poza u 2016