3 pripremne poze za Krounchasana (Heron Pose)

PRETHODNI KORAK U YOGAPEDIJI 3 načina za izmjenu poze heroja (Virasana)

SLJEDEĆI KORAK U YOGAPEDIJI Izazovna poza: Heron Pose (Krounchasana)

POGLEDAJTE SVE PRIJAVE U YOGAPEDIJI

U ovim pripremnim pozama za Krounchasanu istegnite potkoljenice i zategnite trbušne mišiće.

Zavaljena poza ruke do velikog palca, varijacija

1/3

O našem profesionalcu

Original text


Preporučeno

Joga za mentalne bolesti
Razgovarajući s Anom Forrest
Joga za nepravilan rad srca