PRETHODNI KORAK U YOGAPEDIJI 3 načina za izmjenu poze heroja (Virasana)

SLJEDEĆI KORAK U YOGAPEDIJI Izazovna poza: Heron Pose (Krounchasana)

POGLEDAJTE SVE PRIJAVE U YOGAPEDIJI

U ovim pripremnim pozama za Krounchasanu istegnite potkoljenice i zategnite trbušne mišiće.

Zavaljena poza ruke do velikog palca, varijacija

O našem profesionalcu

Original text

Contribute a better translation

---