10 gradova s ​​vrhunskom jogom

Joga već dugo ima uporište u glavnim metropolama poput Los Angelesa, New Yorka i San Francisca, gdje se živopisne joga scene napajaju malim studijima i stilovima, sjajnim uputama majstora, suvremenim inovacijama poput AcroYoge i energiziranjem nastave na kojoj kolektiv entuzijazam stotinu učenika može učiniti radikalno poletnu praksu. Ali joga cvjeta i u manjim gradovima diljem nacije, od kojih svaki ima svoju jedinstvenu joga scenu. U Manitou Springsu u Koloradu možete svratiti u gradsku vijećnicu na satove joge koji se temelje na donacijama. U Sun Cityju u Arizoni možete se pridružiti više od 200 umirovljenika čiji joga klub vježba šest puta tjedno. Bozeman u Montani može se pohvaliti s više joga studija (osam) nego s vratima u lokalnoj zračnoj luci (pet). U Milwaukeeju, Wisconsin,stotine ljudi pridružuju se lokalnimkirtan wallah Ragani za mjesečnu kirtan noć, tradiciju koja ove godine slavi 10. godišnjicu. Inspirativno je vidjeti kako mnoge joga zajednice u zemlji prihvaćaju praksu i prilagođavaju je svom lokalnom stilu. Kako bismo proslavili raznolikost i jedinstvenost joge u Sjedinjenim Državama, sastavili smo popis od 10 gradova u kojima vašu praksu (i vaš život) može oblikovati čarobna kombinacija sastojaka koja njeguje uspješnu joga zajednicu: Prekrasni studiji i svjetski razredna poduka joge. Prekrasan krajolik i blizina prirode. Kultura zdravog života. Istomišljenici koji cijene uslugu, povrat i ravnotežu. I iznad svega, osjećaj da su vaša zajednica i okolina izvor podrške i nadahnuća.

1. Asheville, Sjeverna Karolina

Scena: U Sjedinjenim Državama ne može biti mnogo gradova u kojima možete pohađati tečaj joge u bilo koje doba dana, poslušati jedan od šest lokalnih kirtan bendova, popraviti harmoniju i podvrgnuti se ajurvedskom čišćenju program poznat kao pančakarma. Ali za vježbače joge u Ashevilleu, to je samo početak onoga što njihovu zajednicu čini velikom. Kao pokazatelj zajedničke vibracije među ovdje studijima, studenti na jednom mjestu mogu pronaći ponudu cijelog grada na web stranici Udruženja joge Greater Asheville. Gostujući velikani joge uključuju Doug Keller, Kino MacGregor, Rod Stryker i David Swenson. Ali stanovnici Asheville-a također mogu izabrati između lokalnih instruktora u studijima poput Asheville Community Yoge, koji sve svoje satove nudi donacijom; Lighten Up, prvi gradski studio Iyengar; West Asheville Yoga, domaćin redovnih kirtan događaja; i Asheville Yoga Center, koji ima pun raspored predavanja i radionica. Grad je također središte alternativnog liječenja, s tri ayurvedska centra,uključujući Ajurvedu i Kliniku Panchakarma i Lječilište Blue Lotus. U proljeće 2011. godine, lokalni centar za odmaralište Laughing Waters domaćin je bio Dana joge i iscjeljenja, tijekom kojeg je više od 15 lokalnih učitelja joge nudilo satove u različitim stilovima, kao i radionice o Ayurvedi i meditaciji. Neki tvrde da je obližnja planina Mitchell vrtlog i spremište duhovnih učenja. Bez obzira na vašu vjeru u vrtloge, blizina grada šumama i stazama planina Blue Ridge čini Asheville izvrsnim mjestom za planinarenje, vožnju biciklom i uživanje na otvorenom.Neki tvrde da je obližnja planina Mitchell vrtlog i spremište duhovnih učenja. Bez obzira na vašu vjeru u vrtloge, blizina grada šumama i stazama planina Blue Ridge čini Asheville izvrsnim mjestom za planinarenje, vožnju biciklom i uživanje na otvorenom.Neki tvrde da je obližnja planina Mitchell vrtlog i spremište duhovnih učenja. Bez obzira na vašu vjeru u vrtloge, blizina grada šumama i stazama planina Blue Ridge čini Asheville izvrsnim mjestom za planinarenje, vožnju biciklom i uživanje na otvorenom.Zabavna činjenica: Asheville su ljudi za etički tretman životinja proglasili "najprikladnijim za vegetarijanstvo" malim američkim gradom. Uzvikujte: "Ljudi u Ashevilleu stvarno su u skladu s načinom na koji smo povezani s mrežom života", kaže Jackie Dobrinska, učiteljica joge koja je suosnivač Greater Asheville Yoga Association. "Uvijek razmišljamo o tome kako možemo biti svjesni te veze."

2. Austin, Teksas

Scena:Grad koji ponosno nosi slogan "Neka Austin bude čudan" može se pohvaliti bujnošću i veličinom duha koji su obilježja gradske joga zajednice. Možda se zbog Austinove eklektične naravi - uspješne glazbene scene uživo, u kombinaciji s intelektualnim bogatstvom koje proizlazi iz sveučilišnog grada i glavnog grada države - joga manifestira na sve načine, na prostirci i izvan nje. Poznati učitelj Ashtange David Swenson zove Austina kući. Ovdje uspjevaju Ashtanga, Anusara i Baptiste Power Yoga, kao i mnogi drugi stilovi (joga planinarenja, joga veslanja ili MP3 power joga, bilo tko?). Na Austinov godišnji besplatni dan joge u rujnu, studiji po cijelom gradu nude besplatne satove kako bi privukli početnike i pružili drugima priliku da isprobaju novi stil. I svakog listopada, Lululemon Athletica sponzorira Jogazam,besplatni festival umjetnosti, glazbe i joge na kojem sudjeluju umjetnici poput MC Yogija i Govinde koji privlači više od 1.000 ljudi u Park Trga Republike. Jyl Kutsche, koja je suosnivač Community Yoga Austin, neprofitnog studija koji nudi satove koji se temelje na donacijama čiji prihod pomaže jogi pružiti studentima, zatvorenicima i starijim osobama, kaže da je kultura otvorenog uma razlog zbog kojeg se nove ideje tako brzo hvataju u Austin. "Nema ideje da biste ovdje mogli baciti ljude na koje bi oni mislili da su previše ludi. To je više poput: 'U redu, idemo to učiniti. Joga na vesla? Donesite je!'" To bi moglo objasniti zašto je Austin rodno mjesto MedMoba , pokret meditacijskih susreta širom zemlje, koji se virusno proširio Facebookom i drugim društvenim mrežama. Osnovala skupina lokalnih učitelja joge, uključujući vlasnika joge Crnog labuda temeljenog na donacijama,cilj grupe je izložiti više ljudi meditaciji i pokazati kako jednostavni postupci stvaraju velike pomake.Zabavna činjenica: Lance Armstrong, jedan od najpoznatijih Austinovih stanovnika, objavljuje tweetove o svojoj vježbi joge, a restorativni tečajevi joge za bicikliste redovito se nude u njegovoj biciklističkoj trgovini Mellow Johnny's. Uzvikujte: "Austin ima toliko događaja koji su povezani s glazbom, jogom i zajednicom", kaže učiteljica joge Malia Scott. "Ovdje je prizor zaista živ - tako bujan, raznolik i zabavan!"

3. Boulder, Colorado

Scena: Nema zaobilaženja: Grad koji je na glasu kao jedno od najzdravijih, najsretnijih i najživotnijih mjesta u državi, Boulder također ima nenadmašnu joga scenu. Richard Freeman, glavni učitelj Ashtanga Yoge u tradiciji K. Pattabhi Jois, predavao je u svom studiju ovdje, Yoga Workshop, više od dva desetljeća. Glavni učitelji svih stilova - svi, od Nicki Doane preko Roda Strykera do kirtanawallah Girish - ponudite radionice na jogi Om Time, smještenoj u smack centru grada. Ostali popularni studiji uključuju Iyengar Yoga Center of Boulder; CorePower Yoga, koja ima tri lokacije u gradu; i Studio Be Yoga koji nudi nastavu u stilovima od Anusare do Yina. Na samo pola sata vožnje nalazi se Shoshoni Yoga Retreat, gdje se možete uroniti u jogu i meditaciju. Sportore visokog kalibra privlači Boulder zbog kombinacije visokog zraka, gotovo cjelogodišnjeg sunca i širokih otvorenih prostora (koji su toliko voljeni da su stanovnici glasali za veće poreze kako bi ih održavali). "Takvo je zadovoljstvo predavati ovdje jer su ljudi nevjerojatno spremni", kaže učiteljica Anusara joge Amy Ippoliti, koja živi izvan grada. "Ali taj intenzivni atletizam nekako je uravnotežen prostranstvom duha koji možete"ne može se osjetiti kad vidite svu onu otvorenu preriju koja vodi prema golemim planinama. "Slična je ravnoteža vidljiva u Boulderovom jednakom zagrljaju poduzetništva i kontemplacije. Grad, koji se nazivao Silicijskom dolinom Stjenjaka, dom TechStarsa ​​- programa mentorstva i novčanog novca za startupe - kao i Sveučilišta u Koloradu, Nacionalnog centra za istraživanje atmosfere i Sveučilišta Naropa, škole liberalne umjetnosti koju je osnovao tibetanski budistički učitelj Chögyam Trungpa Rinpoche koji naglašava meditaciju i suosjećanja s tradicionalnim zapadnim akademicima. "Ljudi su ovdje über-pozitivni i über-kreativni, a to se odražava u njihovoj praksi", kaže Ippoliti.s jednakim zagrljajem poduzetničkog i kontemplativnog. U gradu, koji se naziva Silicijska dolina Stjenovitih planina, dom je TechStars - program mentorstva i novaca za startupe - kao i Sveučilište u Coloradu, Nacionalni centar za istraživanje atmosfere i Sveučilište Naropa, liberal umjetničku školu koju je osnovao tibetanski budistički učitelj Chögyam Trungpa Rinpoche koja naglašava meditaciju i suosjećanje zajedno s tradicionalnim zapadnim akademicima. "Ljudi su ovdje über-pozitivni i über-kreativni, a to se odražava u njihovoj praksi", kaže Ippoliti.s jednakim zagrljajem poduzetničkog i kontemplativnog. U gradu, koji se naziva Silicijska dolina Stjenovitih planina, dom je TechStars - program mentorstva i novčanog novca za startupe - kao i Sveučilište u Coloradu, Nacionalni centar za istraživanje atmosfere i Sveučilište Naropa, liberalno umjetničku školu koju je osnovao tibetanski budistički učitelj Chögyam Trungpa Rinpoche koja naglašava meditaciju i suosjećanje zajedno s tradicionalnim zapadnim akademicima. "Ljudi su ovdje über pozitivni i über kreativni, a to se odražava u njihovoj praksi", kaže Ippoliti.Nacionalno središte za istraživanje atmosfere i Sveučilište Naropa, liberalna umjetnička škola koju je osnovao tibetanski budistički učitelj Chögyam Trungpa Rinpoche koji naglašava meditaciju i suosjećanje zajedno s tradicionalnim zapadnim akademicima. "Ljudi su ovdje über pozitivni i über kreativni, a to se odražava u njihovoj praksi", kaže Ippoliti.Nacionalno središte za istraživanje atmosfere i Sveučilište Naropa, liberalna umjetnička škola koju je osnovao tibetanski budistički učitelj Chögyam Trungpa Rinpoche koji naglašava meditaciju i suosjećanje zajedno s tradicionalnim zapadnim akademicima. "Ljudi su ovdje über pozitivni i über kreativni, a to se odražava u njihovoj praksi", kaže Ippoliti.Zabavna činjenica: Joga stil života ovdje je velik posao, i to ne samo za vlasnike studija. Područje Boulder rodno je mjesto tvrtki za organsku joga odjeću i proizvode Prana i Gaiam, duhovnog izdavača knjiga i zvuka Sounds True, ljekarničkog lanca Pharmaca i izdavačke kuće White Swan Records, da nabrojimo samo neke. Uzvikujte: "U velikim gradovima ljudi rade jogu da bi ostali pri zdravoj pameti", kaže Valerie D'Ambrosio, koja je organizirala Boulder's Hanuman Festival, četverodnevni joga i glazbeni događaj. "U Boulderu ljudi rade jogu da bi se vratili onome što je važno. Više se radi o žudnji za povezanošću sa sobom, zajednicom i božanskim."

4. Encinitas, Kalifornija

Scena: Neki od najvećih joga pokreta u zemlji započeli su u ovom opuštenom obalnom gradu. Paramahansa Yogananda dovršio je svoju Autobiografiju jogijana liticama s pogledom na Tihi ocean ovdje 1945. godine, rađajući duhovno nasljeđe koje nastavlja napredovati kroz Stipendiju za samoostvarenje. A 1975. godine David Williams i Nancy Gilgoff doveli su Sri K. Pattabhi Joisa u ovaj grad na plaži u okrugu San Diego na svom prvom putovanju u Sjedinjene Države, u biti pomazujući Encinitasa kao rodno mjesto Ashtange u Americi. Jois se vratio mnogo puta tijekom dva desetljeća i Encinitasa nazvao svojim američkim domom. Mnogo je mogućnosti za pronalazak utočišta. Tim Miller, prvi Amerikanac kojeg je Jois certificirao, vodi Ashtanga Yoga centar u susjednom Carlsbadu, gdje studenti mogu birati između različitih razreda ili odraditi neovisnu vježbu u stilu Mysorea. Ove godine obitelj Jois otvorila je Jois Yoga, studio kojem je cilj postati zapadni pandan K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute u Mysoreu. Neposredno uz autocestu nalazi se međunarodno poznati Chopra Center for Wellbeing, koji nudi radionice o meditaciji i holističkom zdravlju.Zabavna činjenica: U Encinitasu postoji mjesto za surfanje koje je surferima širom svijeta poznato pod nazivom "Swami's", prema Paramahansi Yoganandi, čiji hram stipendije za samoostvarenje sjedi na gornjoj litici. Uzvikujte: "Ovdje postoji vrlo posebna energija", kaže Lynn Alley, dugogodišnja učiteljica joge u centru Chopra. "Blizina prirode koju osjećate ovdje, oceanu i povijesti - izražava se na toliko načina."

Pogledajte i  zašto je Paramahansa Yogananda bio čovjek prije svog vremena

5. Minneapolis, Minnesota

Scena:Radionica adaptivne joge u neprofitnom udruženju Mind Body Solutions, koja sudionike iz cijelog svijeta privlači u područje Minneapolisa, program je obuke učitelja kao nijedan drugi. Njegov je tvorac, učitelj joge Iyengar, Matthew Sanford, trening razvio na temelju vlastitog iskustva života s paralizom od prsa dolje. Sanfordov studio Mind Body Solutions, smješten u obližnjoj Minnetonki, nudi satove za tradicionalne studente i adaptivne satove joge za one s poteškoćama u kretanju, kojima se pomaže u držanju tijela kao način produbljivanja veze između uma i tijela - veza koju Sanford kaže je dostupna svima. Od 2009. godine, Sanfordov program prilagodljive joge obučio je više od 100 jogija za podučavanje učenika s invaliditetom. "Želim biti izvor za druge učitelje i učenike,dobiti što više učitelja u gradovima blizancima koji podučavaju širok spektar sposobnosti i invaliditeta ", kaže Sanford. Joga je uistinu za sve u Minneapolisu. Grad ima dugu tradiciju podupiranja filantropije i volonterskog rada, a taj isti duh napreduje u joga zajednici. Neprofitni studio One Yoga udružuje se s nizom drugih lokalnih neprofitnih grupa kako bi organizirali satove joge na licu mjesta onima kojima je to potrebno. Instruktori studija podučavali su jogu u krevetima ljudi s životnim bolestima, za tinejdžere majkama i imigrantima koji govore španjolski koji su upisani na tečajeve engleskog jezika. Joga je također poticaj za mjesečne događaje prikupljanja sredstava u zajednici koje organiziraju Gorilla Yogis, koji putem društvenih mreža privuku do 300 yogija na određeno mjesto - bilo da se radi o bejzbol lopti polje, umjetnička galerija,glazbeno mjesto ili obale Mississippija. Lokalni instruktori nude tečajeve za predloženu donaciju, a prihodi će profitirati različitom lokalnom neprofitnom organizacijom svakog mjeseca.Zabavna činjenica: Grad jezera također je grad parkova: ima više od 180 parkova i 6732 hektara parkova i vode, uključujući oko 50 kilometara staza za šetnju, trčanje i biciklizam tijekom cijele godine. Uzvikujte: "Ovdje imamo puno joge, ali postoji i ona iskra energije koju možete osjetiti da ljudi žude više od fizičkih aspekata", kaže Jessica Rosenberg, ko-kreatorica gorila jogija. "Kako kombinirati dah i pokret da postanu cjeloviti, a zatim tu energiju nositi s strunjače?"

6. New Orleans, Louisiana

Scena: Simbol cvijeta lotosa kao ljepote koja izranja iz blata ima poseban odjek za zajednicu joge u New Orleansu. Sean Johnson, čiji je studio Wild Lotus bio jedan od prvih koji se 2006. godine otvorio nakon uragana Katrina, kaže da je vidio interes grada za cvjetanje joge uslijed devastacije. "2005. godine ovdje je bilo pet ili šest studija. Sada u gradu postoje 22 studija u cijelom nizu tradicija", kaže Johnson, glavni pjevač kirtanagrupa Sean Johnson i Wild Lotus Band. "Toliko je ljudi izgubilo stvari na koje su se pouzdali u stabilnost u svom životu i okrenuli se jogi radi održavanja. Mnogi su nam ljudi rekli da ne znaju kako bi preživjeli u tih prvih nekoliko godina nakon oluje bez joge." Mačak McCarthy, vlasnik Nola Yoge, pripisuje sve veću vitalnost joga zajednice u New Orleansu sposobnosti vježbe da ljudima pomogne da se osjećaju kao kod kuće u teškim okolnostima. "Nakon Katrine, ovom je gradu trebalo takvo zacjeljivanje, a onda je došlo do izlijevanja nafte", kaže ona, misleći na 205,8 milijuna litara nafte izlivene u Deepwater Horizonnesreća iz 2010. "Zaista mislim da su ljudi zato jogu prihvatili onako kako jesu. Joga je naučiti vještije reagirati na stvari koje se događaju." Centar za iscjeljivanje u New Orleansu, površine 55.000 četvornih metara, u kojem će biti smješteno bezbroj zdravstvenih i wellness usluga, trebao bi se otvoriti u centru grada u vrijeme tiska. Uključit će izdanak Wild Lotus Yoge, kooperacijsku trgovinu i pristupačne holističke wellness usluge. "Ideja je bila približiti joga stil života ljudima kojima je najpotrebniji", kaže Johnson. U gradu poznatom po uličnoj glazbi, Mardi Gras paradi i Jazz Festu, logično je da bi ljudi jogu prihvatili kao još jedan način proslave života. Tijekom godine održavaju se brojni događaji glazbene glazbe povezane s jogom. Zabavna činjenica:Joga je dio nastavnog programa u nekim čarter školama u New Orleansu, uključujući Pride College Prep, jer grad želi obnoviti i reformirati školski sustav koji je devastirala Katrina. Uzvikujte: "To je tako senzualno mjesto", kaže Geoffrey Roniger, vlasnik Freret Street Yoge. "Klima je tako pogodna za vježbanje - vaše su pore otvorene, mišići se osjećaju lako za kretanje. Joga je ovdje toliko prirodna, tako laka."

7. Portland, Oregon

Scena: Savjesnost zbog koje Portlanderi postaju toliko svjesni kako njihovi postupci utječu jedni na druge, kao i na planet, možda je nadahnula TV parodiju Portlandia, ali to je i razlog evoluiranih gradskih ideja o održivom životu i dobrobiti zajednice. Ovdje se temelje Street Yoga i Living Yoga, dvije neprofitne organizacije koje jogi i sažaljivim komunikacijskim vještinama donose beskućničku mladež, zatvore, skloništa i rehabilitacijske centre. Studiji diljem grada uključuju se u napore u zajednici. Na The People's Yoga troškovi padaju niski kako bi satovi bili dostupni širem krugu učenika. A u ljeto 2010., gradski Yogathon, u kojem je sudjelovalo više od 20 joga studija, prikupio je 21 000 američkih dolara za programe Living Yoge. "Mislim da je došlo do vala spoznaje da:" Oh, čekaj, ovo ne bi trebalo biti samo za mene ", kaže Lisa Mae Osborn, suvlasnica Bhakti-shopa, studija koji je nedavno smanjio cijene da bi napravio klase dostupnije. "Ogroman dio naše misije je omogućiti ljudima koji obično ne mogu redovito vježbati u studiju ", kaže ona." Sve više i više studija ovdje počinje prepoznavati što je to usluga, bilo da nudi nastavu za 5 dolara ili praksu jednom mjesečno gdje možete besplatno dovesti prijatelja. "Grad je notorno dobrodošao kreativnim vrstama - piscima, umjetnicima, glazbenicima i slobodnim misliocima svih crta. Sve to dodaje raznolikoj i otvorenoj joga kulturi - jednoj tu se ne radi o pretenziji, već o uključivanju. "Na dobar dan u Portlandu možete sudjelovati u Kundalini sadhani, sufijskom pjevanju, tibetanskoj budističkoj meditaciji, ekstatičnom plesu i židovskomSve više i više studija ovdje počinje prepoznavati što je to usluga, bilo da nudi nastavu po cijeni od 5 dolara ili praksu jednom mjesečno gdje prijatelja možete dovesti besplatno. "Grad je notorno dobrodošao kreativnim tipovima - piscima, umjetnicima, glazbenici i slobodni mislioci svih pruga. Sve to dodaje raznolikoj i otvorenoj joga kulturi - onoj koja se ne odnosi na pretenzije, već na uključivanje. "Na dobar dan u Portlandu možete sudjelovati u Kundalini sadhani, sufijskom pjevanju , Tibetanska budistička meditacija, ekstatični ples i židovskaSve više i više studija ovdje počinje prepoznavati što je to usluga, bilo da nudi nastavu po cijeni od 5 dolara ili vježbanje jednom mjesečno gdje prijatelja možete besplatno dovesti. "Grad je notorno dobrodošao kreativcima - piscima, umjetnicima, glazbenici i slobodni mislioci svih pruga. Sve to dodaje raznolikoj i otvorenoj joga kulturi - onoj koja se ne odnosi na pretenzije, već na uključivanje. "Na dobar dan u Portlandu možete sudjelovati u Kundalini sadhani, sufijskom pjevanju , Tibetanska budistička meditacija, ekstatični ples i židovskaSve to dodaje raznolikoj i otvorenoj joga kulturi - onoj koja se ne odnosi na pretenzije, već na uključivanje. "U dobrom danu u Portlandu možete sudjelovati u Kundalini sadhani, sufijskom pjevanju, tibetanskoj budističkoj meditaciji, ekstatičnom plesu i židovskomSve to dodaje raznolikoj i otvorenoj joga kulturi - onoj koja se ne odnosi na pretenzije, već na uključivanje. "U dobrom danu u Portlandu možete sudjelovati u Kundalini sadhani, sufijskom pjevanju, tibetanskoj budističkoj meditaciji, ekstatičnom plesu i židovskomkirtan ", kaže JD Kleinke, lokalni vježbač joge. Uzvikivajte : " Ljudi u Portlandu stvarno su zainteresirani za kreativan i strastven život ", kaže Sarahjoy Marsh, osnivačica i direktorica Living Yoge." Joga postaje način izražavanja i održi to. " Zabavna činjenica: Lokalni pokret hrane ovdje ide daleko dalje od poljoprivrednih tržišta. Neprofitna organizacija GrowingGardens pomaže stanovnicima u izgradnji organskih vrtova u gradskim dvorištima i školskim dvorištima, dok Oregon Tilth educira vrtlare, poljoprivrednike, zakonodavce i širu javnost o prakse održivog uzgoja.

8. Salt Lake City, Utah

Scena:Salt Lake City, jedan od najbrže rastućih gradova u zemlji, ima uspon joga scenu. Grad, koji su osnovali mormonski pioniri, bježeći od vjerskih progona, grad - sa svojim veličanstvenim planinama, kanjonima i samim Salt Lakeom - danas privlači ljude iz cijele zemlje koji dolaze na skijanje, penjanje i biciklizam i zateknu se kako ostaju. Rezultat je joga zajednica koja je postojana i u tijelu i u duhu. "Studenti su ovdje jaki i vrlo su otvorenog uma", kaže Sarah Tomson Beyer, koja vjeruje da je ovdje uspjela razviti svoj stil joge Flowmotion dijelom jer su njezini studenti bili toliko voljni i sposobni proširiti granice njihova praksa. Od broja alternativnih iscjelitelja i holističkih terapija do svakodnevnih predavanja u indijskoj borilačkoj vještini kalari-payattu, područje je puno iznenađenja.Svakog se ožujka oko 30 000 ljudi okupi u hramu Sri Sri Radha Krišne u Spanish Fork-u na dvodnevnoj proslavi Holi, hinduističkom festivalu boja, ispunjavajući zrak oblacima krede u boji i zvukovima glazbe i mantre. Salt Lake City i obližnji Park City, dom baruna Baptistea, privlače putujuće učitelje poput Simona Parka i Sianne Sherman, a izvrsnih lokalnih poduka ne nedostaje. Dugogodišnji lokalni učitelji uključuju učiteljicu Iyengar Charlotte Bell i D'anu Baptiste, vlasnicu Centered City Yoge. Shiva centar nudi ayurvedske konzultacije i radionice uz cjelovit raspored tečajeva joge. A Prana Flow, joga studio od gotovo 5.000 četvornih metara s ekološkim spa uslugama i veganskim kafićem, trebao bi se otvoriti u vrijeme tiska u obnovljenoj stanici u tramvaju na Trgu trolejbusa.000 ljudi okupilo se u hramu Sri Sri Radha Krishna u Spanish Fork-u na dvodnevnoj proslavi Holi, hinduističkom festivalu boja, ispunjavajući zrak oblacima krede u boji i zvukovima glazbe i mantre. Salt Lake City i obližnji Park City, dom baruna Baptistea, privlače putujuće učitelje poput Simona Parka i Sianne Sherman, a izvrsnih lokalnih poduka ne nedostaje. Dugogodišnji lokalni učitelji uključuju učiteljicu Iyengar Charlotte Bell i D'anu Baptiste, vlasnicu Centered City Yoge. Shiva centar nudi ayurvedske konzultacije i radionice uz cjelovit raspored tečajeva joge. A Prana Flow, joga studio od gotovo 5.000 četvornih metara s ekološkim spa uslugama i veganskom kafićem, trebao bi se otvoriti u vrijeme tiska u obnovljenoj stanici u tramvaju na trgu Trolley.000 ljudi okupilo se u hramu Sri Sri Radha Krishna u Spanish Fork-u na dvodnevnoj proslavi Holi, hinduističkom festivalu boja, ispunjavajući zrak oblacima krede u boji i zvukovima glazbe i mantre. Salt Lake City i obližnji Park City, dom baruna Baptistea, privlače putujuće učitelje poput Simona Parka i Sianne Sherman, a izvrsnih lokalnih poduka ne nedostaje. Dugogodišnji lokalni učitelji uključuju učiteljicu Iyengar Charlotte Bell i D'anu Baptiste, vlasnicu Centered City Yoge. Shiva centar nudi ayurvedske konzultacije i radionice uz cjelovit raspored tečajeva joge. A Prana Flow, joga studio od gotovo 5.000 četvornih metara s ekološkim spa uslugama i veganskom kafićem, trebao bi se otvoriti u vrijeme tiska u obnovljenoj stanici u tramvaju na trgu Trolley.hinduistički festival boja ispunjavajući zrak oblacima krede u boji i zvukovima glazbe i mantre. Salt Lake City i obližnji Park City, dom baruna Baptistea, privlače putujuće učitelje poput Simona Parka i Sianne Sherman, a izvrsnih lokalnih poduka ne nedostaje. Dugogodišnji lokalni učitelji uključuju učiteljicu Iyengar Charlotte Bell i D'anu Baptiste, vlasnicu Centered City Yoge. Shiva centar nudi ayurvedske konzultacije i radionice uz cjelovit raspored tečajeva joge. A Prana Flow, joga studio od gotovo 5.000 četvornih metara s ekološkim spa uslugama i veganskom kafićem, trebao bi se otvoriti u vrijeme tiska u obnovljenoj stanici u tramvaju na trgu Trolley.hinduistički festival boja ispunjavajući zrak oblacima krede u boji i zvukovima glazbe i mantre. Salt Lake City i obližnji Park City, dom baruna Baptistea, privlače putujuće učitelje poput Simona Parka i Sianne Sherman, a izvrsnih lokalnih poduka ne nedostaje. Dugogodišnji lokalni učitelji uključuju učiteljicu Iyengar Charlotte Bell i D'anu Baptiste, vlasnicu Centered City Yoge. Shiva centar nudi ayurvedske konzultacije i radionice uz cjelovit raspored tečajeva joge. A Prana Flow, joga studio od gotovo 5.000 četvornih metara s ekološkim spa uslugama i veganskom kafićem, trebao bi se otvoriti u vrijeme tiska u obnovljenoj stanici u tramvaju na trgu Trolley.crtajte putujuće učitelje poput Simona Parka i Sianne Sherman, a izvrsnih lokalnih poduka ne nedostaje. Dugogodišnji lokalni učitelji uključuju učiteljicu Iyengar Charlotte Bell i D'anu Baptiste, vlasnicu Centered City Yoge. Shiva centar nudi ayurvedske konzultacije i radionice uz cjelovit raspored tečajeva joge. A Prana Flow, joga studio od gotovo 5.000 četvornih metara s ekološkim spa uslugama i veganskim kafićem, trebao bi se otvoriti u vrijeme tiska u obnovljenoj stanici u tramvaju na trgu Trolley Square.crtajte putujuće učitelje poput Simona Parka i Sianne Sherman, a izvrsnih lokalnih poduka ne nedostaje. Dugogodišnji lokalni učitelji uključuju učiteljicu Iyengar Charlotte Bell i D'anu Baptiste, vlasnicu Centered City Yoge. Shiva centar nudi ayurvedske konzultacije i radionice uz cjelovit raspored tečajeva joge. A Prana Flow, joga studio od gotovo 5.000 četvornih metara s ekološkim spa uslugama i veganskom kafićem, trebao bi se otvoriti u vrijeme tiska u obnovljenoj stanici u tramvaju na trgu Trolley.Shiva centar nudi ayurvedske konzultacije i radionice uz cjelovit raspored tečajeva joge. A Prana Flow, joga studio od gotovo 5.000 četvornih metara s ekološkim spa uslugama i veganskom kafićem, trebao bi se otvoriti u vrijeme tiska u obnovljenoj stanici u tramvaju na trgu Trolley.Shiva centar nudi ayurvedske konzultacije i radionice uz cjelovit raspored tečajeva joge. A Prana Flow, joga studio od gotovo 5.000 četvornih metara s ekološkim spa uslugama i veganskim kafićem, trebao bi se otvoriti u vrijeme tiska u obnovljenoj stanici u tramvaju na Trgu trolejbusa.Uzvikujte: "Grad je uronjen u povijest mormonske crkve, ali mnogi ljudi traže nešto izvan onoga s čime su odrasli", kaže Jodi Mardesich, lokalna učiteljica joge. "Ovdje postoji opipljiva čežnja za povezanim, ljepšim životom, a joga to omogućuje." Zabavna činjenica: Tvrtka Hugger Mugger započela je ovdje 1986. godine, kada je Sara Chambers pohađala radionicu joge Iyengar i nadahnuta je za stvaranje boljih alata za praksu, uključujući jednu od prvih ljepljivih prostirki u zemlji.

9. Washington, DC

Scena:U našem dinamičnom glavnom gradu naći ćete članove Kongresa i zaposlenike različitih vladinih institucija kako na prepunim tečajevima od ranog jutra do kasne večeri razvijaju prostirke tražeći miran (i često znojan) predah od vođenja nacionalnog posla. Neki od ovih političkih pokretača rade na dovođenju joge u državne škole širom zemlje i vojne baze širom svijeta. No, čak i lokalni događaji u ovom gradu mogu imati nacionalni utjecaj, zahvaljujući izvještavanju u tisku događaja kao što su satovi joge na travnjaku Bijele kuće tijekom godišnjeg rolanja uskršnjih jaja. Tisuće se okupljaju kako bi vježbali jogu u National Mall-u dva puta svakog proljeća: tijekom festivala Cherry Blossom i na kraju tjedna joge DC, zajedničkog poduhvata gradskih studija za povećanje svijesti o jogi 's pogodnostima i ponuditi besplatne i jeftine satove stanovnicima grada. Dajući primjer stranačkim političarima, mnogi ogranci joga zajednice okupljaju se u prigodama poput DC Global Mala, jednodnevnog godišnjeg događaja za prikupljanje novca za globalne dobrotvorne organizacije. U manje bogatim danima možete birati između desetaka studija po gradu i okolici. Metropolitan DC ima jake zajednice Anusara, Ashtanga, Iyengar, Prana Flow i vinyasa, da nabrojimo samo neke. Joga centar Unity Woods, učitelja Iyengara Johna Schumachera, nalazi se na tom području od 1979. godine, s dva mjesta u gradu. U Ashtanga Yoga Centru studenti mogu birati između različitih satova ili vježbati u Mysore stilu. Ostali popularni studiji uključuju Boundless Yoga, Down Dog Yoga i Flow Yoga Center. A sunčanom nedjeljom mještani se okupljaju u parku Meridian Hill,poznat i kao Malcolm X Park, zbog bubnjanja, joge i predaha od gradskog frenetičnog radnog dana.Uzvikujte: "Toliko ljudi dolazi u DC jer žele promijeniti svijet u kojem žive", kaže Shawn Parell, učitelj joge i direktor programa za neprofitnu Anahata Grace, koja pruža usluge joge i wellnessa ugroženom stanovništvu. "Bez obzira rade li unutar Capitol Hilla ili prosvjeduju vani, toliko je ljudi ovdje potaknuto dubokim osjećajem dharme, bez obzira nazivali je tim imenom ili ne." Zabavna činjenica: Osim atmosfere visokih uloga, anketa Gallupa nedavno je DC proglasila najsretnijim velikim gradom u zemlji, na temelju čimbenika poput zdravlja, radnog okruženja i opće dobrobiti.

10. Woodstock, New York

Scena: Nešto više od 100 milja od Manhattana, ovaj miroljubivi gradić u dolini Hudson poznat je kao utočište umjetnosti davno prije kultnog glazbenog festivala koji je prisvojio njegovo ime. Popularno odredište Njujorčana koji traže mirno povlačenje, Woodstock je postao poznat i kao epicentar joge i kirtana (predano pjevanje). Zapravo, dio države New York od Albanyja (dom Mantralogy Recordsa) do Woodstocka nosi nadimak " Bhajan"Pojas "nakon sanskrtske riječi za pjevanje Božjih slava. Nije iznenađujuće u regiji koju Krishna Das i grupa SRI Kirtan zovu domom, ovdje se uvijek nešto događa za ljubitelje pobožne glazbe. Tjedne kirtanske noći u studiju YogaMonkey vode rotirajuće glumačke ekipe nekih 10 lokalnih čelnika kirtana. Shyamdas, sanskrtski učenjak i kirtan wallah koji dijeli svoje vrijeme između Indije i Woodstocka, sponzorira dva puta godišnje događaj poznat kao Bhajan Boat, u kojem se 100 ljudi ukrca na teglenicu i skandira dok plove gore Rijeka Hudson, s prihodima koji podupiru djecu na području Vrindavana u Indiji. Woodstock je poznat po njegovanju tragača, kako duhovnih, tako i drugih. U gradu postoji pola tuceta mjesta za vježbanje joge, uključujući euforiju jogu pod utjecajem Jivamukti-a; Bliss jogu,koja nudi niz klasa, uključujući neke pod utjecajem budizma; i Shakti Yoga koja nudi razne satove joge i ayurvedske radionice. Na tom se području nalaze i samostani, ašrami i centri za povlačenje, uključujući Ashlife Davida Lifea i Sharon Gannon Wild Woodstock Jivamukti, utočište od 76 hektara i rezervat divljih životinja u kojem se često održavaju treninzi za učitelje Jivamukti. Pola sata vožnje, Omega institut za holističke studije nudi cjelogodišnje radionice, vježbe i treninge u holističkom životu, kao i godišnji vikend ekstatičnog pjevanja u rujnu.utočište od 76 hektara i rezervat divljih životinja u kojem se često održavaju treninzi za učitelje Jivamukti. Pola sata vožnje, Omega institut za holističke studije nudi cjelogodišnje radionice, vježbe i treninge u holističkom životu, kao i godišnji vikend ekstatičnog pjevanja u rujnu.utočište od 76 hektara i rezervat divljih životinja u kojem se često održavaju treninzi za učitelje Jivamukti. Pola sata vožnje, Omega institut za holističke studije nudi cjelogodišnje radionice, vježbe i treninge u holističkom životu, kao i godišnji vikend ekstatičnog pjevanja u rujnu.Zabavna činjenica: Woodstock nije samo utočište za ljude - u njemu je i utočište za životinje na farmi Woodstock (slika gore), koje je otvoreno za javnost i u skloništima su spašene krave, svinje, koze i druge izbjeglice s tvorničkih farmi. Uzvikujte: Sruti Ram, koji živi u Woodstocku od 1979. godine i koji s Ishwariem čini kirtan grupu SRI Kirtan, ponavlja je osjećaje mnogih kad kaže da ovdje intenzivna energija pogoduje meditaciji i duhovnosti. "Lokalna indijanska plemena ovo su područje smatrali vrlo svetim mjestom za uzgoj stvari. S brda bi silazili da bi ovdje uzgajali", kaže on. "Tako osjećamo Woodstock - duhovno - to je sveto mjesto za rast."

Bivša urednica putovanja za magazin Sunset , Amy Wolf razvila je svoj tepih za jogu u gradovima diljem Zapada.

Charity Ferreira izvršna je urednica u časopisu Yoga Journal .

Preporučeno

Ljetni izazov: 10 naprednih poza Savršeno za plažu
Spice čini lijepim
Bodysensing: naučite slušati svoje tijelo u meditaciji