Očuvanje suštine Ashtanga joge: odvajanje gurua od prakse

Dok su u Miamiju, ambasadori Live Be Yoge, Lauren Cohen i Brandon Spratt, sjede s međunarodnim učiteljem joge, autorom, poduzetnikom i inspirativnim govornikom, Kinom MacGregorom, kako bi razgovarali o odnosima učitelja i učenika, tradiciji Ashtanga joge i kako sačuvati njezinu istinu suština.

---

Prošle su godine otkako sam pohađala satove Ashtanga joge, a ni tada ne mogu reći da je to bilo tradicionalno. Sigurno nikada nisam odradio cijelu primarnu seriju niti zapamtio redoslijed poza toliko da bih vježbao mysore stil. Zato je bilo posebno osvježavajuće i ponižavajuće vježbati Ashtangu u Miami Life Center, domu svjetski poznatog učitelja Ashtange, Kina Macgregora.

Predajem i vježbam prvenstveno Vinyasa Yogu, čemu smo na turneji uglavnom bili izloženi. Međutim, kako se moderna joga nastavlja razvijati, važno je poštovati korijene prakse - prepoznati važnost tradicije i loze. Temelj Vinyasa joge kakvu danas poznajemo proizlazi iz sustava Ashtanga, a ono što smo saznali i razumjeli u vezi s jogom (bilo kojim stilom) dolazi iz godina učenja koja se milostivo prenose s koljena na koljeno. Osjetio sam ovaj slatki podsjetnik dok sam prolazio kroz primarnu seriju - gdje sam se odmah prebacio natrag u vrijeme svog prvog sata joge, prije više od deset godina - ponižen svojim bolnim mišićima i zahvalan što sam se još jednom našao u sjedištu početnik, osjećajući čistoću prakse .

Pogledajte video intervju s Kinom MacGregorom. 

Ashtanga joga i #MeToo

U svjetlu nedavnih izvještaja o seksualnom nasilju čelnika Ashtange, Pattabhi Joisa, sjeli smo s MacGregorom kako bismo razgovarali o budućnosti Ashtanga Yoge i kako "zadirkivati" suštinu prakse - vidjeti dalje od "gurua" i majstorstva poza kako bi praksa bila pristupačnija većem broju ljudi.

"Počašćivanje loze način je na koji današnji praktičari mogu prepoznati svoju poniznost", rekao je MacGregor. Nakon 20 godina vježbanja Ashtanga joge šest dana u tjednu i godišnjih putovanja na studij u Indiju, MacGregor je svoj život posvetila ovoj praksi - prvo kao studentica, a sada kao učiteljica. "Živimo u doba samoizmišljanja u kojem volimo podučavati sebe, dok se istovremeno osjećamo bez korijena i u potrazi za identitetom", rekla je. "Počašćivanje i poštivanje loze način je plaćanja duga i zahvalnosti tisućama generacija jogija unutar Indije koji su sačuvali tu tradiciju, bez obzira na fizički oblik poza ili bilo kojeg pojedinog učitelja."

Ona postavlja važno pitanje, koje mi kao moderni jogiji moramo uzeti u obzir:

Kako možemo destilirati bit prakse bez pretjeranog identificiranja s učiteljem koji je dijeli? Koji su rizici štovanja "gurua" više od štovanja same prakse?

To je nešto što su MacGregor i mnogi drugi morali naučiti na teži način - posebno u pozadini pokreta #MeToo i novije potvrde seksualnog napada od strane njenog pokojnog učitelja i oca Ashtanga joge, Pattabhi Joisa. “Trebalo mi je vremena da se pomirim s ozbiljnošću onoga što se dogodilo. Proveo sam dosta vremena pokušavajući se opravdati za svog učitelja i njegove postupke, ali jednostavno nema opravdanja ”, rekao je MacGregor. „Nadam se da možemo vidjeti što se danas događa u Ashtanga jogi, jasno pogledati neke zamke prošlosti i postaviti se (i buduće generacije) za uspjeh: sačuvati čistoću, mudrost i ljubav koje praksa može komunicirati . "

Također pogledajte Kino MacGregor-ov slijed od 5 poza za energiju.

Uloga Gurua

Za MacGregora suština Ashtanga joge ostaje netaknuta djelima Pattabhija Joisa. Međutim, to ne opravdava njegovo ponašanje i štetu koju je nanio toliko hrabrim dušama koje su se javile podijeliti svoju priču. „Kultura obožavanja gurua do božanstva zastarjela je i treba ići. Činite sve što ova osoba kaže, čak i ako to za vas nema smisla, jer ste ih stavili na ovaj visoki standard božanstva, ali Pattabhijeva djela izdaje i licemjerja učinila su da cijela joga loza izgleda poput farse. Ova kultura nije Ashtanga joga ili lijepa praksa koju možemo ponuditi studentima ”, rekao je MacGregor.

Jedno od ključnih preuzimanja koje sam imao iz vremena s Kinom bilo je upravo ono što sam osjećao kao rezultat svoje prakse tog dana: sama bit koju ona opisuje, bez obzira na oblik - potrebna disciplina i ozbiljnost, kultivirani fokus i koncentracija te mirnoća osjećao iznutra. Kako se joga nastavlja razvijati i poprimati mnoge oblike, kako možemo nastaviti poštivati ​​te korijene kao samu srž prakse? To je ono čemu se uvijek vraćam u vlastitoj osobnoj praksi - osjećati osjećaj čiste prisutnosti koji se ne može definirati i njegovati lakoću kao rezultat marljivog, predanog truda.

Danas, više nego ikad prije, Kino istražuje načine za "ažuriranje sustava", a istovremeno zadržavajući njegovu bit. Kroz svoje vlastito putovanje prepoznajući počiniteljeva nedjela, pronašla je više fleksibilnosti i gracioznosti u načinu na koji se kreće prema vlastitoj praksi i dijeli je s drugima. „Sada se osjećam lakše, slobodnije i manje vezan pravilima i dogmama iz prošlosti. Umjesto da se pitam što bi Pattabhi Jois mislio, sada sam više usredotočen na to kako praksa može svima nama pomoći da doživimo više mira u svom životu, više ljubavi u srcu i više zdravlja u tijelima - i posvećen sam vježbanju i dijeleći to svakodnevno. " Tako MacGregor definira bit prakse.

L Ive Be Yoga veleposlanici Lauren Cohen i Brandon Spratt su na putovanje u cijeloj zemlji sjesti s razrednice, domaćin besplatni lokalni klase, i još mnogo toga, sve za osvjetljavanje razgovore pulsirajućih kroz yoga zajednice danas. Pratite turneju i dobivajte najnovije priče @livebeyoga na Instagramu i Facebooku.

Preporučeno

Joga za mentalne bolesti
Razgovarajući s Anom Forrest
Joga za nepravilan rad srca